나이든 자식의 거짓말은자신을 보호하기 위해서이거나대개 부모를 안심시키기 위한 것거짓말임을 알았다 하더라도고민을 이해하고 받아들여야인간은 거짓말을 한다. 자식도 인간이다. 그래서 자식도 거짓말을 한다. 논리적으로는 맞는 말이지만, 심정적으로는 참으로 참담하다. 나이가 들어가는 부모에게 자식들이 하는 거짓말이라니! 자식이 어렸을 때 ‘거짓말은 나쁜 것’이라고 가르치며 윤리와 도덕, 사람이 갖추어야 할 심성을 일구는 데 애를 썼다. 그러나 나이가 들어가는 자식들이 하는 거짓말을 어찌해야 할까. 인간이 거짓말을 하는 이유는 자기과시이거나

채소 자체의 수분으로 익혀 재료 본연의 맛을 살리고 염분 사용을 줄였어요.나트륨 함량 178.04mg▲재료 앞다리살 돈육(보쌈용) 100g, 양파 40g, 대파 20g, 저염된장 4g, 통후추 1g, 월계수잎 1g, 생강가루 2g, 다진마늘 4g.▲만드는 법① 돼지고기 앞다리살에 칼집을 낸다. ② 돼지고기에 된장, 생강가루, 다진마늘, 통후추, 월계수잎을 입혀 숙성시킨다.③ 양파와 대파는 큼지막하게 썰어 준비한다.④ 냄비 혹은 오븐용기의 밑 부분에 양파와 대파를 깔아준다.⑤ ④에 숙성시킨 돼지고기를 올려 약 50분 정도 가열해 완전

설탕, 소금을 사용하지 않고 백김치와 파프리카의 단맛을 이용했어요.나트륨 함량 171.08mg▲재료 판곤약 60g, 부추 2g, 파프리카(빨강, 노랑, 청색) 각 7g, 대왕오징어채 30g, 백김치 30g, 양조식초 3g.▲만드는 법① 곤약은 얇게 편으로 썰어 데친 뒤 백김치 국물에 절인다. ② 끓는 물에 식초를 넣고 오징어를 질기지 않게 살짝 삶는다.③ 파프리카는 채썰어 준다.④ 백김치는 물기를 제거한다.⑤ 곤약을 깔고 오징어, 파프리카를 얹어 백김치로 말아준다.⑥ ⑤를 데쳐낸 부추로 풀어지지 않게 매듭을 지으면 완성!

기다림1누군가를 기다리는 일이 행복이 될 때두근거리는 동안 온 신경은 모두한 곳만을 향한다는 것을모든 시간 또한 한 곳으로만 흘러간다는 것을기다리는 일이 행복이 될 때가 있고, 고통이 될 때가 있다. 처음 시작하는 연인들에게 기다리는 시간은 분명 행복만 가득할 테고 한 쪽이 끝나버린 연인들에게는 고통의 시간만 가득할 게 분명하다. 저렇게 한 곳에서 한 곳만을 응시하는 마음이란 얼마나 간절한가. 기다림의 극치를 보여주는 것 같다. 그러나 한편으로 저 시간은 또 얼마나 두근거릴 것인가. 얼마나 힘들 것인가. 올 것인지 오지 않을 것인지

편견꽃들은 모두 하늘거리는 꽃잎을 가졌다?꽃에게도 저마다의 개인적 취향이라는 게 있다온통 가시뿐인 저걸 꽃이라 불러야 하나 고민한다. 내가 아는 꽃들은 모두 상냥하고 부드럽다. 화사하고 예쁘다. 심지어 어떤 꽃은 앙증맞기까지 하여 보호본능을 불러일으키기도 한다. 하지만 저 꽃은 이 모든 꽃에 대한 나의 숭배를 철저히 유린한다. 꽃인 듯, 꽃 아닌 꽃 같은 꽃을 사람들은 과연 꽃이라 불러줄까, 아마존 전사 같은 저 꽃의 이름은 ‘수리취꽃’. 분명한 이름도 가지고 있다. 우리 사회는 인정을 하던 안 하던 많은 사람들이 외모에 대한 편견

새해가 밝았습니다. 사회복지인 여러분의 행복과 평안을 기원합니다. 우리는 벌써 3년째 코로나19 팬데믹으로 한국전쟁 이후 가장 어려운 시기를 보내고 있습니다. 코로나19는 우리 일상을 통째로 바꿔놓았고, 그 터널의 끝은 아직도 보이지 않습니다. 이러한 여건에서도 우리 사회복지인은 현장 제일선에서 소외된 이웃을 위해 묵묵히 맡은바 소임을 다하고 있습니다.한국사회복지협의회 또한 지난해, 코로나19 위기에서 사회안전망이 흔들리지 않도록 민간 차원에서 최선의 노력을 다했습니다. 복지소외계층 발굴 및 지원을 위한 ‘좋은이웃들’ 사업 수행지역

2021년 제25회 ‘노인의 날’ 기념 대통령표창을 수상한 대한노인회 지회장과 인터뷰한 내용을 차례대로 게재한다.연합회관 신축 이전, 건강증진 프로그램 보급 등 공로대통령 표창오병채 광주연합회장[백세시대=배성호 기자] “광주광역시 어르신들을 대표해 상을 주신 것 같습니다. 앞으로도 노인 권익신장을 위해 헌신하도록 하겠습니다.”제25회 노인의 날 기념식에서 대통령 표창을 수상한 오병채 대한노인회 광주연합회장은 ▷어르신 권익신장 ▷광주연합회관 신축 이전 ▷한궁대회 신설 등 건강증진 프로그램 중점 보급 ▷경로당 및 자원봉사 활성화 ▷도‧

내년도 최저임금이 올해보다 5.1% 인상된 시간당 9160원으로 결정됐다. 월급으로 치면 191만4440원, 연봉으로는 2297만3280원이다. 이로써 문재인 정부 첫해 6470원에서 출발한 최저임금이 5년간 41.6% 올라 사상 처음으로 9000원을 넘어섰다.최저임금위원회는 지난 7월 12일 9차 전원회의에서 이 같은 수준의 최저임금을 의결했다. 전날부터 이어진 회의에서 노동계와 경영계는 이견을 좁히지 못했다. 심지어 민주노총 근로자위원 4명과 사용자위원 9명은 표결을 앞두고 항의의 표시로 퇴장했다.이에 정부 측 공익위원들은 중재

감악산 출렁다리친구와 함께 파주·문산 방면으로 나아가 ‘감악산 출렁다리’를 구경했다. 그곳은 문산역에서 20km 남짓 떨어진 곳으로, 문산역에서 내려 2층버스를 타니 쉽게 갈 수가 있었다.감악산 출렁다리는 중간 받침대 없이, 산 위의 두 지점을 케이블로 이어 계곡을 가로질렀는데, 이 다리의 제원은 높이가 45m, 길이가 150m에 폭은 1.5m로, 걸어서 지나가도 별다른 흔들림은 없었다.감악산은 경기 오악(五岳) 중 하나다. 오악은 송도의 송악산, 파주의 감악산, 포천의 운악산, 가평의 화악산 그리고 관악산을 말한다. 특히 감악산은

치매 종류별 초기 증상 사례 치매상담콜센터 ☏1899-9988자료 제공 : 중앙치매센터 , 헤아림 1편 ‘치매알기’

오늘날 우리 사회는 도덕불감증이란 중병을 앓고 있다. 외형상으로는 선진국이라고 하겠지만 윤리와 도덕상실로 ‘동방예의지국’의 미풍양속은 날이 갈수록 찾아보기 힘들게 되었다.기성 지도층은 스스로 도덕심을 저버려 그 지도력을 상실했고 공직 사회는 구태를 벗지 못하고 있다. 이혼으로 가정이 무너지고 출산기피 현상으로 인하여 인구문제가 심각하다.학생은 있어도 제자는 없고 선생은 있어도 스승은 없다는 소리가 높다. 갈 곳 없는 노부부의 자살이 늘고 있다. 전반적인 도덕 부재의 위기사항이다.영국의 석학 ‘토인비’는 한국의 가족제도는 이 지구상에

미국 갤럽사가 지난 2014년 143개국을 대상으로 ‘감정에 관한 조사’를 한 적이 있다. 이중 긍정적인 감정을 경험하는 나라의 순위를 살펴보니 1위 파라과이, 2위 콜럼비아 등 중남미 국가들이 상위권을 석권했다. 미국은 25위, 독일은 34위, 중국은 45위, 일본은 83위에 불과했다. 그렇다면 우리나라는 몇 순위였을까. 143개국 가운데 121위로 최하위권이었다. 흔히 가난하면 불행하다는 말이 있지만 결과는 정반대였다. 중남미 국가 사람들이 행복을 느끼는 원인은 무엇일까. 아마도 웃음일 것이다. 인생의 천국을 만들고 싶다면 무조

봄의 손짓언덕 가장자리에주눅이 든 꽃나무들이겨울 끝자락을 부여잡고우두커니 서있다 지나가는 바람숨결에가슴엔 동상도 풀지 못한 채아침 햇살은 서툰 걸음으로봄을 한 아름 안고 온다 추운 겨울을 이겨낸 초록이들뽀얀 안개 허리를 감싸고보톡스를 맞은 양섹시한 입술을 자랑한다 창문 옆 목련이 통통한봉오리를 넌지시 내밀고한 켠에 자란 난초는 거꾸로 매달려여친을 그리워하는 몸짓을 한다 어서 오라! 봄아희망이 싹트는 마음의 고향길 너머 오시는 손님그 설레는 행로에 함께 가련다

[백세시대=이수연기자]60대 이상 30%가 야간뇨 증상… 신장 이상이나 과민성방광도 원인배뇨일지 작성이 치료에 도움… 약 복용은 6개월 이상은 해야 효과서울 양천구에 사는 70대 최모 어르신은 최근 들어 깊이 잠들었던 날을 손에 꼽는다. 한 달 쯤 전부터 소변이 마려워 깨서 다시 잠들지 못한 날이 많아진 것이다. 으레 있는 일이거니 했는데, 어떤 날부터는 한 시간에 한 번씩 소변이 마려워 자리에서 일어났다. 자면서 한 번 정도 일어나는 것은 대수롭지 않게 넘겼는데, 점점 빈도가 높아지니 일상이 괴로워지기 시작했다. 주변의 충고를 듣

[어호선 대한노인회 중앙회 이사]점심엔 교토지회, 저녁엔 오사카지회 임원진과 식사하며 교류4박5일 짧은 만남이지만 오랜 시간 함께 한 것처럼 친밀감 느껴대한노인회 중앙회 임원 국제교류단 일행 8명은 지난 11월 26일 아침 6시, 인천공항1터미널에 밝은 모습으로 나타났다. 4박 5일간 일본의 관서지방을 둘러보는 이번 국제교류는 교토의 ‘고향의 집’ 방문과 대한노인회 교토지회 및 오사카지회 임원들과의 유대관계를 돈독히 하는데 목적이 있다.두 시간 가까운 비행 끝에 간사이공항에 도착한 일행은 아와지로 이동해 점심식사를 마치고 건축분야의

3000m급 봉우리가 18개나 서 있는 돌로미테는 암벽등반의 메카몽블랑이 보이는 고원에서 물소리, 새소리 들으며 망중한 보내기도슬로베니아의 트리글라브 산악길을 오토바이로 넘은 감동을 안고 알프스 돌로미테(Dolomites)를 향해 캠프장을 출발한다. 이탈리아 볼차노(Bolzano)를 지나 콜바라(Corvara)로 가는 길을 내비게이션에 저장했다. 거리로 봐서 오후 3시에 도착할 수 있을 것으로 생각했다. 슬로베니아 보베츠(Bovec)에서 이탈리아로 넘어가 A23번 고속도로를 달리면 곧 볼차노가 나올 줄 알았더니 그렇지 않았다. 한

[김학록 수필가 / 경기 남양주시]요즘 노인들이 모이는 행사장에 가보면 정치인이나 지역기관장들이 참석해 항상 하는 말이 있다. 국가가 어려울 때 어르신들의 희생과 노력이 오늘날 우리나라를 부강하게 했고 살기 좋은 나라로 만든 초석이 됐다고 입에 침이 마르도록 치켜세운다. 맞는 말이다. 어르신들이 혈기 왕성한 젊은 시절 호국전선에서 나라를 위해 목숨 바쳐 싸웠고 가난을 극복하기 위해 젊음을 바쳤다. 그러나 그들이 늙고 병든 지금 국가는 그들에게 무엇을 어떻게 보답하고 있는가? 어르신들의 희생과 노력으로 오늘날 우리나라를 살기 좋은 나

대전 중구지회(지회장 이인상)는 10월 10일 정생동 정생2경로당 신축 입주식을 가졌다. 대지 330㎡ 건평 165.59㎥, 지상1층으로 할아버지방, 할머니방, 거실, 화장실, 주방시설을 갖췄다. 이인상 지회장은 “어르신들의 소망인 최신시설을 갖춘 경로당이 마련되었으니 경로당에서 100세까지 건강하게 지내시라”고 덕담을 했다.