본격적인 겨울 추위가 시작되면서 두터운 목도리나 니트, 인조 퍼 등의 월동용품 이용이 크게 늘고 있다. 하지만 추위를 막아주는 패션소품들이 오히려 알레르기를 유발하는 물질(알레르겐)의 서식지가 될 수 있어 각별한 관리가 요구된다.겨울에도 알레르기 비염 환자들이 안심하고 지낼 수 없다. 봄철 꽃가루 걱정은 없지만 목도리, 니트 등 알레르기를 유발하는 인자들이

겨울에는 활동량이 줄고, 제철 과일 및 채소 섭취가 어려워 노인들의 체력과 면역력이 크게 떨어지는 시기다. 하지만 겨울에는 운동량을 더 늘려야 한다. 단, 추운 날씨는 근육을 긴장시켜 발목과 무릎, 허리 등에 부상을 입힐 수 있는 만큼 실내운동법을 익히는 게 좋다. 특히 심혈관이나 뇌혈관에 문제가 있는 사람은 운동량을 평소보다 60% 정도 줄이고 실내에서

전립선비대증 환자가 최근 큰 폭으로 증가한 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 2006~201년까지 최근 5년 동안 진료인원을 분석한 결과 2006년 45만8955명이었던 환자가 2010년 76만7806명으로 30만8851명(67.3%)이나 증가했다. 이는 연평균 13.7% 늘어난 수치다. 총 진료비도 2006년 555억원에서 2010년 9

종합비타민제를 복용하는 사람들이 흡연과 과식 등 건강에 좋지 않은 습관에 더 관대하다는 연구 결과가 나왔다. 비타민을 챙겨 먹기 때문에 건강을 해치는 행동들을 스스로 용납한다는 것이다. 대만 쑨이셴(孫逸仙) 국립대학의 웬빈 치우 교수 연구단은 종합비타민을 먹는 사람들이 심리적 안도감 때문에 건강에 나쁜 음식이나 흡연을 더 많이 한다는 사실을 알아냈다고 최근

날씨가 추워지면 허리 통증을 호소하는 어르신들이 크게 늘어난다. 특히 관절과 척추가 약한 노인은 갑작스런 날씨변화에 더욱 민감할 수밖에 없다. 나이가 들수록 허리디스크, 관절염, 척추관 협착증이 나타날 확률이 높은데 이는 노화로 인한 근력, 균형감각, 유연성이 떨어지기 때문이다. 겨울철에 허리 통증이 심해지는 원인과 예방법에 대해 살펴본다.▲근육수축&mid

습관적 알코올 섭취와 과음·폭음 등 잘못된 음주문화가 치매, 심혈관질환, 뇌질환 등 노인성 질환을 일으키는 숨은 주범으로 지목되고 있다. 알코올 질환 전문 ‘다사랑중앙병원’이 최근 입원환자를 분석한 결과, 전체 입원환자의 30% 이상이 60세 이상 노인이었다. 또, 통계청 자료에 따르면 우리나라 정신과 병동에 입원한 환자

겨울철 이상 고온이 지속되면서 식중독환자가 꾸준히 발생하고 있어 면역력이 약한 노인들의 각별한 주의가 요구된다. 식약청에 따르면 식중독은 겨울철(12월~2월)에도 최근 4년간(2007년~2010년) 연평균 57건 발생하고 있다. 특히 노로바이러스로 인한 식중독 발생은 겨울철에 많으며, 점차 증가하는 추세다.식약청관계자는 “겨울철 노로바이러스 식중

노인과 장애인, 탈북자 등 취약계층을 위한 공공의료기관인 ‘서남병원(병원장 유권)’이 12월 2일 양천구 신정동에서 개원한다고 서울시가 1일 밝혔다.이 병원은 상대적으로 공공의료 서비스가 부족한 강서·양천·구로·영등포구 등 서울 서남권 지역의 공익진료 기능을 강화하기 위해 건립됐다.서남병원은 지하

대부분의 예비노년층은 은퇴 후 자신에게 주어진 엄청난 시간을 어떻게 사용할지 모르고 배회하기 일쑤다. 베란다에서 출근하는 회사원들을 바라보며 한숨을 쉬는 사람들이 생각보다 많다. 무엇보다 과거의 존경스러운 아빠, 멋진 남편에서 힘없는 아빠, 늙은 남편으로 변해간다는 사실에 의욕마저 잃게 되다. 이런 시간이 길어지면서 차츰 가장의 지위를 도전받게 돼 전반적으

“치매가 걱정이세요? 그렇다면, 노루궁뎅이버섯 요리를 드세요.”최근 치매가 사회적 이유로 부각되고 있는 가운데 농촌진흥청이 치매에 탁월한 효능이 있다고 알려진 ‘노루궁뎅이버섯’을 이용한 가정식 요리를 추천했다.농진청에 따르면 노루궁뎅이버섯은 다른 기능성 버섯에 비해 상대적으로 인지도가 낮은 편이었으나 최근 환경이

식품의약품안전청(이하 식약청)이 최근 어르신들이 보다 젊고 아름답게 보이기 위해 주로 사용하는 화장품 및 의약외품을 부작용 없이 안전하게 사용하도록 돕는 정보를 제공하기로 했다.노년층이 노화방지를 위해 즐겨 찾는 제품은 주름개선제, 피부연화제 등의 화장품과 백발이나 탈모방지를 위한 염색제, 양모제 등의 의약외품이 대표적이다.▲‘노인전용화장품&rs

분당서울대병원(원장 정진엽)은 성남상공회의소 등으로부터 기증받은 '공공의료 버스'를 활용해 무료 진료 봉사활동에 나선다고 11월 23일 밝혔다.공공의료 버스는 방사선 촬영기, 심전도기, 초음파기를 비롯한 20여 가지 의료장비를 갖추고 있어 현장에서 대부분의 진료가 가능하다.병원 측은 그동안 공공의료사업 과정에서 노인 환자가 많은 점을 알고 안과를 비롯한

식품의약품안전청(이하 식약청)이 최근 어르신들이 보다 젊고 아름답게 보이기 위해 주로 사용하는 화장품 및 의약외품을 부작용 없이 안전하게 사용하도록 돕는 정보를 제공하기로 했다.노년층이 노화방지를 위해 즐겨 찾는 제품은 주름개선제, 피부연화제 등의 화장품과 백발이나 탈모방지를 위한 염색제, 양모제 등의 의약외품이 대표적이다.▲‘노인전용화장품&rs

주름을 걱정하는 시니어들에게 건조한 날씨는 최대의 적이다. 겨울의 문턱에 들어서면서 뚝 떨어진 기온과 습도가 피부의 탄력도 급격히 감소시키기 때문이다. 찬바람과 실내에서 사용하는 히터 등도 피부를 건조하게 하는 요인 중 하나다. 이때 피부관리를 소홀히 하면 주름도 깊어지고, 피부의 탄력도 잃게 된다. 심한 경우 각질이나 피부염이 생길 수도 있다.무엇보다 피

남성들이 약을 많이 복용할수록 발기부전(ED) 위험성도 높아진다는 연구결과가 나왔다.하루 10알 이상의 약을 복용하는 남성들은 하루 2알 이상의 약을 먹는 남성에 비해 발기부전 증세를 보일 확률이 1.6배나 높다는 것. 미국 ‘카이저 퍼머넌트 로스앤젤레스 메디컬 센터’의 비뇨기과 전문의사인 디에나 C. 런도노 박사는 이 같은 연구결과를

지난 11월 11일은 초콜릿 과자로 사랑을 전한다는 이른바 ‘빼빼로데이’인 동시에 대한안과협회가 지정한 ‘눈의 날’이었다. 특히 가을철에는 안과질환자가 크게 증가해 눈의 날을 11월로 정했다.봄철에 버금가는 먼지와 강한 자외선, 건조한 날씨 때문에 눈 건강을 자주 위협받기 때문이다. 특히 면역력이 떨어지는 어르신들

지난 11월 11일은 초콜릿 과자로 사랑을 전한다는 이른바 ‘빼빼로데이’인 동시에 대한안과협회가 지정한 ‘눈의 날’이었다. 특히 가을철에는 안과질환자가 크게 증가해 눈의 날을 11월로 정했다.봄철에 버금가는 먼지와 강한 자외선, 건조한 날씨 때문에 눈 건강을 자주 위협받기 때문이다. 특히 면역력이 떨어지는 어르신들

지난 11월 11일은 초콜릿 과자로 사랑을 전한다는 이른바 ‘빼빼로데이’인 동시에 대한안과협회가 지정한 ‘눈의 날’이었다. 특히 가을철에는 안과질환자가 크게 증가해 눈의 날을 11월로 정했다.봄철에 버금가는 먼지와 강한 자외선, 건조한 날씨 때문에 눈 건강을 자주 위협받기 때문이다. 특히 면역력이 떨어지는 어르신들