한국관광공사와 (사)한국의길과문화는 ‘걷기여행길 평가단’을 구성해 매월 걷기 좋은 여행길 10곳을 추천하고 있다. 추천길은 계절적 특성을 반영해 계절에 따른 풍광을 맘껏 느낄 수 있도록 선정한다. 한해를 마무리하는 시기인 연말에는 일출과 일몰이 특히 아름다운 곳을 고른다. 그간 걷기여행길 평가단이 추천한 여행길 중 가족과 함께 한해를

저축은 은행이 안전, 보험은 보장성 상품만 가입하는 게 좋아복리효과 10년 지나야 발생… 예금이 원금보전 이자도 많아주계약 보장금 크고 특약 보험료 싼 것이 좋은 보험상품적금을 들기위해 방문한 은행에서 창구 여직원이 복리 상품을 권한다면 진짜 적금인지, 아니면 보험상품인지 확인해 봐야 한다. 저축 기능을 가지면서 질병 보장도 해 주는 상품을 속

운동 전 항상 손·발목 등 충분히 풀어주도록다리 불편하면 외출 시 지팡이 등 꼭 챙겨야건강한 장수를 위한 가장 효율적인 방법은 운동이다. 그러나 노년층의 경우 상대적으로 떨어지는 신체능력 탓에 선뜻 운동에 도전하기 쉽지 않다. 게다가 요즘처럼 날씨가 추우면 절로 몸이 움츠러들기 마련이다. 하지만 이런 마음가짐은 노인들의 겨울철 위험요소 중 하나인 낙상사고를 초래할 수 있다.낙상사고는 그 정도가 심한 경우 골절로 이어지기도 하며 사고 발생도 꽤 빈번한 편이다. 실례로 서울 강북구 보건소 ‘손상감시 시스템’ 분석에 따르면 지난해 관내에

60세 이상 연령제한 매도시 한계로 작용, 전세방식 인기병원·대중교통 편의 외에 개인 취향·집단생활 적응 여부 고려월 생활비 평균 100만~150만원선… 지방은 30만~90만원도대기업 임원으로 은퇴한 김 어르신(70)은 일주일째 맞는 실버타운의 아침이 흡족하기만 하다. 젊을 적 속을 태운 아내에게 미안함과 고마움의 표시

창문엔 뽁뽁이, 바닥엔 단열매트… 실내온도 3도 상승 전기장판 구입시 전자파 안전 인증마크 ‘EMF’ 확인해야 전기난로 틀 땐 공기순환기 가동… 넓은 범위까지 데워11월 들어 비가 내린 뒤 기온이 큰 폭으로 떨어지면서 초겨울 날씨를 보이고 있다. 여름옷을 정리해 넣자마자 겨울옷 꺼낼 걱정을 하게 만드는 날씨다.

교통사고 100% 자기과실 드물어… 과실비율 따져 보상급한 용무로 현장 떠날 때 상대에게 동의서 받아둬야아무리 노련한 운전자라도 차 사고를 당하면 당황하기 마련이다. 교통사고는 자신만 조심한다고 해서 피할 수 있는 게 아닌데다 예기치 않은 상황에 판단력이 떨어지기 때문이다. 허둥대다 사고를 빨리 처리하려는 마음에 자기과실이 아닌데도 100% 보

복잡하고 어려운 사용법 때문… 젊은층 23%도 어렵다고 느껴영어 일색인 용어부터 바꾸고 시니어층에 적합한 기능 개발해야단말기유통구조개선법(단통법) 시행 등으로 폴더폰 회귀 현상이 두드러지는 가운데 50대 이상 시니어층이 스마트폰을 ‘요금만 비싸고 가치없다’고 생각한다는 조사결과가 나와 주목된다.LG경제연구원은 최근 얼마나

입구부터 내장사까지 오색 ‘단풍터널’… 전망대서 보는 우화정 절경“나무는 단풍 들고 나는 이 자연에 물드는 것 같아요.”국내 최고의 ‘단풍산’이라 불리는 내장산에 단풍이 들기 시작했다. 남쪽 지방 내륙에 위치한 내장산은 일교차가 크고 10여종이 넘는 단풍나무가 자라고 있어 그 화려함과 아름다움이 단연 돋보인다.정읍 터미널에서 내장산까지는 시내버스로 30여분. 보통은 30~40분 간격으로 버스가 다니지만 일 년 중에 한 달, 이 단풍철에는 10여분 간격으로 쉴 새 없이 오간다.버스에서 내려 산 입구 쪽으로 걸으면 지리산, 월출산 등과

바야흐로 단풍이 물드는 시절이다. 올해는 10월 중하순에서 11월 초순까지 단풍이 절정을 이룬다. 아쉬운 것은 가을이 짧아져 단풍을 볼 수 있는 시간도 덩달아 줄어들었다는 점이다. 가을 정취에 원 없이 취해 미련 없이 겨울을 맞을 수 있을만한 단풍 여행지 4곳을 소개한다.오솔길이 운치 있는 충북 청남대 대통령의 별장으로 사용되던 청남대가 일반에게 공개된 지 7년이 지났다.청남대로 들어서는 여행자들에게 가장 먼저 인사 를 보내는 것은 대청호를 따라 이어지는 진입로의 아름드리 플라타너스들이다. 청남대 본관으로 향하는 길에는 가을향기를

주먹구구식 회계장부 투명 관리로 신뢰얻어농번기 농촌봉사 떠나… 마을 대청소도 앞장‘도심 속의 오지’. 경북 김천시 가메실경로당의 옛 모습이다. 마을안 언덕 끝 막다른 곳에 숨어 있는 조그만 주택에 사람이 찾아올 리 없었다. 경로당 건물 자체도 너무 비좁았다. 길이 없어 사람들이 왕래하지 않는 경로당은 자연히 유명무실해졌다.

장기기증자가 줄면서 불법 장기매매가 성행하는 것으로 드러났다. 특히 필요한 장기 수요를 대기 위해 거짓 뇌사판정을 내리거나 감염된 장기를 이식하는 등 윤리를 저버린 행위가 수위를 넘는 것으로 나타났다. 새누리당 김재원 국회의원이 경찰청한테서 제출받은 ‘불법 장기매매 적발 현황’에 따르면 불법 장기 거래 적발 건수는 2012년 13명에서

‘파라벤 치약’ 식약처 해명에도 여전히 불안감 남아중국산 먹거리 안전에 비상이 걸린 가운데 중국산 재료로 만들어진 길거리 닭꼬치에 식약처의 손이 전혀 닿지 않는 것으로 파악됐다.최근 중국 상하이푸시식품의 저질 육류가 세계적으로 유통된 사실이 드러나 국내에서도 중국산 축산물에 대한 우려가 커진 상황이다. 그런데 흔하게 접하는 간식인 길거

복지위 유해물질 논란…“3년간 인육캡슐 6만정 적발”국회는 10월 7일 안전행정위, 보건복지위 등 12개 상임위 소관 부처 및 관계 기관을 대상으로 국정감사에 착수했다.여야는 국감 첫날 세월호 문제와 증세 논란, 국가 안보와 남북 관계 문제 등을 집중적으로 점검했다. 특히 여야는 정무위와 안전행정위에서 국무총리실과 안전행정

구매유도 상술에 불과, 값 1% 올리고 사은품만 바꿔 계속 방송20만원 이상은 카드할부로… 분쟁시 잔액 지급 거절할 수 있어보험가입은 유의… 방송내용과 실제 달라 소비자 피해 급증서울 사는 강씨는 3년 전 티브이(TV)홈쇼핑을 통해 보험에 가입했다. 당시 모집인에게 “어머니가 퇴행성 관절염이 있어 곧 수술할 계획인데 보험

'공정위 심사·소비자분쟁해결기준 적용’여부 확인갑자기 상(喪)을 당한 유족들은 경황이 없어 장례식장에서 권하는 봉안(납골)시설을 선택하기 마련이다. 그러나 장례식장이나 상조회사에서 추천하는 봉안 시설은 되도록 피하고 보는 게 낫다. 대개 이들이 추천하는 시설은 분양가의 일정부분을 대가로 지급받는 곳이기 때문이다. 한국추모시설협회 최

방열 안 돼 성능 저하… 벽과 10cm 떨어뜨려야 에어컨 실외기 설치 장소는 장애물 적은 곳이 좋아청소기 먼지통은 자주 비우고 배터리는 항상 충전상태로김 어르신은 5년도 안돼 김치냉장고를 새로 살 생각에 속이 상한다. 부품 값 수십만원을 지불하느니 새 제품을 사는 게 낫다는 생각이 들어 수리 기사를 그냥 돌려보낸 참이었다. 수리 기사는 수리비로

구로~부천‘항동철길’선 코스모스와 가을 정취 느끼며 산책도늦장마가 끝난 가을하늘은 역시 높고 짙푸르다. 일교차가 있을지언정 벌써 시베리아의 공기는 성큼 내려와 저녁이면 순간순간 옷깃 속으로 선듯한 바람을 불어넣고 사라진다. 가을은 왠지 사람을 ‘센치’(sentimen tal‧감상적인)하게 만들고 이런 설렘은 자꾸 밖으로 나가고 싶게 만든다. 비용이 많이 드는 부담스러운 여행보다는 추억을 떠올릴 수 있는 가까운 곳이면 좋겠다. 65세 이상은 무료로 이동할 수 있는 지하철을 이용해 한나절 정도 가볍게 ‘추억의 명소 나들이’를 떠나면 어

“노년이 외롭지 않아” 말동무 인형귀여운 남자아이의 모습을 한 인형이 말을 알아듣고 말을 걸어오며 노래를 들려준다. 사회활동 단절로 고독한 노년을 보내는 어르신에게 말동무로 적합하다. 본래 일본 개발 제품으로 한글 버전은 올해 처음 나왔으며 주식회사 옵토니카가 수입 판매한다. 400단어를 인식해 놓으면 인식시킨 단어를 들었을 때 그 단

초고령사회 이끌 ‘7대 시니어 비즈니스 트렌드’ 발표고령화 사회 성장산업과 은퇴 후 제2 인생설계 정보를 한 자리에서 볼 수 있는 복지산업전인 ‘복지&헬스케어 전시회 센덱스 2014’가 지난 8월 28일부터 30일까지 3일간 일산 킨텍스에서 열렸다.이번 센덱스 2014는 700만명의 베이비붐 세대들의 본격적