초기 증상이 거의 없는 폐암은 ‘암중의 암’이라 불릴 만큼 사망률이 높다. 폐암의 주요 원인은 흡연이고, 예방법은 금연이다. 비흡연자에서도 폐암이 발생하지만 약 70%의 폐암은 흡연에 의해 발생된다.초기 증상이 뚜렷하지 않지만 폐암을 의심해볼 수 있는 증상은 크게 2가지로 나뉜다. 첫째는 암 덩어리 자체에 의한 증상이다. 가장 흔한 증상은 기침이며, 기관지를 막게 되면 호흡곤란이나 객담이 발생할 수 있다. 또한 암 덩어리에서 출혈이 생기면 객혈로 이어질 수 있다. 그러나 폐암뿐만 아니라 다른 호흡기 질환에 의한 증상 또한 기침이기

물건이 사람을 공격한다옷장을 열었더니 와르르 쏟아지는 이불들, 잡동사니에 걸려 열리지 않는 서랍, 잔뜩 어질러져서 일할 마음을 뚝 떨어트리는 책상, 하루에도 몇 번씩 사람들은 물건에 치이고 또 지친다.냉장고 문을 연 순간 꽁꽁 얼어 있는 비닐봉투가 떨어져 발등을 찍혀 본 경험이 있을 것이다. 물건이 사람을 공격하려고 한 것은 아니지만 가끔은 물건으로부터 공격을 받는다. 물건이 주인이 되어버린 공간은 더 이상 사람에게 편안히 쉴 수 있는 가정도, 열정적으로 일할 수 있는 사무실도, 열심히 공부할 수 있는 학교도 되어주지 못한다. 이제

해열진통제, 하루 8알 이상 복용은 안돼… 소염진통제는 위장 장애 우려콧물·기침 증상엔 ‘항히스타민제’가 도움 … 소화제‧지사제도 갖춰놔야[백세시대=배지영기자] 오미크론 변이 확산으로 확진자가 폭증하면서 정부는 자율과 책임에 기반한 방역 의료 체계로 전환했다. 이제 고위험군을 제외한 신규 확진자 대부분이 재택치료 대상이 된 것이다. 대다수의 일반 관리군 환자들은 스스로 건강 상태를 확인하는 셀프 재택치료를 해야 한다는 것인데, 이때 집에 재택치료를 위한 상비약을 갖춰놓는 것이 중요하다. 여기에는 해열진통제, 소염진통제, 기침약 등

첫 기후보건영향평가 보고서… 최근 ‘오존’ 피해자 늘어[백세시대=조종도기자] 영하 12도 이하 ‘심한 추위’보다 중등도 추위(영하 5도~영하 12도)에서 한랭질환자가 더 많이 발생하는 것으로 나타났다. 또한 최근 대기 중 초미세먼지 농도가 다소 감소하는 반면, 최근 10년간 대기 중 오존농도가 상승하면서 오존 노출에 따른 ‘초과 사망’이 2배 이상 급증한 것으로 조사됐다. ‘초과 사망’이란 일정 기간에 통상적으로 예상되는 수준을 넘는 사망자가 나오는 것을 의미한다.이 같은 내용을 골자로, 기후변화가 우리나라 국민의 건강에 미치는 영

뇌혈관 벽 일부가 꽈리처럼 부풀어 올라… 가족력·기저질환 등이 원인증상 없다가 터지면 엄청난 통증… 클립결찰술·코일 색전술로 치료를[백세시대=배지영기자] 경기도 화성에 사는 주부 김모 씨(69)는 평소 만성두통에 시달렸지만 약을 복용하면 괜찮아져 대수롭지 않게 여겼다. 그러다 최근에 깨질 듯한 두통이 계속되자 병원을 찾아 MRI(자기공명영상) 검사와 뇌혈관 조영검사를 받았고, 이를 통해 약 3~4mm 크기의 뇌동맥류를 발견했다.뇌동맥류는 뇌혈관 벽의 일부가 꽈리처럼 부풀어 오르는 것을 말하는데, ‘Y’자 모양의 갈라진 뇌혈관 중앙부

이호준 순천향대 부천병원 신경과 교수-뇌동맥류의 형태에는 어떤 것이 있나요?“뇌동맥류는 주머니 모양의 ‘낭형’, 양쪽으로 퍼지는 모양의 ‘방추상’, 기존 혈관에서 분리되는 ‘박리성’ 등으로 나뉜다. 또한 크기에 따라 혈관 지름이 10mm 미만이면 ‘소동맥류’, 10~24mm 사이면 ‘대동맥류’, 25mm 이상이면 ‘거대 동맥류’로 분류할 수 있다. 이는 모양, 크기, 위치에 따라 파열 위험과 예후가 다르기 때문에 다른 치료법을 적용해야 한다.”-두통 등 의심증상이 나타나면 어떤 검사를 받아야 하나요?“혈관 조영 CT, 혈관 MRI

완충 효과 없어 합병증 유발돼… 음식물 끼기 쉬워 치간칫솔로 제거를나사 풀림·임플란트 파절 등 생기기도… 정기검진 통해 사후관리 필요[백세시대=배지영기자] 치주질환이나 충치 혹은 사고 등으로 치아를 제거해야 할 때 치아를 대체할 수 있는 가장 이상적인 치료 방법은 뭐니 뭐니 해도 임플란트다. 우리나라는 인구 1만명당 임플란트 식립 개수가 세계에서 가장 많은 국가다. 이렇듯 임플란트 시술이 많아지면서 최근 이에 따른 후유증들도 만만치 않게 보고되고 있다. 이에 임플란트의 합병증과 함께 임플란트 시술 후 관리 방법에 대해 자세히 알아본

타우린‧단백질 성분 많아… 심혈관 질환 예방에 도움탱탱하고 흡반 뚜렷한 게 좋아… 구이·볶음 등 다양한 요리[백세시대=배지영기자] 주꾸미는 문어과의 연체동물로 낙지와 비슷하게 생겼지만 몸 길이가 20~30cm로 더 작고 둥글다. 한 다리가 긴 낙지와 달리 8개의 다리가 거의 같은 길이와 굵기를 갖고 있다. 양쪽 눈 아래에 금색 동그라미무늬가 있는 것이 특징이다.우리나라, 중국, 일본 등의 연안에 분포하며 수심 5~50m 바다의 모래나 자갈에서 서식하면서 새우 등 갑각류를 잡아먹는다. 흔히 ‘쭈꾸미’로 부르는데 ‘주꾸미’가 정확한 이

화전 반죽에 시금치와 치자를 이용해 맛과 색을 냈어요.나트륨 함량 1.31mg▲재료 찹쌀가루 60g, 시금치 30g, 치자 5g, 식용꽃 5g, 타임(허브) 5g, 설탕 15g, 꿀 20g.▲만드는 법① 시금치는 데친 뒤 믹서에 곱게 갈고 치자는 따뜻한 물에 불린다.② 곱게 간 시금치에 데쳤던 물을 넣고 가열한 뒤 찹쌀가루 절반에 조금씩 부어 익반죽한다.③ 남은 절반의 찹쌀가루에 치자물을 조금씩 부어 익반죽한다.④ 30분 간 휴지시킨 뒤 팬에 기름을 두르고 적당한 크기로 빚은 화전을 지진다.⑤ 한쪽 면을 익힐 때 위에 식용꽃을 올린

부모님 세대가 가장 걱정하는 질환은 무엇일까. 암을 비롯한 무서운 질병이 많지만 가장 두렵고 피하고 싶은 병으로 치매를 꼽을 수 있다. 치매는 정상적인 생활을 해오던 사람에게 후천적으로 기억장애를 포함한 인지기능 저하가 나타나 일상생활의 어려움을 초래하는 상태이다. 그러나 어르신이 단지 기억력이 떨어졌다고 해서 치매라는 용어를 쓰는 것은 잘못된 상식이다. 나이가 들면 누구나 인지기능이 떨어지는데 정확한 검사를 통해 정상 노화와 비정상적인 노화를 구분해야 치매를 예방하고 대비할 수 있기 때문이다. 치매의 원인은 신경퇴행성 질환과 뇌혈

노화·비만 등이 퇴행성 변화 불러… 방사선 검사만으로도 진단 가능초기는 약물·주사제로 치료… 말기 관절염은 인공관절치환술 불가피[백세시대=배지영기자] 무릎 건강은 어르신들의 활동성을 높여 우울증을 예방하고 건강하고 활기찬 노년 생활을 보내는 데 큰 역할을 한다. 반면, 무릎이 망가지면 활동 자체가 줄어들고 적정 움직임이 이뤄지지 않아 관절 통증은 물론 우울감도 높아져 삶의 질 또한 급격하게 떨어질 수 있다.이처럼 퇴행성관절염은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등과 함께 생활습관병(성인병)으로 분류될 정도로 관리가 필요한 질환

노정호 JS노송병원 원장-관절염이 어느 정도일 때 수술하는 게 좋을지.“퇴행성관절염의 가장 중요한 치료 목표는 통증 완화이다. 비수술적 치료방법에도 더 이상 호전이 없고 관절의 변화가 상당히 진행돼 일상생활에 지장을 받는다면 수술적 치료방법을 고려해야 한다.”-퇴행성관절염 환자에게 좋은 운동은?“무릎에 체중이 실리지 않는 운동이 좋다. 이에 수영이나 자전거 타기 등이 퇴행성관절염 환자에게 권유되는 운동이며, 앉거나 누워서 다리를 들어 올리는 운동도 체중이 무릎에 부담을 주지 않으면서 허벅지 근육을 강화하는 운동이기 때문에 좋은 운동

주로 혈액을 통해 많이 감염… 면도기‧손톱깎이 공동사용도 위험성 커감염 사실 알고도 치료 안 받는 사람 많아… 40~50대 이상은 검사 필요[백세시대=배지영기자] C형간염은 간에 감염된 C형간염 바이러스가 면역반응을 일으켜 간 손상을 일으키는 염증성 질환이다. C형간염 바이러스가 우리 몸에 침투하면 감염된 간세포를 치유하기 위해 면역반응이 일어나고 이로 인해 간세포가 파괴되면서 간에 염증이 발생한다.C형간염이 무서운 이유는 A·B형간염과 달리 예방백신이 없는 데다 방치하면 만성간염에서 간경변증(간경화)을 거쳐 간암으로 발전할 수 있

플라스틱 젤로 만들어진 것, 싱크대에 버리면 안돼통째로 종량제 봉투에… 물 아이스팩은 분리 배출[백세시대=배지영기자] 냉장식품이나 신선식품을 온라인 주문을 통해 배달받으면 필수적으로 아이스팩이 함께 딸려 온다. 특히 젤 아이스팩 내용물로 쓰이는 고흡수성 수지는 미세 플라스틱으로 분류돼 주의가 요구된다. 이 물질은 분해까지 500년 이상이 걸려, 잘못 버리면 수질과 땅을 오염시키는 원인이 된다. 소각하더라도 유해물질이 배출되므로 가능하면 덜 사용해야 한다. 올바른 아이스팩 분리 방법에 대해 알아본다.◇아이스팩 종류별 분리배출 아이스팩

향이 좋아 긴장을 푸는 데 좋은 ‘라벤더’… 해독·해열 효능이 있는 ‘란타나’ 모종 구입해 기르는 게 효과적… 줄기 웃자라면 가지치기해야 잘 자라[백세시대=배지영기자] 허브는 초록색 풀을 뜻하는 라틴어 ‘허바’에서 유래된 말로, ‘잎이나 줄기가 식용과 약용으로 쓰이거나 향과 향미로 이용되는 식물’이라 정의하고 있다. 고대 그리스와 로마시대에는 종교의식·연회 및 건강과 미를 위한 용도로 허브의 향을 다양하게 활용했으며, 일찍이 우리 선조들도 허브를 생활 속에서 즐겨 왔다.허브는 필요할 때마다 조금씩 잎을 따 향긋한 허브티를 만들어 마

정부 의료계에 제안… “음압병실서만 치료론 한계”정부가 의료계에 코로나19 확진자를 일반 의료체계 안에서 치료하는 시스템을 본격적으로 가동하자고 3월 10일 제안했다.권덕철 보건복지부 장관은 이날 오전 서울에서 열린 수도권 상급종합병원장과의 간담회에서 모두발언을 통해 “이제 병원의 의료진 전체가 오미크론 환자의 치료를 위해 나서야 할 때”라고 밝혔다.그는 “오미크론 증상은 가볍지만 암, 만성 신부전, 뇌경색 등 다른 중한 질환이 있는 분들의 입원수요가 큰 폭으로 증가하고 있다”며 “병상 가동률은 현재 중증·준중증 60% 수준이지만,

홍초를 사용해 설탕과 간장의 사용을 줄일 수 있어요. 나트륨 함량 30.64mg▲재료 양파 80g, 홍초 15g, 저염간장 0.1g, 설탕 1.5g, 홍고추 1g, 청양고추 1g.▲만드는 법① 양파는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다.② 홍고추와 청양고추는 깨끗이 씻어 어슷하게 썬다.③ 저염간장과 설탕, 홍초를 넣고 끓여 초절임장을 만든다.④ 초절임장을 뚜껑이 있는 용기에 옮겨 담는다.⑤ 초절임장에 양파와 홍고추, 청양고추를 넣는다.⑥ ⑤를 하루 정도 숙성시키면 완성!

유방암은 매년 꾸준히 증가하고 있는 거의 유일한 여성암이다. 가장 흔한 증상은 ‘만져지는 덩어리’다. 하지만 유증상 환자의 절반 정도는 ‘통증’이 암의 증상이라 생각하고 방문한다. 만져지는 덩어리가 오랫동안 있었지만, 가슴이 원래 단단한 편이라고 생각하고 지내다 통증이 생기면 그제야 병원에 오는 것이다. 대개 호소하는 통증은 산발적이고 부위를 특정할 수 없으며 짧게 지나가는 일시적 증상으로 단순 유방통일 가능성이 높다. 하지만 특정 부위 통증이 1~2주 이상 지속된다면, 유방 안에 병변이 있을 수 있으니 전문 의료진에게 진료를 받아

우리나라 성인 5명 중 2명에 발생… 협심증·뇌졸중 등 혈관질환 불러지속치료율 낮아 재발 환자 많아… 식이요법, 운동 병행하면 조절 가능[백세시대=배지영기자] 이상지질혈증은 혈액 중에 지질 또는 지방 성분이 과다하게 함유돼 있는 상태, 즉 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것을 말한다. 지방 성분의 일종인 콜레스테롤은 성인병을 일으키는 주범으로 알려져 있다.혈관이 깨끗하면 말랑말랑하지만 콜레스테롤이 쌓이면서 두꺼워지면 혈관이 단단해지고(동맥경화), 이로 인해 혈액 흐름이 느려지면서 장기 조직은 산소와 영양분을 원활히 공급받지

서민석 인천성모병원 가정의학과 교수-이상지질혈증 환자들이 치료를 중단하는 이유는 무엇인지.“이상지질혈증의 지속치료율이 40%밖에 되지 않는 것은 약을 복용한 이후 검사결과가 정상이 되면 약을 중단하는 경우가 많기 때문이다. 간 수치 증가와 같은 부작용이 있지 않다면 약물치료는 가급적 유지하는 것이 중요하다.”-약물치료를 중단할 수 있는 경우는 언제인지.“혈관질환의 위험이 적고, 갑상선 질환 등의 이차성 이상지질혈증은 원인 질환의 교정 또는 생활습관 조절을 잘하는 경우 약물치료를 중단할 수 있다.”