인천 계양구지회
인천시 계양구지회(지회장 김대기)는 가천대학교 부설 가천스포츠클럽의 후원으로 관내 6개 경로당에서 연말까지 30회에 걸쳐 복합운동프로그램을 진행한다. 복합운동프로그램은 스트레칭, 바른자세 걷기 등 기초부터 소도구를 이용한 코어운동까지 어르신들의 기초체력과 근력강화를 목표로 하고 있다. 김대기 지회장은 “건강한 신체에서 올바른 생각이 나오며 튼튼한 근육은 당뇨병 등 성인병 예방에도 도움이 된다”며 “이번 기회에 올바른 운동법을 익히길 바란다”고 말했다.
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