충북 청주시 흥덕청원구지회(지회장 이병생) 봉명2송정동 현대아이파크경로당은 ‘리듬짝 포크댄스’ 프로그램을 진행해 좋은 반응을 얻었다.   리듬짝 포크댄스란 하체근육 발달 및 혈압관리를 통해 성인병을 예방하는 것을 목표로 만들어진 건강체육 포크댄스이다. 9988행복나누미 윤미라 강사는 “두 명이 짝을 지어 음악에 맞춰 돌고, 마주 보고, 스텝을 밟는 등 동작도 단순하다”며 “이처럼 몇 가지 동작의 반복만으로도 신체기능을 개선하고, 기억력을 증진시키며 정서적 안정감을 얻을 수 있다”고 설명했다. 회원들 간의 친목 도모 및 유대감 형성에도 도움이 되고 있어 어르신들의 호응도 매우 좋다. 이병생 지회장은 “포크댄스로 건강을 지키고 여가도 즐기며 회원들 간에 친목도 다지니 일석삼조” 라며 “경로당마다 차별화된 프로그램 개발을 통해 경로당 활성화에 노력해 달라”고 당부했다.

김순근 기자 다른기사 보기