[볼만한 책] 건강과 치유의 비밀
[볼만한 책] 건강과 치유의 비밀
  • 오현주 기자
  • 승인 2020.11.20 14:23
  • 호수 746
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

다양한 연구 자료와 오랜 임상 경험을 통해 질병의 근본 원인을 제거하고 나이에 상관없이 지속적이고 활기찬 건강을 달성하는 방법을 설득력 있게 제시하고 있다. 
이 책은 건강을 찾는 일이 생각보다 어렵지 않다고 강조하고 있다. 저자는 ‘몸이 가장 자연스러운 상태, 즉 최적의 균형과 효율로 돌아가는 조건이 충족되면 치유는 저절로 일어난다’고 말한다. 15개 장으로 나누어진 1000쪽 가까운 방대한 분량에 생활 방식, 식습관, 영양, 운동, 일상생활, 햇빛 노출 등 건강에 관한 가장 실질적인 주제들을 다루고 있다. 스트레스와 잇몸 질환에서 심장병, 당뇨병, 암에 이르기까지 흔한 질병들의 원인과 해결책을 구체적으로 제시하고 있다. 
안드레아스 모리츠/정진근/952쪽/ 3만8000원/에디터 


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.