[백세시대=이수연 기자] 대한노인회 경북 영주시지회(지회장 황기주)는 2월 22일부터 26일까지 5일간 경로당 행복도우미 21명의 역량강화를 위한 ‘한궁 프로그램’ 교육을 실시했다.
박선남 영주1동분회장이 강사로 나서 ▶한궁의 이해와 설치 방법, 투구 순서 ▶기본 자세와 핀 쥐는 방법과 초보자 한궁 투구 순서 ▶한궁 경기 규칙, 점수 계산법과 평소 운동 방법 ▶한궁 체조 동작과 점수판 활용 방법, 투구 시 호흡법 ▶득점 인정 및 무효, 주의와 경고, 감점, 주심과 부심의 역할 등을 교육했다.
교육을 통해 경로당 행복도우미들은 한궁심판자격증 취득에 관심을 보였으며, 어르신들의 지친 마음과 우울감을 해소하고 면역력 증진에 도움이 되는 한궁 프로그램을 적극 활용하겠다는 의지를 보였다.
지회는 “한궁 프로그램이 코로나19 시대에 일상의 답답함과 무료함을 해소하고, 여가와 건강한 삶을 즐기는데 도움이 되길 기대한다”고 밝혔다.
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