[백세시대=박아영 기자] 대한노인회 광주 동구지회(지회장 신동이)는 '찾아가는 경로당 건강체조교실' 프로그램을 운영하고 있다.
건강체조교실은 어르신들이 건강과 삶의 활기를 위해 참여자와 강사가 방역수칙을 철저히 준수하며 운영 중이다. 우수한 전문강사의 지도에 맞춰 건강체조, 요가, 웃음치료 등 어르신들이 쉽게 따라 할 수 있는 프로그램을 진행해 큰 호응을 얻고 있다.
신동이 지회장은 “어르신들이 신체활동을 통해 활력을 얻고 생활에 만족감을 크게 향상시킨다. 체조교실이 스트레스를 감소시켜 인지 기능 및 자신감이 증가하는 만큼 많은 어르신들이 즐겁게 참여하시도록 지원을 계속하겠다”고 밝혔다.
저작권자 © 백세시대 무단전재 및 재배포 금지
