손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수
-혈압약을 복용하면 운동을 하지 않아도 될까요?
“혈압약을 복용하니까 나쁜 생활습관을 그대로 유지해도 된다는 생각은 절대 금물이다. 생활요법을 통해 약의 용량을 줄일 수 있으니, 고혈압약만 믿지 말고 적극적인 생활습관 개선이 필요하다.”
-혈압은 언제 측정하는 것이 좋나요?
“가정용 혈압계를 이용해 아침에 일어났을 때와 잠자기 전 등 하루 2회 혈압을 측정하는 게 좋다. 최근 일정한 간격으로 측정한 혈압이 꾸준히 135/85㎜Hg를 넘는다면 진료를 받아야 한다.”
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