노정호 JS노송병원 원장
-관절염이 어느 정도일 때 수술하는 게 좋을지.
“퇴행성관절염의 가장 중요한 치료 목표는 통증 완화이다. 비수술적 치료방법에도 더 이상 호전이 없고 관절의 변화가 상당히 진행돼 일상생활에 지장을 받는다면 수술적 치료방법을 고려해야 한다.”
-퇴행성관절염 환자에게 좋은 운동은?
“무릎에 체중이 실리지 않는 운동이 좋다. 이에 수영이나 자전거 타기 등이 퇴행성관절염 환자에게 권유되는 운동이며, 앉거나 누워서 다리를 들어 올리는 운동도 체중이 무릎에 부담을 주지 않으면서 허벅지 근육을 강화하는 운동이기 때문에 좋은 운동이라고 할 수 있다. 단, 등산이나 쪼그려 앉기, 계단 오르내리기 등은 무릎 관절에 무리를 주어 퇴행성관절염을 악화시킬 수 있으니 피해야 한다.”
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