​위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. ​위산이 지속적으로 역류하면 몸 곳곳에 흔적을 남긴다. 트림이 잦은 가운데 입에서는 신맛이 느껴지고, 헛구역질도 한다. 구취와 잇몸질환, 설태도 나타날 수 있다. 목에서는 까칠까칠한 이물감, 쉰 목소리가 유발된다.식도에서는 식도염, 후두에서는 후두염이 보일 수 있다. 가슴에서는 흉통과 작열감, 기관지에서는 천식, 흡입성 폐렴, 마른기침을 일으키게 된다. 명치는 답답하고, 아랫배는 가스가 차고, 위통도 있다.이 같은 여러

​​​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 코로나19와 맞물려 신경 쓰이는 게 인플루엔자(독감)다. 해마다 겨울에는 인플루엔자 바이러스에 의한 감염병인 독감에서 자유롭지 못하다. 독감 주요 증상은 고열, 두통, 기침, 근육통이다. 구토, 설사, 인후통, 코막힘도 일반적이다. 또 폐렴도 유발할 수 있다. 이는 코로나19 증상과도 유사하다. 독감 위험성은 낮은 기온과 건조한 날씨 때 높다. 따라서 올 겨울에는 체력관리에 더욱 관심

손가락 저리고 통증 동반…수족냉증보다 증상 심해, 절반이 50대 이상류마티스 관절염 등 기저질환 있는 경우 원인 질환부터 치료해야[백세시대=이수연기자] 서울 광진구에 사는 김모 씨(61)는 기온이 떨어지자 손발이 차가워지는 증상 때문에 고생하기 시작했다. 평소에도 추위를 많이 타 대수롭지 않게 여겼지만, 시간이 지나도 냉증이 사라지지 않고 양 손가락의 색이 변하며 따뜻한 실내에서도 같은 증상이 지속되자 병원을 찾았다. 검사를 받은 김 씨는 레이노 증후군 진단을 받고 치료 중이다. 레이노 증후군은 말초혈관이 수축되면서 산소 공급이 원

조진현 강동경희대병원 혈관외과 교수-레이노 증후군 의심 증상은?“차가운 곳에 가면 피부색이 푸른색으로 변하고, 차가운 물에 담갔을 때 통증이 오는 경우. 손이 자주 저리고 체온과 손발의 온도 차가 2도 이상 날 때, 손발이 차가워지는 증상이 2년을 넘겼을 경우에는 레이노 증후군을 의심하고 치료를 받는 것이 좋다.”-레이노증후군 예방법은?“레이노증후군은 완치가 쉽지 않기 때문에 평소 관리가 중요하다. 일상에서 레이노 증후군을 예방하려면 찬 곳을 피하고 추위에 노출될 때는 반드시 장갑을 착용해야 한다. 또 흡연은 말초혈관을 수축시키기

​​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 병원을 찾는 사람의 궁금증은 크게 3가지로 볼 수 있다. 치료 가능 여부, 치료 기간, 치료비용이다. 입냄새로 고민하는 사람도 다르지 않다. 구취 진료실에서 가장 많이 질문 받는 게 ‘병이 나을 수 있는가’이다. 다음으로 환자는 돈이 얼마쯤 드는가를 묻고, 한의원에 몇 번 나와야 되는가를 확인한다.먼저, 치료 가능성이다. 구취는 과거에는 난치병에 속했다. 옛날에는 위생환경이 열악하고,

위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. 인생은 고해(苦海)다. 고해는 고통의 바다다. 사는 것은 짧은 기쁨과 잦은 힘겨움의 연속이다. 부처님은 이를 고해로 표현했다. 어려움에 직면하면 방어기제가 발동된다. 그중의 하나가 술이다. 술기운을 통해 고통을 잊으려 하고, 소통을 위해 술을 마시기도 한다.​대다수는 답답한 현실 도피 차원에서 술을 찾는다. 문학가 현진건은 일제 암흑기를 ‘술 권하는 사회’에 빗대었다. 술을 마셔야 하는 당시 현실을 소설에서 찾아본다. “

천식으로 염증 생기면 기도 폐색 위험…숨 쉴 때 ‘쌕쌕’ 소리날 경우 의심노년기 천식 유병률 높아져… 치료 위한 스테로이드제 적절히 사용[백세시대=이수연기자] 서울 구로구에 사는 심모(57) 씨는 기침 때문에 며칠 동안 잠을 설쳤다. 자는 내내 기침이 멈추지 않고 가래 때문에 밤잠을 설친 것이다. 처음엔 감기인 줄 알았지만, 수일 동안 지속되는 기침에 병원을 찾았다. 검사 후 천식 진단을 받은 심 씨는 치료 계획을 세우고 있다. 천식은 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑 하는 숨

최천웅 강동경희대병원 호흡기내과 교수-천식 치료에 흡입제가 좋은 이유는?“천식 증상 조절을 위한 흡입제 형태의 스테로이드는 먹는 것이 아니라 들이마시는 약이다. 이는 병이 있는 부위가 기관지이기 때문에 그렇다. 피부에 염증이나 상처가 나면 연고를 바르는 것처럼 기관지의 염증에 약을 직접 뿌려준다고 생각하면 된다. 직접 약을 뿌려주는 만큼 경구형보다 효과가 빠르고 좋으며 전신 부작용도 적다.”-천식 치료 흡입제의 종류는?“흡입제는 크게 2가지가 있는데 염증 조절제인 스테로이드와 기관지 확장제가 있다. 스테로이드제는 주로 기관지 염증을

샤워 자주 하면 피부 건조해지기 쉬워…비누 대신 바디워시 사용해야코‧기관지도 건조하면 질병에 취약…식염수로 코 세척하는 것도 도움[백세시대=이수연기자] 찬 바람이 부는 가을은 건조한 날씨와 큰 일교차로 면역력이 저하될 수 있다. 가을철 건조한 날씨는 각종 피부 질환과 안질환, 호흡기 질환에 취약하게 만든다. 이때 눈‧코‧입과 피부를 촉촉하게 유지하면 환절기 건강을 지키는 데 도움이 된다. 건조한 환절기 피부를 지키는 방법들에 대해 알아본다. ◇스마트폰 30~40분 사용 후 5~10분 휴식 눈이 건조해지면 안구건조증과 알레르기 결막염

우유는 하루 두 컵 적당…감자는 다이어트에 도움[백세시대=이수연기자] 계란과 우유, 감자 등이 ‘최고급 단백질 공급원’으로 평가됐다. 네덜란드 아베베 이노베이션 센터 라우리 헤레만 박사팀은 체내 소화‧흡수되는 아미노산량을 기준으로 총 17가지 식품의 단백질의 질을 평가한 결과 이들은 체내에서 단백질 합성에 필요한 8가지 필수 아미노산을 모두 갖춘 완전 단백질 식품으로 밝혀졌다. ◇최고급 단백질로 감자‧계란‧우유최고급 단백질을 평가하는 도구인 필수아미노산 평점(DIAAS)은 체내에 소화‧흡수되는 아미노산의 양을 기준으로 점수를 매기는

입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. ​냄새는 코로 맡을 수 있는 온갖 기운이다. 주변에서 어렵지 않게 접할 수 있는 화합물 중 냄새 유발 물질은 약 1만 종이다. 냄새가 모두 향기롭고 구수하면 좋으련만 현실은 그렇지 않다. 역겨운 냄새도 많고, 얼굴을 찌푸리게 하는 악취도 적잖다.사람들이 가장 신경 쓰는 냄새는 인체의 냄새다. 입냄새, 겨드랑이 냄새, 몸냄새, 발냄새 등이다. 입냄새는 10명 중에 5명꼴, 몸냄새는 10명중에

초기에는 이명 증상 나타나…고음이 안 들리기 시작하다 저음까지 못들어대화할 때 말소리 자꾸 커지면 의심…이비인후과 진단 후 보청기 착용[백세시대=이수연기자] 김모(68) 씨는 TV 볼륨을 높이지 않으면 소리가 들리지 않아 걱정이다. 처음엔 자신의 청력 상태를 알지 못했던 김 씨는 가족들과 함께 TV 시청을 하다 지나치게 볼륨을 높인다는 말을 듣고서야 청력 저하를 인지하게 됐다. 아무래도 걱정이 된 김 씨는 가족들과 함께 병원을 찾아 청력 검사를 받고 노인성 난청 진단을 받았다. 노인성 난청은 나이가 들면서 서서히 청력이 떨어지는 노

신정은 건국대병원 이비인후두경부외과 교수 -노인성 난청의 발생 요인은?“귀의 노화는 40대부터 시작된다. 일단 소리가 나면 청각세포는 청신경으로 신호를 바꿔 뇌로 전달하고, 뇌가 소리를 인식하게 된다. 뇌의 여러 부분을 거쳐 대뇌 피질의 청각을 담당하는 부분에 도달하면 ‘들린다’는 감각을 느끼게 된다. 이때 뇌에 소리를 전달하는 운반자 역할을 하는 청신경들이 있다. 이 청신경에 문제가 생기면 뇌까지 도달하는 정보가 반밖에 되지 않아 소리 구분이 어려워진다. 노화 때문에 청신경 세포의 숫자가 줄어들면서 소리가 전부 뇌까지 전달되지 않

​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. ​연애 전선에 먹구름을 끼게 하는 원인 중 하나가 입냄새다. 무르익는 로맨틱한 분위기에 찬물을 끼얹는 요인 중 하나가 구취다. 한참 호감을 보이던 연인에게서 입냄새가 난다는 이야기를 들으면 충격이 아닐 수 없다. 끌림이 있는 이성에게서 구취가 풍기면 연인 관계로 깊어지는 데 주저할 수 있다. 부부관계에서도 입냄새는 잠자리 배제 요인으로 작용하기도 한다. 이처럼 구취는 연애와 사랑의 은밀한

잠복결핵은 증상 없다가 몸 약해지면 발병…어르신들 잠복결핵 많아결핵약 임의로 중단하면 내성 생겨 위험…2주 이상 기침 땐 병원 방문[백세시대=이수연기자] 서울 강서구에 사는 서모 어르신(71)은 지속되는 기침과 가래 증상으로 감기약을 먹다 병원을 찾았다. 약을 먹어도 증상이 사라지지 않고 심해진 데다 체중감소까지 나타났기 때문이다. 검사를 받은 서 어르신은 결핵 진단을 받고 치료 중이다. 결핵은 결핵균에 의해 전염되는 감염성 질환이다. 결핵균은 다른 세균과 달리 아주 천천히 자라고, 감염된 후 오랜 시간이 지난 뒤 병을 일으키는 경

장복순 강동경희대병원 호흡기내과 교수-잠복결핵 감염자의 기침으로도 결핵이 옮는지.“결핵균이 있지만, 발병하지 않은 상태이기 때문에 잠복결핵 감염자가 기침 또는 재채기를 해도 공기 중으로 결핵균이 배출되지 않아 다른 사람에게 결핵을 감염시키지 않는다. 그러나 잠복결핵 감염자는 면역력이 약해지면 결핵으로 발병할 수 있기 때문에 감염 위험이 높은 군을 대상으로 잠복결핵 감염 검사와 치료를 통해 결핵 발병을 예방하는 것이 중요하다.”-잠복결핵 감염 치료에서 중요한 것은?“잠복결핵 감염 치료는 일단 시작하면 중단하지 않고 완료하는 것이 가장

환절기 혈압 높아져 뇌졸중 위험…고혈압‧당뇨환자들 특히 조심스트레스 줄이고 식단 조절…채식만 고집하기보단 골고루 섭취를[백세시대=이수연기자] 가을 환절기에는 뇌졸중 위험이 크게 높아진다. 특히 요즘처럼 낮과 밤의 일교차가 10도 이상 크게 벌어지는 환절기에는 혈관 수축의 폭이 커지면서 뇌졸중의 위험이 커진다. 체온 유지를 위해 혈압이 갑자기 상승하고, 이때 혈관이 압력을 견디지 못하면 뇌경색이나 뇌출혈이 일어날 수 있기 때문이다.건강한 환절기를 보내기 위해서 뇌졸중 증상과 예방법에 대해 알아본다. ◇다양한 전조증상에 유의해야뇌졸중은

[백세시대=이수연기자] 적절한 운동과 스트레칭은 건강을 위한 습관 중 하나로 꼽힌다. 최근 집에서 동영상 등을 보고 운동하는 홈 트레이닝이 유행하면서 다양한 스트레칭 동작을 시도하는 사람들도 많아지고 있다. 그러나 디스크 증세가 있다면 목 스트레칭 시 주의해야 한다. 디스크가 있을 때 주의할 점과 도움이 되는 동작을 알아본다. ◇목에 소리 날 정도로 스트레칭 하면 좋지 않아‘우두둑’ 소리가 날 정도로 목을 과도하게 움직이면 약해진 디스크나 인대가 추가 손상될 수 있다. 목이 뻐근하거나 뻣뻣해지고, 목과 함께 손에 힘이 없고 저릿한

위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. 침술(鍼術)은 조상이 물려준 소중한 유산이다. 침술은 주사 행위와 비슷한 치료 방법이다. 그러나 외부 물질이나 약물을 투여하지 않는 데에 주사와 차이가 있다. 예외적인 경우로 레이저침술, 약침술, 침에 저주파 전류를 흘리는 시술 등도 있다. 그러나 전통적이고 일반적인 침술은 가늘고 미세한 침을 경혈(經穴)의 피부 지점에 꽂는 것이다.경혈을 자극하는 침은 기운을 더하거나 빼지는 않는다. 막힌 것을 뚫어주는 역할을 한다. 땅

입냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 입냄새를 드링크류(drink類)로 치료할 수 있을까. 드링크류는 음료수 등의 마시는 것을 통틀어 이르는 말이다. 갈증이 날 때 물을 찾듯이 구취가 풍길 때 음료수로 해소되면 참 좋을 듯하다. 실제로 입냄새 제거에 도움 되는 음료수 문의가 심심찮다. 그러나 딱히 추천할 구취 제거 음료수는 없다.​물론 여러 제약사와 식품회사가 구취 완화에 도움 되는 특정 성분을 천연식물에서 추출해 제조한 음료를