정상 맥박은 분당 60~100회… 너무 빨리 뛰는 ‘빈맥’은 심장마비 우려느리게 뛰는 서맥은 현재 약물치료 불가… 인공심장박동기 시술 필요[백세시대=배지영기자] 주부 김모(65) 씨는 지금도 남편의 죽음이 믿기지 않는다. 평소 건강을 자신하며 운동을 즐겼던 남편이 혼자서 새벽 등산에 나섰다가 사망했기 때문이다. 다른 등산객이 쓰러진 남편을 발견했을 때는 이미 숨진 뒤였다. 사인은 ‘부정맥’이었다. 몇 년 전 맥박이 불규칙하다는 얘기를 들었지만 건강을 자신해 무심코 지나친 게 실수였다.부정맥(不整脈)은 맥박이 비정상인 상태를 말한다.

진은선 강동경희대병원 심장혈관내과 교수-부정맥 환자가 지켜야 할 생활수칙은?“부정맥은 일상적인 건강관리면 충분하다. 다만, 빈맥인 환자들은 술이나 카페인이 든 음료를 피하는 것이 좋다. 커피를 마신 뒤 가슴이 두근거릴 정도로 카페인에 약한 사람은 주의 대상이다. 또 폭음을 하면 부정맥을 악화시킬 수 있어 피해야 하며, 운동기기 중량을 무리하게 올린다든가 심장에 부담을 주는 운동은 권하지 않는다.”-웨어러블 기기로 부정맥을 진단할 수 있나요?“웨어러블 기기 중 맥박만 측정하는 장비는 부정맥의 유무 정도만 대략적인 판단이 가능하며, 심

BMI 35 이상이면 ‘병적 비만’으로 분류… 약물 치료만으론 효과 한계위소매절제술, 루와이 위우회술 등 많이 시도… 건강보험 적용 가능[백세시대=배지영기자] 세계보건기구(WHO)는 비만을 ‘건강을 해칠 정도로 지방조직에 비정상적인 또는 과도한 지방이 축적된 상태’로 정의한다. 특히 비만을 전 세계에 퍼지고 있는 유행병으로 지칭하고 ‘치료가 필요한 만성질환’이라고 경고하고 있다. 실제로 비만은 다양한 대사질환의 원인으로 위식도 역류질환, 수면무호흡증, 성기능 장애, 불임, 관절염, 일부 암의 발생과 관련된다.우리나라는 수술적 비만

복통·황달·식욕부진 등 나타나… 소화기 장애와 유사해 구분 어려워췌장염 등 위험인자 있는지 확인… 복부 초음파보다 CT검사 해야[백세시대=배지영기자] 췌장암에 걸리면 등이나 허리 통증이 심하다는 정보를 듣고, 등 통증이 생기면 일단 췌장암을 의심하는 사람들이 있다. 하지만 실제로 췌장암은 초기에는 증상이 거의 없고, 이후에도 복통과 함께 황달이나 소화불량, 식욕부진, 피로감이 주 증상으로 나타나는 경우가 많다. 오히려 등이나 허리 통증이 나타나는 경우는 극히 일부로, 수술할 수 없을 정도의 진행성 췌장암에서 나타난다. 복부와 등의

주광로 강동경희대병원 소화기내과 교수-췌장암은 일반 CT 검사로는 조기에 발견하기가 어려운가.“일반 복부 CT 검사는 크기가 작은 췌장암을 놓칠 수 있어 CT 검사로 췌장을 검사해야 할 경우는 반드시 췌장 정밀 CT 검사를 해야 작은 암을 찾아낼 수 있다. 실제로 일반 복부 CT 검사를 한 후 안심하고 있다가 진행성 췌장암이 발견되는 경우도 드물게 있다.” -내시경 초음파 검사는 무엇인가요?“내시경 초음파 검사는 기존의 영상검사와 달리 위나 십이지장에서 췌장과 인접하여 고주파 초음파가 장착된 특수 초음파내시경을 이용해 진행하는 검사

티눈‧잡티 등으로 오인하는 경우 많아… 종류 따라 손‧발‧얼굴에 발생피부 긁거나 뜯을 경우 전염… 한약‧약침‧뜸으로 흉터 없이 치료 가능[백세시대=배지영기자] 사마귀는 흔히 발생하는 질환이고 생활에 큰 지장이 생기지도 않기 때문에 대수롭지 않게 여기는 사람이 많다. 그러나 한 번이라도 사마귀에 시달려본 사람은 없애도 계속 재발하는 사마귀 때문에 골치가 아픈 적이 많을 것이다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 5년 사이 사마귀로 병원을 찾은 환자가 25% 늘었다. 사마귀는 인유두종바이러스 감염으로 인해 생기는 피부질환으로, 각질이

척추뼈가 앞으로 미끄러져 어긋나… 노화로 척추관절 약해져도 발생약물·물리치료로 증상 완화… 증상 심하면 척추 마디 이어주는 수술을[백세시대=배지영기자] 평소 허리통증이 심한 주부 이미화(63) 씨는 대수롭지 않게 여기다가 최근 걷거나 움직이면 허리와 다리 통증이 심해지고 일시적인 마비증세까지 나타나 병원을 찾아 검진을 받았다. 그 결과, ‘척추전방전위증’이라는 진단을 받았고, 현재는 재활 치료 중에 있다.척추는 여러 개의 척추뼈가 탑처럼 쌓여 있는 구조로 돼 있다. 이때 아래의 척추뼈보다 위에 있는 척추뼈가 앞으로 미끄러져 척추뼈가

이재철 JS노송병원 신경외과 과장-추간판탈출증과 척추관협착증과 다른 점은?“추간판탈출증과 척추관협착증은 병변 부위가 각각 추간판과 척추후방 구조물에서 시작되는 반면 척추전방전위증은 척추뼈의 틀어짐으로 인해서 발생할 수 있는 모든 증상들을 보여준다는 점에서 차이가 있을 수 있다.”-척추 주변 근육을 강화하는 데 좋은 운동은?“편안한 자세로 엎드려 누워 팔을 옆으로 붙이고 머리를 한쪽으로 돌려 준 다음 숨을 깊게 마쉰 뒤 4~5분동안 몸에서 힘을 빼주는 ‘엎드려 누운 자세’가 좋다. 또한 천장을 보고 누운 자세에서 양팔은 펴서 손바닥을

신우신염은 신장에 세균 침투, 고열‧배뇨통 등 일으켜… 여성에 많아남성에 많은 요로결석… 약물이나 체외충격파 등으로 제거해야[백세시대=배지영기자] 허리가 아프면 흔히 디스크 등 척추질환을 생각하기 쉽다. 그러나 통증과 함께 배뇨통, 혈뇨, 발열이 동반된다면 정형외과가 아닌 비뇨의학과를 찾아야 허리 통증을 해결할 수 있다. 소변은 신장, 요관, 방광, 전립선(남성), 요도를 통해 체외로 배출되는데, 다양한 원인으로 인해 소변 흐름에 방해를 받으면 허리 통증이 발생할 수 있다. 허리 통증이 나타나는 신장 질환은 신우신염, 신장결석, 신

도네페질‧메만틴 등 증상을 지연‧완화시키는 4가지 약 나와 있어 뇌 아밀로이드 단백질 없애주는 치료제 출시 임박… 전문가들 기대[백세시대=배지영기자] 치매에 걸려 약을 먹기 시작할 때, 환자와 보호자는 ‘이 약을 먹으면 치매가 낫느냐’고 의사에게 물어보는 경우가 많다. 하지만 안타깝게도 현재까지 개발된 약물 중 알츠하이머 치매나 혈관성 치매를 완치할 수 있는 약은 없다. 그저 증상의 진행을 더디게 하고, 이상행동을 보일 때 증상을 완화할 수 있는 약만 있을 뿐이다. 보건복지부 중앙치매센터에 따르면 우리나라 치매 환자 수는 69만명으

주변 인대와 근육 손상 없이 수술 가능… 오차 범위 1mm까지 파악전문의가 로봇팔 움직여 수술… 일부 비급여로 비용 더 드는 게 단점[백세시대=배지영기자] 정부녀(76) 어르신은 60대부터 무릎 통증이 시작됐지만 나이가 들면서 자연스럽게 아픈 것이라 생각하고 물리치료만 받으면서 지내왔다. 그러나 최근 몇 년 새 통증은 심해졌고 5~10분이면 갈 거리도 5번 넘게 쉬었다 가야 할 정도로 무릎관절이 악화돼 병원을 찾았다. 어렵게 찾은 병원에서는 퇴행성관절염 말기라며 인공관절 수술을 권했지만 고령인지라 수술을 받아도 제대로 걸을 수 있을

노정호 JS노송병원장의 올바른 관절 관리법-무릎 연골이 닳으면 다시 재생이 불가능한가.“관절 연골은 환자의 나이에 따라 달라지는데 한 번 손상되고 나면 건강했던 상태로 되돌리는 것은 어렵다. 그러나 환자의 관절염과 상태에 따라 단계별 치료 및 관리를 통해 통증 및 관절 기능을 충분히 조절할 수 있다.”-어떤 운동이 무릎 관절염에 좋은가.“흔히 계단 오르내리기나 등산 등의 운동이 관절염에 도움이 될 것이라고 생각하는 경우가 많으나, 갑자기 관절에 부담을 가하는 과격한 운동은 피하는 것이 좋다. 처음에는 수영이나 실내 자전거 운동처럼

대동맥 혈관 부풀거나 파열되는 질환… 고혈압·퇴행성 변화 등 원인신속히 대처하지 않으면 생명 잃어… ‘대동맥 치환술’ 등 통해 치료[백세시대=배지영기자] 고혈압 환자는 혈관 질환에 늘 유의해야 한다. 특히 칼로 찌르는 듯한 극심한 가슴 통증이 생기면 신속히 응급실에 가야 할 필요가 있다. 대동맥이 찢어져 발생하는 ‘대동맥 박리’일 수 있기 때문이다.대동맥은 우리 몸에서 가장 굵은 혈관으로, 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 보내주는 고속도로와 같다. 이렇게 혈액과 산소를 나르는 혈관이 파열된다면 생명이 위태로워질 수밖에 없다. 바로

조상호 강동경희대병원 흉부외과 교수-대동맥 박리를 평소 예방할 수 있는 방법은?“대동맥 박리를 선택적으로 예방하는 방법은 없으나, 일차 예방을 위해서는 금연과 함께 대다수 대동맥 박리 환자에게 나타나는 고혈압을 조절하는 것이 가장 중요하다.”-대동맥 박리 고위험군은 어떻게 관리해야 하나?“마르판 증후군과 같은 유전성 결체조직 질환을 앓는 고위험군의 경우 조직 일부가 선천적으로 약해진 상태이므로 혈압이 높으면 대동맥이 늘어나다가 어느 한순간 대동맥 박리로 진행될 수 있다. 그러므로 세밀한 추적관리를 통해 사전에 대동맥의 확장 여부를

항문 감각신경 자극으로 생겨… 설사·변비 반복되면 ‘과민성 장증후군’혈변·점액변 나타나면 ‘대장암’ 의심… 배변 습관 변화에도 유의해야[백세시대=배지영기자] 직장인 장 모(61)씨는 최근 아침에 대변을 보고 나면 얼마 지나지 않아 다시 변을 보고 싶은 기분이 자꾸 들어 하루에도 수차례 화장실을 들락날락했다. 대변을 본 뒤에도 잔변감이 있어 다시 화장실을 가면 실제로 변이 나오지 않는 경우가 많았다. 고민 끝에 장 씨는 병원을 찾아 대장내시경 검사를 했고, 그 결과 충격적이게도 ‘대장암’이라는 진단을 받게 됐다.장 씨처럼 대변을 본

가공식품은 방부제‧유화제 등 합성첨가물 사용… 인체 시스템 교란시켜 햄·소시지, 뜨거운 물에 1분간 데치면 좋아…두부, 찬물에 담갔다 사용[백세시대=배지영기자] 인간의 몸에는 자연계에 없는 화학 합성물질을 처리할 능력이 없다. 이 때문에 화학 합성물질은 이물질이 되어 몸속을 떠돌며 몸의 다양한 시스템을 교란시키고 나아가서는 암을 일으키기도 한다. 가공식품을 만들 때는 특정한 목적을 위해 식품첨가물을 사용하는데, 특히 문제가 되는 것은 화학적 합성 첨가물이다. 식품첨가물은 식생활을 보다 경제적이고 풍요롭게 만들어 주는 장점이 있지만

조증과 우울증이 교대로 나타나는 양극성 장애도 대표적 기분장애고령의 여성들에 많이 발생… 약물·인지행동치료 병행하는 게 효과적[백세시대=배지영 기자] 기분이란 우리의 생활에 지속적으로 영향을 미치는 감정 상태를 말한다. 일상생활에서도 기분의 변화는 있기 마련인데, 이런 정상적인 기분의 변화와는 다르게 극단적인 양상을 보여서 일상생활이 어려운 정도에 이르는 경우가 있다. 이를 ‘기분장애’라고 한다.코로나19가 장기화되면서 이같은 기분장애를 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 실제로 지난해 기분장애 질환으로 치료받은 국민이 전년도보다

박선영 국민건강보험 일산병원 정신건강의학과 교수-양극성 장애에서의 우울증, 조증 기간은 비슷한가.“전체 유병기간 중 우울장애가 나타나는 기간이 조증, 경조증 기간보다 월등히 길다. 이 긴 우울 기간 때문에 고통을 겪고 생활에 문제가 발생하게 된다. 그러다 보니 일반적인 우울장애보다 예후가 좋지 못한 것으로 알려져 있어 정확한 진단과 꾸준한 치료가 반드시 필요하다.”-기분장애는 성격의 문제 아닌가.“기분장애는 한 개인의 약함이나 의지박약으로 설명할 수 없으며, 제대로 된 치료와 개입을 필요로 하는 질환이다. 즉, 개인의 성격이나 의지

팔꿈치 바깥쪽에 통증 생기는 ‘테니스 엘보’… 약물, 물리치료 받아야‘골프 엘보’는 팔꿈치 안쪽에 통증… 염증 주변 부위 꾸준히 마사지를[백세시대=배지영 기자] 하루 중 오랜 시간을 가사 노동에 써야 하는 주부들 가운데 팔꿈치 통증을 호소하는 사람들이 많다. 요리나 청소를 하는 등 일상생활에서 팔꿈치에 무리가 갈 수 있는 일들을 자주 하기 때문이다.주부뿐만 아니라 팔을 많이 사용하는 사람들도 팔꿈치 통증에 쉽게 노출되고 있는데, 대표적인 질환으로는 ‘테니스 엘보’와 ‘골프 엘보’가 있다. 테니스 선수, 골프 선수들에게 주로 발병한다

활동량 줄어도 발생… 복수·부종 동반되면 병원서 정밀진단 받아야방귀 잦고 설사·복통 등 나타나… 과도한 식이섬유 섭취도 ‘팽만’ 불러[백세시대=배지영기자] 박모 어르신(70)은 얼마 전부터 음식만 먹으면 헛배가 부르고 가스가 차는 느낌이 계속돼 소화제를 복용했다. 하지만 약을 복용했음에도 불구하고 이 같은 증상은 며칠 동안 계속됐다. 뱃속이 편하지 않으니 정신집중이 안 되고 숨 쉬는 것도 힘들어 결국 병원을 찾았고, 의사로부터 ‘복부팽만’이라는 진단을 받았다.복부팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것