바이러스·진균 등 감염이 원인… 저체온증과 함께 피부색 변하기도혈액 공급 안돼 장기 부전 현상… 항생제 투여 늦을수록 사망률 증가[백세시대=배지영 기자] 패혈증은 몸에 침입한 미생물을 물리치기 위한 우리 몸의 반응으로 인해 장기 전반에 문제가 생기는 질환이다. 패혈증이 진행되면서 혈압이 급격하게 떨어지는 경우를 ‘패혈증 쇼크’라고 부르는데, 생명을 위협할 수 있을 정도로 치명적이다.감염이 있는 경우에는 누구에게나 나타날 수 있지만, 고령자나 영아의 경우, 임산부나 기저질환이 있는 경우에는 더 위험할 수 있다.이처럼 패혈증은 국내 9

김경훈 인천성모병원 호흡기내과 교수-패혈증을 진단하는 방법은?“패혈증에 특이성을 가지는 진단법은 아직 없다. 진단이 늦어지는 이유다. 패혈증이 의심되면 먼저 장기 기능 부전 또는 감염을 시사하는 다양한 증상과 징후를 파악한 후 그에 맞는 다양한 진단 검사를 통해 빠르게 진단하는 것이 중요하다. 보통 혈액, 소변, 뇌척수액 배양 검사와 함께 감염이 의심되는 부위에 대한 추가 검사를 진행한다.”-패혈증을 주의해야 하는 고위험군은?“고령층이나 1세 미만의 소아, 간이나 신장·심장이나 폐 등에 만성 질환을 가지고 있는 환자, 면역저하자,

영하 20도 추위에도 감염성 유지돼… 익히지 않은 어패류 등 섭취 조심이온음료나 수액 치료로 탈수 막아야… 손 씻기 등 개인 위생에 신경을[백세시대=배지영 기자] 식중독은 음식물을 섭취한 뒤 소화기 감염으로 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환을 통칭한다. 흔히 식중독은 기온이 높고 습한 여름철에 잘 발생하는 것으로 알려져 있지만 겨울철에도 유독 기승을 부리는 식중독균이 있다. 바로 ‘노로바이러스’다.식품의약품안전처가 발표한 식중독 발생 현황에 따르면, 2016년부터 2020년까지 5년간 발생한 노로바이러스로

관절염 통증 줄여줘… 야맹증과 구루병에도 좋아눈알과 아가미 색 붉고 선명해야… 소분해 냉동보관[백세시대=배지영 기자] 추운 날씨에 몸이 얼어붙는 요즘, 뜨끈한 국물 요리가 생각나기 마련이다. 겨울에 맛이 가장 좋아지는 대구탕이 이럴 때 제격이다. 대구는 머리부터 꼬리까지 어느 것 하나 버리지 않는 알짜배기 생선으로, 추운 겨울인 12월에서 2월까지가 제철이다. 대구의 효능과 고르는 법에 대해 알아본다.◇대구의 효능깊은 바다에 사는 한대성 물고기인 대구는 머리가 크고 입이 커 ‘대구’라고 한다. 칼슘, 인, 철, 칼륨, 비타민A, D

외출시 내복·목도리 등 방한용품 착용… 동상 걸렸을 때 불 쬐면 안돼주머니에 손 넣고 걸지 않도록… 넘어졌을 땐 천천히 일어나 몸 살펴야[백세시대=배지영 기자] 기상청에 따르면, 올 연말부터 내년 초까지 겨울 기온은 평년과 비슷하지만, 찬 대륙고기압의 영향으로 기온 변화가 크고, 맹추위가 찾아오는 날도 많은 것으로 예보됐다.이처럼 급격한 기온 강하를 대비하기 위해서는 신체는 물론 제반 시설까지 단단한 대비가 필요하다. 장시간 집을 비울 때는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 해야 하며, 수도 계랑기 점검 후에는 ‘보호통’ 안에 보

칼륨이 풍부한 감자를 사용해 나트륨 배출을 도왔어요.나트륨 함량 3.37mg▲재료 배 30g, 미나리 1g, 청홍고추 0.2g, 감자 4g, 설탕 3g, 마늘 2g, 생강 1g, 물 100g.▲만드는 법① 감자를 삶아 물과 함께 갈아 감자풀을 만든다.② 배는 나박 썬다.③ 청홍고추는 어슷썬다.④ 미나리는 고추와 비슷한 크기로 썰어준다.⑤ 준비된 재료에 감자풀, 설탕, 마늘, 생강을 넣고 잠길 정도로 물을 넣은 다음 섞는다.⑥ 하루 정도 숙성시킨 다음 먹으면 완성!

물건을 보관할 때는 같은 용도의 물건끼리 묶는 것이 현명하다. 그래야 물건을 찾을 때도 훨씬 수월하게 찾을 수 있고 다른 물건을 추가로 정리할 때도 헤매지 않고 보관할 수 있다. 이렇게 같은 용도의 물건끼리 묶는 것을 ‘분류’라고 하는데, 분류를 해서 정리할 때는 플라스틱이나 종이로 된 수납 상자를 많이 이용하게 된다. 수납 상자는 크기만 잘 맞추면 공간에 딱 맞게 들어가고 뚜껑이 있는 경우도 많아 내용물을 보이지 않고 깔끔하게 보관할 수 있다. 그런데 그러다 보니 안의 내용물이 전혀 보이지 않아 “어? 여기 뭐가 들었지?”하고 확

심장은 우리 몸에서 24시간 쉬지 않고 일하는 장기이다. 하루 종일 쉬지 않고 펌프질하여 혈액을 온몸에 보내 다른 장기가 에너지를 얻고 산소를 얻어 힘 있게 일하게 한다. 하지만 심장 본연의 펌프 기능이 떨어질 때는 마치 힘없는 엔진이 무거운 차를 움직이려고 할 때처럼 우리 몸의 모든 장기에 나쁜 영향을 주어 기능을 떨어뜨림으로써 여러 가지 문제를 발생시킨다.심장이 본연의 임무 수행에 실패했다고 하여 영어로는 ‘Heart failure’, 우리말로는 심부전이라 부른다. 심부전은 개인에게 한 번 타나났다 사라질 수도 있고, 반대로 영

정부, 전문용어 표준화 발령보건복지, 의약분야에서 사용되는 전문 용어 가운데 ‘CT’(시티)는 ‘컴퓨터 단층 촬영’으로, ‘객담’은 ‘가래’로, ‘예후’는 ‘경과’로 바뀐다.보건복지부는 12월 2일 이와 같이 외래어·한자 전문용어를 보다 이해하기 쉬운 표현으로 순화하는 ‘보건복지 분야 전문용어 표준화 고시 제정안’을 발령했다. 표준화 고시 제정안은 ▷MRI(엠아르아이)→ 자기공명영상, ▷경구투여(약)→ 먹는(약), ▷수진자→ 진료받는 사람, ▷수검자→ 검사받는 사람, ▷자동제세동기→ 자동 심장 충격기, ▷모바일 헬스케어→ 원격 건강

[백세시대=배지영 기자] 우리나라 최초의 여성병원이자 이화의료원의 전신인 보구녀관(普救女館) 개관 135주년을 기념하는 연주회가 지난 7일 예술의전당 콘서트홀에서 성황리에 막을 내렸다.모스틀리 필하모닉 정기연주회로 열린 기념 연주회에는 소프라노 금주희, 메조소프라노 신현선, 테너 박지민, 류정필, 바리톤 양태중, 뷰티플마인드(바이올린 김미령, 피아노 강소연, 첼로 배일환), 팝페라가수 라헬, 유엔젤보이스 등이 출연해 열정적이고 환상적인 멜로디로 관객들을 사로잡았다.모스틀리 필하모닉은 지난 2003년 클래식 음악을 중심으로 다양한 장

[백세시대=배지영 기자] 배우 강석우 씨가 지난 7일 소아암 환자를 위해 써달라며 서울아산병원에 2000만원을 전달했다. 이번 기부는 강석우 씨와 아내 나연신 씨가 출연한 베지밀 광고의 모델료로 이뤄졌다.강씨는 이날 감사패 증정식에서 "어른도 견디기 힘든 병마를 작은 몸으로 꿋꿋이 이겨내고 있는 아이들에게 힘을 보태고 싶어 기부를 결심했다"며 "아픈 아이들이 경제적인 부담 없이 치료를 끝까지 잘 마치고 넓은 세상에 나가 맘껏 뛰어놀기를 바란다"고 말했다.강씨는 과거 난치병 어린이의 소원을 들어주는 자선단체인 한국메이크어위시재단의 후

[백세시대=배지영 기자] 한림대학교한강성심병원은 지난 11월 25일 도헌관 강당에서 ‘2022년 조선간호대학교 산업체 체험 견학 프로그램’을 진행했다고 8일 밝혔다.이번 프로그램은 조선간호대학교 측의 특성화 전문병원 의료인 비전 제시 요청에 따라 진행됐으며 학생 19명, 교수 1명, 행정직 1명 등이 참석해 화상전문병원 현장을 직접 체험했다.프로그램은 ▲의료원 및 병원소개(김경자 한림대학교한강성심병원 간호부장) ▲화상환자관리(김경자 간호부장) ▲의사관점에서 본 화상(윤재철 한림대학교한강성심병원 화상외과 교수) ▲현장방문(화상중환자실

칼슘·마그네슘은 시너지 효과… 비타민C와 철분도 잘 맞아항생제와 유산균은 상극… 유통기한 지난 건 과감히 버려야[백세시대=배지영 기자] 따로 음식 섭취를 하지 않아도 간편하게 영양 보충을 할 수 있고 건강도 챙길 수 있어 갖가지 종류의 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 많다. 하지만 몸에 좋은 영양제라고 해서 아무렇게나 복용해서는 안 된다. 특히 여러 종류의 영양제를 함께 복용할 때는 영양제 조합을 봐 가면서 섭취하는 것이 좋은데, 영양제 조합이 잘 맞아 효능을 더욱 높이는 경우가 있는가 하면 반대로 조합이 맞지 않아 안 먹는 것만 못한

진료인원 중 60대 가장 많아… 인스턴트식품은 과도한 위산 분비 자극식도가 굳어지다 식도암으로 발전… 증상 심할 경우, 수술 치료가 필요[백세시대=배지영 기자] 정영호(61)씨는 최근 퇴직 후 습관처럼 이어지는 과음과 과식 탓에 속이 쓰리는 현상이 반복됐지만 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 시간이 흐를수록 통증은 더욱 심해졌고 식사를 한 뒤에 씁쓰름한 신물까지 올라오자 병원을 찾아 진료를 받았다. 그 결과, 정씨는 ‘역류성 식도염’을 진단을 받아 약물치료 중에 있다.역류성 식도염은 위액을 포함한 위 내용물이 식도로 넘어옴으로 인해 식

박성수 고려대 안암병원 위장관외과 교수-역류성 식도염으로 수술을 한다는 게 생소합니다. “국내에서는 역류성 식도염의 수술적 치료보다 약물적 치료가 일반적이지만, 해외에서는 1950년대부터 보편화 되어 있던 수술이다. 또한 의료보험 급여 지급이 가능한 검증된 치료법이다. 약물치료로 치료 효과를 보지 못하거나 장기간 약을 끊지 못하는 환자들은 수술이 필요하다.”-수술 후 효과는 어떠한가요?“실제 진료현장에서는 수술 이후 장기간의 고통에서 해방되어 기쁨의 눈물을 보이시는 분이 많다. 항역류수술은 위식도 역류질환 환자들의 삶의 질을 높일

기온 1℃ 떨어지면 혈압 0.6~1.3㎜Hg 상승… 뇌혈관질환 위험 높아져외출 시 따뜻한 외투·모자 착용… 고혈압 환자, 감기에도 혈전 발생 우려[백세시대=배지영 기자] 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀한 기운이 감돌며 겨울이 성큼 다가왔음을 실감케 한다. 겨울은 다른 계절보다 건강관리가 특히 중요한 계절로 통한다. 기온이 떨어지면 우리 몸의 근육, 혈관, 등이 수축하고 경직되기 때문이다. 또한 활동량이 줄고 면역력이 약해져 기존에 가지고 있던 질병이 악화하거나 숨어있던 질병이 발현하기도 한다.전두수 가톨릭대학교 인천성모병원 심장혈관내과

겉껍질의 ‘리모넨’, 항암작용… 씻어 갈아먹어도 좋아껍질 얇고 묵직해야 당도 높아… 숙성시키면 맛 좋아져[백세시대=배지영 기자] 한라산을 닮은 감귤류인 한라봉이 제철을 맞았다. 한라봉은 감기 예방에 효과적인 비타민C가 풍부해 요즘과 같은 겨울철에 특히 좋은 과일이다. 특히 맛이 좋고 영양도 풍부하며 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 사람에게도 인기가 좋다. 100g에 48kcal인 한라봉은 사과(57kcal), 배(51kcal), 키위(54kcal)보다도 칼로리가 낮다.국내에는 지난 1990년 전후 ‘데코폰’이라는 이름으로 들여왔으나,

건표고버섯과 건새우를 갈아 만든 천연조미료가 풍미를 높여 소금 사용을 줄여줘요.나트륨 함량 113.12mg▲재료 콜리플라워 25g, 건미역 2g, 물 500g, 디포리 2g, 양파 20g, 무 20g, 저염간장 1g, 건표고버섯 3g, 건새우 3g, 참기름 5g, 물 300g.▲만드는 법① 디포리를 살짝 볶아 물, 양파, 무를 넣고 육수를 낸다.② 건새우를 볶아서 건표고버섯과 함께 곱게 간다.③ 콜리플라워는 먹기 좋은 크기로 썰어 볶는다.④ 냄비에 불려 손질해 놓은 미역은 참기름을 넣어 볶는다.⑤ ④에 ①의 육수를 넣고 끓이다가 ②

척추는 사람의 골격을 유지하는 ‘뼈’일뿐 아니라 뇌에서 전달되는 중요 명령을 신체기관에 전달하는 기관이다. 또한 신체기관의 상황을 전달받는 척수가 지나가는 중요한 중추 통로이기도 하다. 다시 말해 뇌로부터 뻗어져 나오는 신경과 각 신체기관의 연결 통로인 셈이다. 척추에 문제가 발생하면 허리, 목뿐만 아니라 팔과 다리 등에도 영향이 미치는 이유다. 척추질환은 종류만큼이나 원인 또한 다양하다. 대표적으로 노화, 잘못된 자세, 유전, 외상을 원인으로 손꼽을 수 있다. 하지만 아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않아 가장 적합한 치료방법을 찾

전용 폴 이용, 무릎 관절 안 좋은 어르신도 쉽게 걸을 수 있어일반 걷기보다 운동 효과 크고 안전… 심장질환자에도 효과[백세시대=배성호 기자] 지난 11월 15일 국회 의원회관 대회의실에서 ‘건강 장수로 가는 길, 함께 걷자’를 주제로 ‘국민건강증진학술대회’가 열렸다. 이날 성봉주 한국스포츠정책과학원 수석연구위원은 ‘노인의 바른 걷기법과 준비운동’을 주제로 강연을 펼쳐 주목받았다. 특히 강연 마지막에 등장한 ‘노르딕 워킹’이 눈길을 끌었다. 이에 앞서 10월에 개최된 전국노인건강대축제 개막식에서 노르딕 워킹이 시연된 바 있다. 이처