침샘 손상이나 약물 부작용 등이 원인…입안 바짝 말라 말하기 힘들어에탄올 성분 없는 치약 사용해야…증상 심하면 인공타액 등 약물치료[백세시대=이수연기자] 서울 강동구에 사는 장 모 씨(68)는 입안이 바싹바싹 마르는 증상 때문에 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말하는 데도 어려움을 겪기 시작했다. 물을 많이 마셔도 증상이 쉽게 사라지지 않고, 말할 때뿐만 아니라 음식을 먹는 데도 불편해 병원을 찾았다. 검사 끝에 구강건조증 진단을 받은 장 씨는 침 분비 촉진치료를 받고 있다. 구강건조증은 입안이 마르면서 불편감이 나타나는 증상을 뜻

김문종 관악서울대학교치과병원 구강내과 교수-구강건조증 검사 방법은?“구강건조증을 호소하면서 내원하는 환자를 평가할 때는 구강 검사 및 방사선 촬영, 타액 분비율 측정, 타액선 스캔과 타액선 조영술 검사, 혈액검사 등이 시행될 수 있다. 쇼그렌 증후군이 있는 경우에는 류마티스 내과 전문의의 평가가 필요하며, 심한 긴장 상태나 우울증, 수면 장애 등과 이를 치료하는 약물은 타액 분비를 감소시킬 수 있기 때문에 심리검사가 필요한 경우도 있다.”-구강건조증 증상 완화를 위한 생활 습관은?“보조 요법만으로도 환자들은 많은 도움을 받을 수 있

서울대병원 이승훈 교수팀술을 조금만 마시면 혈액 순환을 개선해 뇌졸중 특히 뇌경색을 예방한다는 통설이 장기적으로는 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 신경과 이승훈 교수팀은 뇌졸중 병력이 없는 건강한 중년 한국인을 대상으로 개인의 음주 습관과 추후 뇌경색 발생의 연관성을 분석한 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 건강보험공단 표본 코호트 15만2469명의 뇌경색 발생 여부를 음주 습관의 차이에 따라 추적했다. 연구팀은 이들을 음주량 및 음주 빈도에 따라 음주 습관을 관찰했다. 하루 음주량(표준 알코올 양) 30ｇ은 소주 기준

​​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 코로나19는 공동체 생활을 의식하게 한다. 사회적 동물인 인간은 수많은 인간관계를 맺고 있다. 감염병이 지구를 돌고 있는 요즘에는 인간관계도 많이 제약된다. 실내의 모임도, 야외의 활동도 부담스럽기 때문이다.이 시대에는 나의 안전과 상대의 건강을 위한 에티켓을 갖춰야 한다. 에티켓은 좋은 매너, 예의로 풀이할 수 있다. 펜더믹 시대의 최고의 예의는 마스크 쓰기와 손씻기다. 악수 대신 주

노화로 인한 퇴행성 고관절염이 대부분…사타구니‧엉덩이 등 통증허리 질환으로 오인하기도…초기 발견하면 약물치료 등으로 호전[백세시대=이수연기자] 경기도에 사는 서 모 어르신(75)은 오른쪽 사타구니 부위에 통증을 느끼기 시작한 지 2주 정도 되었다. 처음에는 당기기만 하다가 시간이 지날수록 통증이 심해졌다. 걸을 때마다 사타구니를 찌르는 듯한 통증 때문에 불편해지고, 조금만 서 있어도 통증이 심해져 일상생활에도 지장이 생기기 시작했다. 안 되겠다 싶어 병원을 찾은 서 어르신은 고관절염 진단을 받았다.고관절염은 골반과 다리를 연결해주는

김태영 건국대병원 정형외과 교수-고관절염 예방을 위한 방법은.“여가 활동이나 건강관리를 위해 레포츠, 등산 등의 활동을 자주 하게 되면 고관절에 무리가 가고 연골을 손상시킨다. 또 비만으로 체중이 불면 관절에 하중이 많이 가해지면서 관절 연골에 지속해서 힘이 가해지는 경우도 있다. 무리한 스트레칭이나 관절 운동으로 인해 뼈와 뼈가 충돌하면서 발생하는 연골 손상도 많이 나타나게 된다. 관절 연골이 심하게 닳으면 재생이 불가능하기 때문에 무리가 가지 않도록 미리 조심해야 한다.”-고관절염에 좋은 운동은 무엇이 있나.“고관절염 환자들은

갑상선 기능저하증으로 대사기능 저하…피로감과 체중 증가 동반우울증일 때도 추위 민감…영양 부족해 근육량 적어져도 체온 저하[백세시대=이수연기자] 체질상 남보다 추위를 잘 타는 사람도 있지만, 이전과 다르게 갑자기 추위에 민감해졌다면 질환의 가능성을 염두에 둘 필요가 있다. 추위로 유난히 몸이 고통스러운 때 의심해볼 수 있는 질환들을 살펴본다. ◇몸 붓고 추위 심해지면 갑상선기능저하증 의심유난히 추위를 많이 타고 살이 찐다면 ‘갑상선기능저하증’을 의심해봐야 한다. 갑상선기능저하증이란 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 호르몬 농

위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. ​나비의 날갯짓이 거대한 파도를 일으키고, 작은 빗줄기가 거대한 바위를 깨뜨린다. 하나의 사건이나 결과는 무수한 과정이 연계돼 있다. 대형 사고가 갑자기 터지는 예는 극히 적다. 대부분 미세한 징후들이 계속된 끝에 폭발하게 된다. 사회학자 하인리히는 산업현장에서 1명이 크게 부상을 입기 전에 이미 경상자가 29명, 다칠 뻔했던 사람이 300명 나왔다는 통계를 제시했다. 이를 하인리히 법칙이라고 한다. 인체의 질환도 비슷하

​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 편도는 목의 안쪽과 코의 뒷부분에 있는 조직이다. 위치에 따라 편도는 코와 목 사이에 있는 귀인두관편도, 혀의 뿌리에 존재하는 혀편도, 입을 벌렸을 때 목쪽으로 보이는 구개편도, 인두의 천장 부위에 있는 인두편도 등이다. 편도는 5세 무렵까지 커지다가 작아진다. 편도는 면역과 연관해 중요성이 부각된다. 호흡 때 들어온 세균 등 외부물질을 방어하기 때문이다.이때 편도가 세균에 감염되기도 한

강자헌 강동경희대병원 안과교수-정상안압 녹내장을 알아차리려면?“안압은 정상이지만 시신경유두(시신경이 모여 뇌로 들어가는 부위)가 물리적 압박을 받거나 혈류 장애 등으로 시신경이 손상돼 녹내장이 발생할 수 있다. 안압이 정상이라도 건강검진 시 안저촬영 등을 통해 시신경 손상 여부를 확인하는 것이 좋다.”-가장 좋은 녹내장 예방법은?“녹내장으로 손상된 시신경은 되돌리기 어렵기 때문에 조기 발견으로 치료해 시신경이 더 망가지지 않게 예방하는 것이 매우 중요하다. 녹내장은 정기 안과 검진을 통한 예방이 중요하고, 녹내장 위험성이 높은 40

검진센터는 출입관리 엄격하고 진료 기능 갖춘 곳을 선택하도록우수내시경실 인증마크 확인…무료 검진항목 미리 알고 검사를[백세시대=이수연기자] 국민건강보험공단 발표에 따르면 10월까지 건강검진 수검률이 예년의 절반에도 못 미치는 43%로 집계됐다. 전체 검진 대상자 2056만명 중 약 900만명이 아직 검진을 받지 않은 것이다. 이에 정부는 코로나19 생활수칙을 준수해 그간 검진기관 이용을 자제하고 건강검진을 미루어온 국민들의 건강검진 수검 기회를 보장하기 위해 올해 건강검진 기간을 2021년 6월까지 연장한다고 밝혔다. 이는 코로나1

​​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. ​2020년 확산된 신풍속도 중 하나가 기침 예절이다. 기침을 할 때는 사람이 없는 곳을 찾는 게 예의다. 기침은 불편해도 마스크 착용 상태에서 해야 한다. 마스크를 쓰지 않았는데, 갑작스럽게 기침이 나오듯 하면 옷소매로 가리는 응급조치를 해야 한다.기침 때 침방울은 5미터 이상 튄다. 입을 손으로 가리고 재채기를 해도 3미터 안은 침방울 위험지역이다. 그러나 옷소매에다 입을 대고 기침

눈 움직임 안 되고 입꼬리 쳐지는 증상…추운 계절 노인들 많이 발병말초성 안면신경마비는 완치율 높아…‘중추성’은 원인질환 치료해야[백세시대=이수연기자] 경기도에 사는 안모(66) 씨는 자고 일어나 세수를 하다 얼굴 근육이 굳어진 느낌이 들었다. 이상하다는 생각에 거울을 보면서 눈을 크게 뜨고 감았다가 입을 움직이는 등의 동작을 시행해보았지만, 한쪽 눈이 마음대로 움직이지 않고 입꼬리가 아래로 처지는 증상이 나타났다. 이에 불안함을 느낀 안 씨는 빨리 병원을 찾았고, 안면신경마비 진단을 받아 치료 중이다. 안면신경마비는 얼굴 근육에

남상수 강동경희대한방병원 침구과 교수-안면신경마비 후유증 치료 방법은?“여러 후유증 중에서도 입이 마비된 쪽으로 치우쳐 있으면서 광대뼈와 입술 주변부가 뻣뻣하고 조이는 것 같은 느낌이 있는 ‘구축 증상’은 비교적 치료가 잘 되는 편이다. 전기침이나 약침, 뜸, 매선 등의 복합적인 한방치료를 통해 뻣뻣한 느낌을 해소하고 반대편 얼굴과 균형을 회복할 수 있다.”-생활 속 안면신경마비 예방법은?“신체 피로 및 스트레스가 누적되지 않도록 해야 한다. 찬바람을 피하고 일교차가 큰 날에는 외출을 삼가는 것이 좋다. 또 외출 후 손을 잘 씻고,

침 삼킬 때 목 따끔거리고 고열…급성 편도선염은 바이러스가 원인방치하면 만성돼 1년 내내 고생…손 자주 씻고 청결 유지로 예방을[백세시대=이수연기자] 요즘같이 일교차가 큰 환절기에 목 안쪽이 따끔거리거나 열이 난다면 편도선염을 의심해야 한다. 편도선염은 목의 안쪽, 코 뒷부분에 있는 조직인 ‘편도’에 염증이 생기는 것이다. 편도선염으로 편도가 부으면 음식이나 침을 삼킬 때 목 안쪽이 따끔거리는 느낌을 받게 된다. 목을 들여다보면 편도가 빨갛게 부어 있으며, 편도 표면 군데군데 흰 점이 보이기도 한다.2017년 편도염 환자의 월별 평

“일기 쓰는 것이 치매 예방에 큰 도움”[백세시대=이수연기자] 노인 인구 증가로 노인성 치매 질환자의 진료가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 발표 자료에 따르면 2019년 치매로 진료 받은 환자수는 80만명으로 연평균 16% 증가하고 있으며 2009년 대비 4배 증가했다. 또 치매 전단계인 경도인지장애로 진료를 본 환자수는 2019년 27만6045명으로 최근 10년간 크게 증가했다. 최근 치매를 미리 예측해 예방하고 조기에 진단해 치료할 수 있는 방법들이 소개되고 있다. 중앙대병원 신경과 윤영철 교수의 도움말로 알아본다. ◇치매는

​위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. ​위산이 지속적으로 역류하면 몸 곳곳에 흔적을 남긴다. 트림이 잦은 가운데 입에서는 신맛이 느껴지고, 헛구역질도 한다. 구취와 잇몸질환, 설태도 나타날 수 있다. 목에서는 까칠까칠한 이물감, 쉰 목소리가 유발된다.식도에서는 식도염, 후두에서는 후두염이 보일 수 있다. 가슴에서는 흉통과 작열감, 기관지에서는 천식, 흡입성 폐렴, 마른기침을 일으키게 된다. 명치는 답답하고, 아랫배는 가스가 차고, 위통도 있다.이 같은 여러

​​​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 코로나19와 맞물려 신경 쓰이는 게 인플루엔자(독감)다. 해마다 겨울에는 인플루엔자 바이러스에 의한 감염병인 독감에서 자유롭지 못하다. 독감 주요 증상은 고열, 두통, 기침, 근육통이다. 구토, 설사, 인후통, 코막힘도 일반적이다. 또 폐렴도 유발할 수 있다. 이는 코로나19 증상과도 유사하다. 독감 위험성은 낮은 기온과 건조한 날씨 때 높다. 따라서 올 겨울에는 체력관리에 더욱 관심

손가락 저리고 통증 동반…수족냉증보다 증상 심해, 절반이 50대 이상류마티스 관절염 등 기저질환 있는 경우 원인 질환부터 치료해야[백세시대=이수연기자] 서울 광진구에 사는 김모 씨(61)는 기온이 떨어지자 손발이 차가워지는 증상 때문에 고생하기 시작했다. 평소에도 추위를 많이 타 대수롭지 않게 여겼지만, 시간이 지나도 냉증이 사라지지 않고 양 손가락의 색이 변하며 따뜻한 실내에서도 같은 증상이 지속되자 병원을 찾았다. 검사를 받은 김 씨는 레이노 증후군 진단을 받고 치료 중이다. 레이노 증후군은 말초혈관이 수축되면서 산소 공급이 원

조진현 강동경희대병원 혈관외과 교수-레이노 증후군 의심 증상은?“차가운 곳에 가면 피부색이 푸른색으로 변하고, 차가운 물에 담갔을 때 통증이 오는 경우. 손이 자주 저리고 체온과 손발의 온도 차가 2도 이상 날 때, 손발이 차가워지는 증상이 2년을 넘겼을 경우에는 레이노 증후군을 의심하고 치료를 받는 것이 좋다.”-레이노증후군 예방법은?“레이노증후군은 완치가 쉽지 않기 때문에 평소 관리가 중요하다. 일상에서 레이노 증후군을 예방하려면 찬 곳을 피하고 추위에 노출될 때는 반드시 장갑을 착용해야 한다. 또 흡연은 말초혈관을 수축시키기