여성호르몬 감소와 밀접한 관련… 자가 혈압 측정 등 적극관리 필요남성보다 혈압약 부작용 더 많아… 염분 섭취 줄이고 적절한 운동을[백세시대=배지영기자] 고혈압은 음주, 흡연, 과식하는 중장년 남성에게 많은 질환이라는 인식이 있다. 하지만 막상 현실을 들여다보면 고령일수록 여성 고혈압 환자가 훨씬 많다. 하지만 고혈압이 생겼다고 너무 낙담할 필요는 없다. 전문의와 함께 적절한 약물치료를 하고, 건강한 생활습관을 유지한다면 잘 관리할 수 있는 질병이 또 고혈압이기 때문이다. 이에 여성 고혈압의 특징과 주의점에 대해서 자세히 알아본다.◇

손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수-혈압약을 복용하면 운동을 하지 않아도 될까요?“혈압약을 복용하니까 나쁜 생활습관을 그대로 유지해도 된다는 생각은 절대 금물이다. 생활요법을 통해 약의 용량을 줄일 수 있으니, 고혈압약만 믿지 말고 적극적인 생활습관 개선이 필요하다.”-혈압은 언제 측정하는 것이 좋나요?“가정용 혈압계를 이용해 아침에 일어났을 때와 잠자기 전 등 하루 2회 혈압을 측정하는 게 좋다. 최근 일정한 간격으로 측정한 혈압이 꾸준히 135/85㎜Hg를 넘는다면 진료를 받아야 한다.”

A형간염, 한번 앓고 나면 평생 면역… B형간염은 혈액·체액 통해 감염C형간염, 치료제 있어 완치 가능… B·C형 간염은 무증상도 진료 필요[백세시대=배지영기자] 간염이란 간세포·간조직에 염증이 발생하는 것으로 지속기간에 따라 급성과 만성으로 구분된다. 보통 발병 후 3~4개월 이내에 회복 또는 완치가 되는 것을 급성간염, 6개월 이상 낫지 않고 진행되는 경우를 만성간염으로 볼 수 있다.간염은 유형에 따라 A형, B형, C형, D형, E형, G형으로 구분하는데, 국내에서 발견되고 있는 간염 바이러스는 대부분 A·B·C형이다.A·B·

40℃ 이상의 고열 나타나면 ‘열사병’… 땀 많이 흘리며 어지러운 ‘일사병’노년층 체온조절 기능 약화… 오심·구토 증상 땐 젖은 수건으로 열 식혀야[백세시대=배지영기자] 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효되면서 푹푹 찌는 가마솥더위가 이어지고 있다. 이맘때 특히 노인이나 만성질환자들은 폭염으로 인한 사망 위험이 높은 만큼 각별한 주의가 필요하다.건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 온열질환자 1만3294명 중 70대 이상이 21.5%로 가장 많았다. 이어 50대(19.9%), 60대(19.6%), 40대(12.8%) 순으로 나타났다.

서민석 인천성모병원 가정의학과 교수-기저질환을 갖고 있으면 온열질환에 취약할까요?“평소 고혈압·당뇨병·뇌졸중·협심증·동맥경화 같은 심뇌혈관 질환을 앓고 있는 경우 더위 자체가 건강에 위협 요인이 될 수 있다. 외부 활동을 하다가 심장이 심하게 쿵쾅거리거나 어지럼증·무력감을 느꼈다면 바로 활동을 멈추고 그늘이나 시원한 곳에서 휴식을 취하면서 수분을 섭취해야 한다.”-폭염에 외출해야 할 땐 어떻게 예방하는 것이 좋을까요?“가볍고 바람이 잘 통하는 밝은 색깔의 옷을 입는 것이 좋으며 챙이 넓은 모자나 양산으로 햇볕을 차단하고 물통을 들고

전립선이 커지면서 요도 압박… 요주저·잔뇨감·빈뇨 등의 증상 발생 방치 시 방광염 등 불러… 호르몬억제제 등 6개월 이상 꾸준히 복용[백세시대=배지영기자] 김용훈(67) 씨는 평소 소변 줄기가 약한 데다 간혹 끊어지기도 하고 피곤하면 힘을 주어야 소변이 나오는 증상이 수년간 있었으나 늙으면 다 그런 것이라는 주위 사람들의 말에 그냥 지내왔다. 그러자 점점 증상이 심해졌고 가까운 병원의 비뇨기과를 찾아 검사를 진행한 결과, 전립선비대증 진단을 받았다.비뇨기는 삶의 질을 좌우하는 신체기관 중 하나다. 우리 몸의 노폐물을 배출하는 기관으

이석영 국민건강보험 일산병원 비뇨기과 교수-전립선비대증은 어떤 검사로 진단하나?“항문에 직접 손을 넣어 전립선을 만져보고 상태를 검사하는 ‘직장 내 수지검사’와 ‘직장 초음파 검사’로 진단한다. 초음파 검사는 전립선의 크기, 모양, 음영 등을 정확하게 측정할 수 있다. 또한 소변 줄기의 이상 유무 및 증상의 경중을 구분하기 위해 요속 측정기 및 잔뇨 측정을 통해 치료 전 배뇨 기능의 상태와 치료 후 증상의 호전 여부를 판단할 수 있다.”-전립선비대증을 예방하는 방법은?“배뇨증상에 대한 자가 체크 및 주기적인 검사와 적절한 치료를 하

건강보험공단, 최대 131만원까지 보청기 구입비 지원이비인후과서 ‘보조기기 처방’ 받아 서류 구비해 신청경기도에 사는 A어르신은 최근 청각장애진단 검사를 통해 ‘고도난청’ 판정을 받고 청각장애자로 등록했다. A어르신은 지인들의 말조차 못 알아듣게 돼 일상생활이 몹시 불편했다. 동네 이비인후과 의사는 청각장애자의 경우 국민건강보험공단으로부터 지원을 받을 수 있으니 보청기를 구입해 착용할 것을 권유했다. 하지만 어떻게 지원을 받을 수 있는지 몰라 망설여야만 했다.“보청기 구입 시 건강보험공단 지원금을 받으려면 어떻게 해야 할까?”이는

지난해 인도에서 처음 발견… 국내 신규 확진자 중 70% 넘어서미각·후각 손실은 잘 안 나타나… 당국 “접종 완료하면 차단 효과”[백세시대=배지영기자] 코로나19 백신 접종이 시작되면서 한숨 놓는 듯했던 세계 각국이 코로나19 변이 바이러스의 확산으로 다시 긴장의 끈을 죄는 모습이다. 특히 인도에서 최초로 확인됐던 델타 변이 바이러스가 백신 접종률이 높은 국가들에서도 확산되면서 우리 방역 당국에도 비상이 걸렸다.실제로 지난 7월 20일 중앙방역대책본부가 발표한 1주간(11∼17일) 변이 바이러스에 감염된 확진자 발표에 따르면, 신규

“항우울제, 불안증 치료제 등 부작용 나타날 수 있어”[백세시대=조종도기자] “해열·진통·소염제는 특히 어르신들에게 혈압 상승, 신장기능 악화와 심부전 악화를 부를 수 있어 복용 시 주의가 필요합니다.”식품의약품안전처는 7월 18일 65세 이상 고령 환자에게 부작용이 더 자주 발생할 수 있는 ‘주의해야 할 의약품’ 정보를 안내했다. 이러한 의약품으로 ▶해열·진통·소염제 ▶항정신병제 ▶삼환계 항우울제 ▶장기 지속형 벤조다이아제핀 등을 대표적으로 제시했다.일반적으로 사람은 나이가 들면 체내 지방량이 늘고 수분량과 근육량은 감소하는 등

오심·구토를 동반한 두통 발생… 의심 증상 땐 CT 또는 MRI 검사 뇌종양은 수술이 기본치료법… 수술 어려우면 ‘감마나이프’로 치료[백세시대=배지영기자] 뇌가 들어있는 머리뼈 속의 공간을 ‘두개강’(頭蓋腔)이라고 한다. 뇌종양은 이 두개강 안에서 발생하는 여러 형태의 종양을 의미한다. 뇌종양은 선천적으로 발생한 물혹과 같은 양성 낭종에서부터 뇌세포에서 발생하는 악성 뇌종양에 이르기까지 매우 다양한 종류의 종양이 각기 다른 예후를 보인다. 타 장기의 경우, 초기에 병변을 포함해 광범위한 절제를 시행할 경우 대부분 예후가 양호하지만

박창규 경희대병원 신경외과 교수-감마나이프 수술 후 일상생활은 그대로 해도 되나?“퇴원 이후 일상생활의 제약은 없다. 그러나 빠른 회복을 위해 2~3일간은 별다른 활동 없이 안정을 취할 것을 권한다. 수술 후 발생할 수 있는 치료 부위 뇌부종에 대한 예방으로 약제를 2주 정도 복용해야 한다. 약제에 의해 혈당 조절이 되지 않는 경우가 있으니 당뇨가 있는 환자의 경우, 의료진과 미리 상의해야 한다.”-어떨 때 뇌종양을 의심해야 하나?“두통이나 어지럼증 등 비특이적 증상이 점차 심해지거나 한쪽 팔다리 감각 혹은 운동 능력이 둔해지는 경

굳은 변 풀어주는 ‘연변하제’ … 장기복용 땐 비타민 결핍될 수 있어항생제 등 다른 약물 흡수 방해할 수도 있어… 설사 땐 투약 중지를[백세시대=배지영기자] 변비 때문에 병원을 찾는 사람은 거의 없다. 보통 약국에서 변비약을 구입해 문제를 해결하고자 하는 것이 대부분이다. 실제로 많은 변비 환자들이 병원을 방문하기 전에 여러 가지 약을 복용하곤 한다. 변비약을 선택할 때에는 대부분 제약회사에서 광고하는 변비약을 대수롭지 않게 골라 복용하는 경우가 많다. 그러나 변비의 원인이 다양한 만큼 변비약도 원인과 증상을 고려해 선택해야 한다.

여성, 폐경 후 골밀도 소실 빠르게 일어나… 스스로 알아채긴 어려워골밀도 검사 결과, T값 -2.5 이하면 ‘골다공증’… 약물치료로 호전 가능[백세시대=배지영기자] 김정미(40) 씨는 최근 코로나 때문에 방문을 미뤄왔던 친정집을 아이들과 함께 오랜만에 찾았다. 그러나 반가움도 잠시 친정엄마가 유독 키가 줄어든 것처럼 보였다. 혹시나 하며 재보니 실제로 키가 많이 줄어 있었다. 김씨는 “원래 나이가 들면 키도 조금씩 줄어든다”며 대수롭지 않게 생각하는 친정엄마를 모시고 병원을 찾았고, 의료진으로부터 ‘골다공증’ 진단을 받았다.이처럼

김진우 노원을지대학교병원 정형외과 교수-골다공증을 예방하기 위해선 무엇을 해야 하나요?“금연, 금주는 필수다. 흡연은 장에서 칼슘 흡수율을 저하시키고, 여성 호르몬을 감소시켜 골밀도를 낮춘다. 술 역시 뼈 생성을 억제하는 작용을 하며, 과음을 하면 영양 불균형으로 골다공증 위험성이 증가한다. 지나친 카페인 섭취도 삼가야 한다. 소변과 대변으로 칼슘이 많이 배출되기 때문이다.”-골다공증에 좋은 운동은 어떤 것이 있나요?“체중을 싣는 적절한 운동을 추천한다. 노년기 운동은 골밀도가 소실되는 속도를 지연시키고 근육과 운동신경을 발달시킨다

병원·약국 진료비 등 심사, 잘못 부과된 금액 돌려줘공단서 해당자에 우편 안내… 전화·온라인 신청 가능평소와 비슷한 진료를 받은 것 같은데 유난히 병원비가 많이 나온 것처럼 느껴지는 경우가 있다. 병원 측에서 착오로 더 받은 것인지, 실제로 더 많은 진료를 받은 것인지 확인하고 싶지만 환자 입장에서는 쉽게 알기 힘들다. 국민건강보험공단은 환자가 직접 문의하거나 찾아보지 않더라도 법령에서 정한 기준보다 과다하게 납부한 본인부담금을 돌려주는 ‘본인부담금환급금’이라는 제도가 있다. ‘본인부담금환급금’이란 요양기관(병원, 약국 등)이 청구

대표적인 ‘자가면역질환’… 관절주위 손상 악화되면 변형 일어나기도혈액검사·초음파 통해 정확한 진단을… 초기 약물치료 받으면 호전[백세시대=배지영기자] 주부 유영자(64)씨는 자고 일어나면 손마디가 뻣뻣해지고 붓는 증세로 수개월째 고생 중이다. 시간이 흐를수록 관절 통증이 심해지고 모양까지 변형되면서 일상생활이 힘들 정도로 악화돼 병원을 찾았고, ‘류마티스 관절염’이라는 진단을 받았다.류마티스 관절염은 면역체계가 고장나 정상 세포를 적(敵)으로 인식해 공격하는 자가면역질환이다. 흔히 알고 있는 퇴행성 관절염과 원인 및 증상이 다르기

이연아 경희대병원 관절류마티스내과 교수-류마티스 관절염은 난치병인가요?“평생 치료해도 낫지 않는 질환으로 인식되고 있지만, 난치병은 아니며 치료를 꾸준히 받는다면 정상인과 동일하게 불편함 없이 생활할 수 있다.”-관절 부위에만 염증이 생기는 것인가요?“류마티스 관절염은 손가락, 손목 등 작은 관절에서 통증과 부종이 시작해 시간이 경과할수록 어깨, 팔꿈치, 무릎, 고관절까지 확대될 수 있으며, 제대로 치료받지 않으면 폐나 혈관까지 침범할 수 있다.”

수박보단 당지수 낮은 자두·복숭아 섭취… 무더운 날씨엔 운동 피해야규칙적인 식사 통해 혈당 조절을… 입맛 없어도 냉콩국수·냉채 등 섭취[백세시대=배지영기자] 여름은 당뇨병 환자에게 유난히 힘든 계절이다. 무더위로 인한 온열 질환에 취약할 뿐만 아니라 혈압 및 혈당 관리 등 평소보다 조심해야 할 것들이 많아지기 때문이다. 특히 코로나 시국이 길어지면서 당뇨병 환자들은 평소보다 활동량이 현저히 줄고, 규칙적인 식단 관리 및 스트레스 조절이 어려운 상황이다. 이에 김진택 노원을지대병원 내분비내과 교수의 도움말을 통해 당뇨병 환자의 여름철

은백색의 각질 쌓이며 가려움증 동반… 아토피, 건성 피부염과는 달라 장기적인 전문 치료 필요… 대인관계 기피 등 스트레스에도 유의해야[백세시대=배지영기자] 연일 무더위에도 긴팔, 긴바지만 고집하는 사람들이 있다. 바로 건선 환자들이다. 희고 두툼한 각질과 울긋불긋한 피부 때문에 노출이 늘어나면 그만큼 더 주위 시선을 신경 쓸 수밖에 없기 때문이다. 자칫하다간 잘 씻지 않는다거나 전염병이 있다고 오해받기 딱 좋다. 건선은 피부 표면의 과도한 증식과 진피 등의 염증이 만성적으로 발병하는 난치성 피부 질환이다. 피부에 나타나는 발진이나