피 맑게 하고 혈압 조절하는 콩팥… 기능 손상돼도 증상 뚜렷하지 않아소변검사서 알부민·단백질 수치 높으면 의심… 당뇨·고혈압 환자 유의[백세시대=이수연기자] 서울 중랑구에 사는 윤모(70) 씨는 평소 쉽게 피로해져서 사람들과 어울리기가 꺼려지고, 밤중에 자다가 소변 때문에 깨는 일이 많아졌다. 불편하기는 했지만 심각한 통증이 동반되는 일은 아니었기에 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 최근 건강검진을 받던 중 소변 검사에서 이상 소견이 나타나 추가 검사를 시행했고, 만성콩팥병 진단을 받았다. 콩팥(신장)은 복막 뒤에 위치하며 좌우에 1개

조선영 유성선병원 신장내과 교수-만성콩팥병 환자가 단백질을 줄여야 하는 이유는.“단백질은 몸 안에서 소화가 되고 난 후 ‘요독’이라는 노폐물을 만들게 된다. 요독은 콩팥으로 배설되기 때문에 단백질을 많이 섭취하면 콩팥에 부담을 줄 수 있다. 단 어린이나 청소년은 단백질 섭취량 감소가 성장을 방해할 수 있어 주의해야 한다. 따라서 만성콩팥병 환자는 콩팥 기능에 따라 의사나 영양사와 상의한 후 단백질 섭취량을 조절하는 것이 좋다.”-단백질 외에도 주의해야 할 것은.“칼륨 섭취도 조심해야 한다. 콩팥 기능이 줄어들면 칼륨이 몸 밖으로 빠

신종 코로나 등 병원체, 손잡이‧에스컬레이터 등에 묻어 있을 수 있어마스크는 미세먼지 차단용 사용하면 돼…공기 안 새게 밀착 착용을[백세시대=이수연 기자] ‘신종 코로나바이러스’가 확산되면서 감염병에 대한 불안감이 커지고 있다. 국내에도 확진 환자들이 있는데 이들이 격리되기까지 활동한 지역에서 2차 감염에 노출될 수 있기 때문이다. 질병관리본부는 “감염을 예방하기 위해서는 올바른 손 씻기와 마스크 착용, 기침 예절 지키기 등을 지켜야 하며 특히 손 씻기와 마스크 착용이 가장 중요하다”고 강조했다. 바이러스 등 각종 감염병 예방을 위

입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 세상은 오른손잡이 위주다. 수요와 공급 법칙의 결과다. 세상 사람의 90% 이상은 오른손잡이다. 그렇기에 수요가 많은 오른손잡이 중심으로 많은 것이 갖추어졌다. 엘리베이터 자판, 버스 카드 단말기, 가위, 옷의 단추 등도 그렇다. 밀어를 속삭이는 연인간의 위치도 그렇다. 로맨틱한 입맞춤을 위한 안정감 있는 자세도 다수의 오른손잡이를 고려하게 된다.밀어를 속삭일 때 일반적으로 남자가 왼쪽,

간암 발생 위험 높은지 검사 필요…조기 발견해야 근본적 치료 가능간절제술 후 5년 생존율 높아져…복강경 수술하면 회복기간 빨라[백세시대=이수연기자] 서울 강서구에 사는 전 모(69) 씨는 최근 몇 년간 식욕이 없고 계속 졸음이 쏟아지는 등의 증상이 나타나곤 했다. 나이 탓이라고 생각하고 별다른 조치를 하지 않았는데, 최근 들어 증상이 심해지고 간간이 옆구리 통증까지 나타났다. 불안한 마음에 병원을 찾은 전 씨는 간암 진단을 받았다. 간암은 간에서 일차적으로 발생한 악성 종양을 의미한다. 넓은 의미로는 간에 생기는 모든 종류의 악성

[백세시대=이수연 기자] 김기훈 서울아산병원 교수-간암 치료 시 기존 간 절제술이 위험했던 이유는?“간은 혈관이 많고 해부학적 구조도 복잡해 절제 시 출혈 위험이 상당히 높다. 이 때문에 간을 절제할 때는 시야 확보가 좋은 개복수술이 시행돼 왔다. 하지만 최근 고난도 간 절제 수술에도 복강경 수술이 활발히 이뤄지고 있다.”-복강경 간 절제술은 어떤 수술인지.“복강경을 이용한 간세포암 절제는 외과에서도 난이도가 높은 수술로 꼽힌다. 복부에 직경 1㎝의 구멍 3~5개를 뚫고 그 안으로 복강경 기구를 넣어 간을 절제한 뒤 치골 상부의 작

입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 입안이 마르는 구강건조는 입냄새를 발생시킨다. 구강건조 요인 중 주목할 게 담적(痰積)과 활성산소다. 입냄새는 구강건조, 입마름은 담적 및 활성산소와 깊은 관계에 있다. 따라서 일부 구취는 담적과 활성산소를 잘 다스리면 해소될 수 있다.구강건조는 침 생성이 적게 돼 입안이 마르는 것이다. 성인의 입에서는 하루 평균 1000∼1500ml 정도의 타액이 분비된다. 타액은 윤할 작용, 자정 작용

입냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 아침에 일어나면 입이 바싹 마르는 때가 있다. 긴장했을 때도 같은 증상을 느낄 수 있다. 이처럼 타액이 부족하면 말하는 데 불편할 뿐만 아니라 입에서 냄새도 나게 된다. 입냄새와 타액, 심한 구취와 침의 관계를 문답으로 알아본다.문) 입냄새가 날 때 우선 생각해야 할 점은 무엇인가.답) 먼저 고려해야 할 게 타액의 양이다. 침은 윤활작용, 항균작용, 세정작용 등을 한다. 음식물이 잘 섞이게 하

어릴적 수두 앓은 경우 잠자던 바이러스 살아나… 50대 이상이 63%초기 증상은 감기와 비슷… 물집 사라진 뒤에도 신경통 나타나 고통[백세시대=이수연기자] 서울 영등포구에 사는 최모(70) 어르신은 처음에 감기 증상이 나타나 대수롭지 않게 생각했다. 몸살처럼 열이 나고 으슬으슬 추워 감기약을 사다 복용했는데, 며칠 지나자 한쪽 옆구리에 띠 모양의 물집이 생기면서 바늘로 콕콕 쑤시는 것 같은 극심한 통증까지 발생됐다. 병원을 찾은 최 씨는 대상포진 진단을 받고 치료하고 있다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 몸속에 잠복 상태로 존

[안규중 건국대학교병원 피부과 교수]-겨울철 대상포진을 조심해야 하는 이유는.“스트레스나 추운 날씨 등이 직접 대상포진을 일으키지는 않지만, 숨어있던 바이러스를 활동하게 하는 방아쇠 역할을 할 수 있다. 또한 두통이나 발열, 식욕부진 등 초기 증상이 감기‧몸살과 유사하기 때문에 면역력이 약화된 노년층은 겨울철 감기를 단순하게 생각하지 말고 증상을 유심히 지켜볼 필요가 있다.”-대상포진 합병증은 어떤 것들이 있나.“눈이나 귀, 얼굴 등에 다양한 합병증이 발생될 수 있다. 눈 주변에 대상포진이 생긴 경우 홍채염이나 각막염으로 실명을 일

골다공증 환자는 넘어지지 않도록 해야… 다리 근력 키우는 운동 필요낙상사고는 실내서 많이 발생… 미끄럼 방지 매트, 손잡이 등 설치를[백세시대=이수연기자] 추운 겨울이 되면 활동량이 적어지고 근육이 움츠러들며, 관절도 더욱 쉽게 굳는다. 나이가 많을수록 근력이 약하고 균형 감각이 떨어진다. 이런 때일수록 낙상 사고를 조심해야 한다. 낙상이란 자신의 의지와 관계없이 갑자기 넘어져서 뼈와 근육 등에 손상을 입는 사고를 말한다. 65세 이상 노인의 약 30%가 매년 낙상을 경험하는 것으로 알려져 있다. 인제대학교 상계백병원 재활의학과 안

입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 입냄새는 병원을 찾아야 제대로 알 수 있다. 다만 병원에 가기 전에 구취 여부를 간단히 알아보는 방법이 있다. 입냄새 자가진단법이다. 입냄새는 대부분 본인은 잘 모르는데 문제가 있다. 그렇기에 나도 혹시 구취가 나는 것은 아닐까라고 근거 없는 불안감에 빠지기도 한다. 구취 자가진단법을 문답으로 알아본다.문) 입냄새를 정작 본인은 모를 수 있는가.답) 입냄새는 서서히 진행된다. 원인이 질환이

혈액순환이 잘 안 되는 고혈압‧동맥경화증‧당뇨병 환자 등 특히 조심갑자기 눈 앞 캄캄할 땐 즉시 응급실로…눈에 신생혈관 안 생기게 치료[백세시대=이수연기자] 경기도 안양에 사는 송모(67) 씨는 자고 일어나 보니 눈에 까만 점이 떠다니는 것 같은 증상이 나타났다. 특별한 통증은 없지만, 최근 시력이 많이 떨어진 것 때문에 걱정하던 송 씨는 혹시나 하는 마음에 병원을 찾았다. 평소 고혈압으로 약물치료를 받고 있던 송 씨는 망막혈관폐쇄증 진단을 받았다. 흔히 우리 눈을 카메라로 비유하는데, 망막은 카메라에 빛이 들어와 상이 맺히는 필름

[김재석 인제대학교 상계백병원 안과 교수]-고혈압 정도에 따라 질환의 정도가 심해질 수 있는지.“혈압이 높은 상태가 지속되면 망막동맥이 전반적으로 가늘어진다. 이후 만성적인 동맥경화성 변화가 발생되면서 망막혈관이 가늘어지고, 혈관의 눌림 등이 관찰될 수 있다. 근육과 내피세포의 손상이 그만큼 커진다. 따라서 망막 혈관 벽에 손상이 발생되면서 망막출혈 및 허혈이 생길 가능성이 크다. 때에 따라 뇌압 상승에 따른 시신경유두부종이 관찰되기도 하는데, 이 경우 심장이나 뇌, 신장의 기능 부전으로 인한 생존율 저하가 동반될 수 있다.”-고혈

웃음은 뇌 활성화, 면역력 강화시켜…운동으로 걷기‧맨손체조 권장한 끼에 단백질 20g 섭취…20분 이상 고개 숙이는 자세는 목에 나빠[백세시대=이수연기자] 2020년은 흰 쥐의 해, 경자년이다. 쥐는 십이지 동물 가운데 첫 번째로 근면, 지혜, 풍요를 상징한다. 꾸준하고 부지런한 쥐의 특성에 빗대어 ‘쥐가 열두 해 나니 방귀를 뀐다’는 속담이 있다. 사람만 뀌는 줄 알았던 방귀를 쥐도 오래 사니 뀐다는 말로 어떤 일을 오래 하면 좋은 수가 생긴다는 뜻이다. 건강관리도 마찬가지다. 생활 속에서 건강을 지키는 방법은 간단하지만, 꾸준히

입냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 입냄새는 생리현상, 생활습관, 섭생, 질환, 약물 등의 영향을 받는다. 주요한 입냄새 유발 물질도 약 40가지에 이른다. 또 질환에 의한 구취도 10가지 이상으로 세분할 수 있다. 질환성 입냄새는 각각의 특징이 있다. 정확한 병명과 원인은 정밀진단을 해야 하지만 입냄새로 대략 유추는 가능하다. 입냄새와 질환을 문답식으로 알아보자.문) 입냄새가 향기로운 경우가 있다. 과일향이 나는 경우도 질병과

초기 복용은 호흡기 손상과 합병증 위험 줄여… 비타민C, 회복에 도움만성질환자, 의사‧약사와 복약 상담 필요…항생제 처방시 끝까지 복용[백세시대=이수연기자] 서울 노원구에 사는 김 모 어르신(78)은 2주 이상 기침이 떨어지지 않아 병원을 찾았다. 다른 때보다 유독 증상이 오래 가서 합병증을 의심했는데 단순 감기 처방을 받아 한시름 놓을 수 있었다. 일반적으로 감기는 코와 목에 염증을 일으키는 병으로 ‘상기도 감염’이라고 부르기도 한다. 감기는 단순히 몸이 피곤하거나 추운 곳에 오래 있었다고 걸리는 병이 아니라 원인균에 의해 걸리게

[백세시대] 최천웅 강동경희대병원 호흡기내과 교수-생활 속 감기 예방법은?“손을 잘 씻고, 감기가 유행하는 때에 감기 걸린 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋다. 사람이 너무 많이 모이는 곳에는 가지 않는 게 좋고, 규칙적이고 무리하지 않는 생활을 하며 가만히 있기 보다는 몸을 움직이고 운동을 하는 것이 좋다.”-감기로 인해 주의해야 할 합병증은?“감기는 소홀히 하면 합병증을 잘 일으킨다. 치명적인 질병도 처음에는 감기와 비슷한 증상이 나타나는 경우가 많기 때문이다. 따라서 중이염이나 기관지염, 축농증, 폐렴 등 합병증에 걸리지 않도록

건강상태·나이 등 고려… 기본검진만으론 불안할 땐 추가검진40·50대 남성, 혈압체크 철저히… 60대 이상 치매검사 필수[백세시대=배지영기자] 2020년 경자년 새해가 밝았다. 새해가 되면 챙겨야 할 것이 한두 가지가 아니지만 시간이 흐르고, 한 해 한 해 나이를 먹어갈수록 건강만큼 신경 쓰이는 문제도 없다. 건강을 지키기 위해 필수적으로 해야 할 것은 건강검진이다. 거울을 보며 얼굴에 주름이 생겼나 흰머리가 더 늘지는 않았나 보는 것처럼 우리 몸의 장기들도 주기적으로 진단해야 한다. 건강검진을 할 때 가장 먼저 고려해야 할 점은

입냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 동양 최고의 의학 명저가 동의보감이다. 유네스코에 의해 세계기록유산으로 지정된 동의보감은 조선 광해군 때 허준이 지었다. 구성은 내경편, 외형편, 잡병편, 탕액편, 침구편, 목차편으로 되어 있다.인간의 모든 질환이 거의 다 소개된 동의보감에는 구취 내용도 있다. 입냄새 표현에는 ‘구취자 위열야(口臭者 胃熱也)’가 있다. 또 ‘구취일증(口臭一證) 내열기(乃熱氣) 온적흉격지간(蘊積胸膈之間) 협열이