이재순 경기 남양주시필자는 친손주‧외손주 합쳐 총 6명의 손주가 있다. 손자가 4명이고 손녀가 2명인데 가장 막내는 한양대에 입학해 공부하다 얼마 전 군대에 입대했다. 막내 손자가 나라를 지키기 위해 땀흘리고 있을 당시 필자는 장손이 선물로 준 스마트폰과 씨름을 하고 있었다. 하지만 도통 알 수 없어 반쯤 방치해둔 상태였다. 아이 같았던 막내 손자는 늠름한 군인이 돼 첫 휴가를 나왔고 필자가 스마트폰 때문에 고생하는 것을 알고 이것저것 알려줬다. 하지만 돌아서면 까먹었고 그때마다 귀찮게 다시 물었지만 막내 손자는 싫은 기색 하나 없

보름 간 미국 여행하며 키운 외손주들과의 사랑2012년 8월 아내와 함께 미국 여행을 떠났다. 낯선 땅으로 출국하는 길에는 반가운 동행이 있었다. 딸과 외손녀, 외손자가 함께한 것이다. 아쉽게도 사위는 바쁜 직장일로 인해 함께하지 못했다.딸은 제주에서 1남 1녀를 출산했지만 아이들의 교육을 위해 서울로 거주지를 옮겼다. 이로 인해 우리 부부는 외손주들과 이렇다 할 추억을 만들지 못했다. 그러다 미국에 정착한 아들의 초청으로 보름간 캠핑카를 타고 미국 서부 여행을 함께하며 애절한 사랑을 나누는 기회를 얻게 됐다.아들은 카이스트 물리학

스포츠는 국민을 하나로 통합하는 놀라운 기능이 있다. 2022년 카타르 월드컵 축구대회에서 대한민국 국가대표 선수들이 세계 랭킹 9위 포르투갈 팀을 2대1로 꺾고 2010년 이후 12년 만에 16강에 진출했다. 지난 12월 6일 브라질에 패배해 첫 원정 8강은 무산됐지만, 이번 월드컵 대표팀이 안겨준 감동의 여운은 여전히 크다.사실 국내 축구 인프라는 여전히 부족하다. 초·중·고 등록 선수가 745개 팀, 1만9730명뿐이다. 우리는 초등부 323팀, 중등부 235팀, 고등부 187팀뿐인데 이웃 나라 중국은 2016년부터 초·중·고

치매 남편을 돌본 10여년은당신의 모든 에너지를 바친 세월의사 권유로 요양원에 모시면서죄책감, 두려움에 떠는 그 마음당신은 누구보다 아름다운 분시부가 병의 진단을 받은 것은 이미 10여년 전이다. 조용히 식사하시고, 인사를 할 때는 함박 웃음을 짓는다. 가끔은 허공에 70년 전 친구를 소환해 오랫동안 대화를 나누기도 하시고 안방에서 한국전 현장을 구현하기도 하시며, 세월에 바랠만도 하겠구만 여전히 유머를 구사하신다. 심지어 며느리인 필자를 미스코리아라고 부르시는 걸 보면 나의 시부는 안목이 높고 정확하다. 온화한 고백처럼 들리는 목

청청고죽(靑靑孤竹)오행의 세 번째 색인 동방 청색은 간색인 ‘봄의 색’ 녹색과 함께 모두 푸른색이라고 말한다.오행대의(五行大義)에 “동이(東夷)의 기운은 명아주와 떡갈나무에서 생기며 색은 푸르게 번져 수풀나무와 같고, (......) 청(靑)은 물총새 깃과 같고, 풀이 자라는 것과 같고, (......) 청색의 기운이 처음 나타날 때에는 보리가 생기는 것과 같고, 무성할 때에는 나뭇잎의 청(靑)색과 같고, 사라질 때에는 물위의 이끼와 같다”라고 대부분 녹색으로 기록한 것은 자연 속에는 파랑(blue)보다 초록(green)이 더 많은

건강하게 오래 살기 위해 가장 중요한 우리 몸의 기관은 어디일까? 바로 혈관이다. 피는 우리 몸에 필요한 중요한 물질을 모두 담고 혈관을 통해 우리 몸 곳곳으로 이동한다. 따라서 혈관이 좁아지거나 혈전, 콜레스테롤 등으로 막히면 심각한 문제가 발생한다.혈관은 큰 동맥, 작은 동맥들이 나뭇가지 갈라지듯이 말초동맥까지 이어져 있다. 피가 혈관을 타고 돌다가 다시 모세혈관을 통해 심장으로 돌아오는 구조이다.통계청에서 발표한 자료(2017년)에 따르면, 우리나라 사망 원인 2위가 심혈관질환이다. 대표적인 심혈관질환은 동맥경화증이다. 이는

후회해도 소용없지만입에서 나오는 대로 말할 뿐 자기가 하는 말의 옳고 그름을 알지 못한다. 말을 내뱉고 나서야 잘못된 줄 알지만 이미 시위를 떠난 화살과 같으니 후회한들 무슨 소용이랴.信口而發(신구이발), 心不自知(심불자지), 旣言之後(기언지후), 始悟其非(시오기비), 有如旣射之矢(유여기사지시), 雖悔曷追(수회갈추).- 최유해(崔有海, 1588〜1641), 『묵수당집(嘿守堂集)』 권14, 「경재잠해 상(敬齋箴解上)」최유해의 본관은 해주(海州), 자는 대용(大容), 호는 묵수당(嘿守堂)이다. 남창(南窓) 김현성(金玄成), 풍옥(風玉)

송현주 전북 김제시딸 내외가 한동안 자식을 갖기 위해 부단히 노력해야 했다. 결혼 초부터 아이를 갖고 싶어했지만 생기지 않아 고생했고, 결국 시험관 시술까지 시도했다. 하지만 몇 번의 시도 끝에 이 역시 실패로 끝이 났다. 하지만 딸 내외의 정성에 하늘이 감동했을까. 결혼 5년 만에 기적 같이 자연 임신을 했고 눈에 넣어도 아프지 않을 귀한 손자가 세상에 태어났다. 어렵게 태어난 손자는 걷기 시작하자마자 외할머니를 따라 등산에 나서기를 좋아했다. 부안변산반도 둘레길에서 찍은 손자와의 사진은 볼 때마다 보면 삶의 에너지를 불어 넣어준

어린 시절 교통사고 극복하고 3전4기로 공무원 된 손녀박길래 충북 청주시나는 아들 셋에 딸 하나, 4남매를 키웠다. 교사 박봉으로 어려운 가운데서도 자식들이 모두 고등교육을 마치고 잘 자라줘 고맙게 생각한다. 이제는 제각각 가정을 꾸리고 그런대로 오순도순 잘살고 있다. 손주는 손자가 4명, 손녀가 4명, 외손자가 2명이다. 세월은 흘러 모두 성장해 손녀 두 명은 출가하고 손자 한 명은 성취(成娶)했다. 모두 어렸을 때는 할아버지 집에 와서 재롱도 부리고 저지레도 하더니 나이가 들면서 행사 때나 만나곤 한다. 지금은 할아버지, 할머니

같이 살아가야 하는 남성과 여성역할이나 특성에서 많은 차이성범죄를 대하는 태도도 달라평생 정신적 상처 안고 살아가는피해자들의 고통 알고는 있는지족히 20년은 지난 일이다. 나름 성공한 커리어우먼이 된 초등학교 동창 친구와 잘 나가는 산부인과 원장인 의사와의 맞선 자리.“예뻐요?”, “예쁘죠. 일은 또 얼마나 잘하는지 며칠 전엔 아시아 총판 담당자가 되었다네요.”, “어떤 형이에요? 강아지 형? 아니면 고양이 형?”, “강아지 닮은 고양이 형이에요. 성격도 좋아서 주위에 사람이 많아요.”, “키는요? 체격은? 난 마른 체형은 싫은데.

어머니의 기도세월 앞에 장사 없다 해도칼바람이 온 몸에 화살처럼 박혀도동장군도어머니의 간절함을 이길 순 없다여자는 약해도 어머니는 강하다. 남자를 죽음이나 고통 등 치명적 상황으로 몰고 가는 ‘팜므파탈’(악녀, 요부를 뜻하는 심리학 용어) 같은 여성은 위험해도 남편 없이 홀로 아들을 키우며 좋은 교육 환경을 만들어 주기 위해 헌신했던 맹자와 한석봉의 어머니가 보여준 모성은 위대하다. 이런 맹목적인 자식을 향한 헌신을 우리는 간단히 위대하다고 말하지만 과연 우리가 가진 언어 몇 조각으로 그걸 다 표현해낼 수 있을까. 뼈를 에이는 듯한

인간은 누구나 어머니로부터 생명을 이어받아 어머니의 손을 거쳐 양육되고 어머니의 사랑과 훈육으로 성장한다. 부모는 자녀의 거울이며 자식의 운명 또한 어머니가 만드는 비중이 무엇보다 크다고 할 수 있다. 그래서 현명한 어머니를 가지는 것은 한 나라를 얻는 것과도 같다고 한다. 아기를 낳아서 자기 손으로 탯줄을 자르고 하루도 편히 쉬지 못하고 일을 하셨던 어머니. 당신은 굶으면서도 자식들은 굶기지 않으려고 안간힘을 다 썼고 자식들의 교육을 위해서라면 온갖 고생과 서러움을 다 겪으면서도 그것을 내색 한 번 하지 않고 올바른 몸가짐과 마음

물건을 보관할 때는 같은 용도의 물건끼리 묶는 것이 현명하다. 그래야 물건을 찾을 때도 훨씬 수월하게 찾을 수 있고 다른 물건을 추가로 정리할 때도 헤매지 않고 보관할 수 있다. 이렇게 같은 용도의 물건끼리 묶는 것을 ‘분류’라고 하는데, 분류를 해서 정리할 때는 플라스틱이나 종이로 된 수납 상자를 많이 이용하게 된다. 수납 상자는 크기만 잘 맞추면 공간에 딱 맞게 들어가고 뚜껑이 있는 경우도 많아 내용물을 보이지 않고 깔끔하게 보관할 수 있다. 그런데 그러다 보니 안의 내용물이 전혀 보이지 않아 “어? 여기 뭐가 들었지?”하고 확

심장은 우리 몸에서 24시간 쉬지 않고 일하는 장기이다. 하루 종일 쉬지 않고 펌프질하여 혈액을 온몸에 보내 다른 장기가 에너지를 얻고 산소를 얻어 힘 있게 일하게 한다. 하지만 심장 본연의 펌프 기능이 떨어질 때는 마치 힘없는 엔진이 무거운 차를 움직이려고 할 때처럼 우리 몸의 모든 장기에 나쁜 영향을 주어 기능을 떨어뜨림으로써 여러 가지 문제를 발생시킨다.심장이 본연의 임무 수행에 실패했다고 하여 영어로는 ‘Heart failure’, 우리말로는 심부전이라 부른다. 심부전은 개인에게 한 번 타나났다 사라질 수도 있고, 반대로 영

초등학교까지 직접 돌본 외손녀… 결혼식 주례 부탁해 놀라나는 딸만 셋을 둬 친손주가 없다. 그럼에도 불구하고 친손주 부럽지 않게 누구보다 할아버지를 살뜰히 챙기는 외손녀가 있어 자랑하려고 한다. 20여년 전 사위가 불의의 교통사고로 세상을 떠나는 가슴 아픈 일이 벌어졌다. 남편을 대신해 집안을 책임져야 했던 딸을 위해 아내와 나는 외손녀를 돌봐야 했다. 그렇게 우리 부부 품에서 외손녀는 무탈하게 초등학교를 졸업했다.다시 엄마와 살게 된 외손녀는 어느덧 성인이 돼 사회의 한 구성원으로 자리잡는다. 그러다 지난해 4월 결혼한다는 소식을

조창만 경기 고양시 일산서구코로나 팬데믹 이전 농사를 짓는 바깥사돈과 함께 텃밭을 가꿨다. 그러던 무더운 여름 어느 날 아들과 며느리가 손녀를 나와 바깥사돈에게 맡기고 볼 일을 보러갔다. 이날 바깥사돈과 함께 손녀를 데리고 공원에 갔는데 마침 이날 오전 밭을 일군 뒤였다. 기운이 넘치는 손녀를 돌보던 바깥사돈이 노곤함이 밀려왔는지 벤치에 앉아 살짝 졸려고 하던 그때였다. 손녀가 외할아버지가 잠들지 말라며 강제로 눈꺼풀을 잡아당겼다. 천진난만한 손녀의 장난이 귀찮으면서도 귀여워하는 바깥사돈의 대조되는 표정이 오래도록 기억에 남는 사진

저는 대한노인회 회원인 것을 자부심으로 여기며, 중앙회장 선거 시 특별한 관심을 갖게 됩니다. 이번에는 크게 달라지지 않을까, 큰 발전의 단초가 마련되지 않을까 기대하기 때문입니다. 강원도 지역 인접시군과 교류하면서도 우리 대한노인회가 침체의 늪에서 벗어나서 한걸음 더 발전해야 한다는 마음이 강하게 자리잡습니다.이는 제가 지방공무원 정년퇴직 후 대한노인회 정선군지회 사무국장이란 직책으로 입사하여 만 9년 3개월간 근무한 경험과 깊은 관련이 있습니다.2003년도 2월 1일 임용 당시 정선군지회 사무실은 연건평 30평의 2층 건물이었으

북한은 핵·미사일 포기 안해한반도 비핵화 목표에 집착 말고보다 강력하게 대응해야실효성 없는 성명의 나열이 아닌나토식 핵무기 공유협정이 필요최근 북한 김정은 정권의 도발 수위가 계속 높아지고 있다. 지난 11월 18일 화성-17형으로 추정되는 대륙간탄도미사일(ICBM)을 발사했는데, 이는 사거리가 1만5000km에 달해 미국 전역에 도달할 수 있다고 한다. 그리고 이 미사일은 다탄두 탑재형으로 설계돼 완성되면 워싱턴과 뉴욕을 동시에 타격할 수 있기 때문에 전문가들은 이를 ‘게임 체인저’로 평가하고 있다. 이에 더해, 북한의 핵실험 역

청의행주(靑衣行酒)청색은 밝은 색(天靑=천청), 짙은 색(深靑=심청) 검은 청색(鴉靑=아청) 등 여러 가지 청색이 한국사에 기록되어 있으나 전통색의 표준 청색은 어떤 색인지 알기 어렵다. 삼국시대부터 조선 시대까지 청색은 낮은 직품의 공복 색이었다. 삼국시대에는 자(紫)-비(緋)-청(靑)의 순서였고, 조선태종 때에는 비(緋)-청(靑)-녹(綠), 영조 때에는 비(緋)-홍(紅)-청(靑)-녹(綠)의 순서였다. 군졸의 옷 색깔도 어두운 청색중국 황제의 곤룡포는 현의(玄衣)이고, 황태자도 동일한데 황제의 아들과 형제는 청색(靑色) 곤룡포를