결정장애가 발목을 잡는다50대 주부 박모 씨는 요즘 딸 때문에 고민이다. 착하고 예쁜 딸이지만 무슨 일이 있을 때마다 항상 엄마에게 “이게 좋아? 저게 좋아?”, “어떤 걸로 하지?”하고 물어보기 때문이다. 물론 딸이 엄마에게 살갑게 물어보는 것은 즐거운 일이지만 그게 매번, 매 순간 반복된다면 그것도 고민이 아닐 수 없다.배달 음식을 시켜 먹을 때도, 신발을 살 때도, 약속을 정할 때도 뭔가를 스스로 결정하는 것을 너무 어려워하는 딸 때문에 박 씨는 슬슬 걱정이 되는 것이다.얼마 전에는 딸과 함께 예쁜 새 옷을 사러 모처럼 나갔는

두부의 고소한 맛과 발사믹크림을 이용한 버섯소스의 새콤한 맛으로 싱겁지 않아요.나트륨 함량 1.97mg▲재료 두부 100g, 느타리버섯 10g, 발사믹크림 5g, 올리브유 5g, 올리고당 5g, 쪽파 1g. 간장 5g. ▲만드는 법① 두부를 1.5cm 두께로 잘라 물기를 뺀다.② 프라이팬에 올리브유를 두르고 두부를 굽는다.③ 느타리버섯을 먹기 좋은 크기로 찢는다.④ 느타리버섯을 올리브유에 살짝 볶는다.⑤ ④에 발사믹크림, 올리고당, 쪽파를 넣어 졸인다.⑥ 두부구이 위에 ⑤의 소스를 올리면 완성!

전립선은 남성의 생식기관으로 정액의 성분인 전립선액을 만드는 곳이다. 호두알 크기의 부드러운 조직으로 방광의 아래 위치하여 직장의 앞쪽에서 요도를 둘러싸고 있다. 알칼리성의 전립선액은 여성의 질내 강산성 농도를 중화시켜 수정이 잘 되도록 도와주는 역할을 한다. 전립선 비대증은 50세 이상 남성의 비뇨기 질환 중 가장 흔한 질환이다. 나이가 들수록 전립선이 점점 커지며 소변의 통로인 요도를 눌러 소변 보는 것이 힘들어지는 증상이 나타난다. 60세 이상 남성의 60%, 70세 이상에서는 80%가 이런 증상을 겪는다. 이 중 약 20%는

[백세시대=배지영 기자] 허리 통증은 전체 인구의 80% 이상이 일생 중 한번은 경험하게 되는 매우 흔한 질환 중 하나다. 특히 만성적인 허리 통증과 이로 인한 허리디스크(요추추간판탈출증)는 현대인의 고질병으로 불릴 만큼 높은 발생률을 보인다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 허리디스크 환자 수는 대략 200만명에 달하며 퇴행성 질환임에도 불구하고 30대 이하 환자의 비중이 18%나 된다.척추치료는 크게 비수술치료와 수술치료로 나뉜다. 이에 많은 환자들은 치료법 선택에 있어 다양한 요인들을 종합해 신중한 선택을 하게 된다

[백세시대=배지영 기자] 한림대학교강남성심병원(병원장 이영구)은 지난 16일부터 환자·내원객의 편의를 위해 진찰료 후불제 서비스를 전면 시행했다고 밝혔다.진찰료 후불제 서비스는 진료 전 선불했던 진찰료를 진료 후 일괄 수납하는 제도다. 이 서비스를 통해 환자·내원객은 수납 대기시간을 줄일 수 있고 병원을 더욱 편리하게 이용할 수 있다.이용한 환자는 “전에는 진료를 받기 위해 수납창구에서 진찰료를 내고 귀가 전에는 처방전을 받기 위해 다시 수납창구를 방문해야 했는데, 이제는 그런 번거로움 없이 진료가 끝난 뒤 한 번만 수납하면 되니까

[백세시대=배지영 기자] 시니어 돌봄 플랫폼 케어닥(대표 박재병)은 재가기관 업무관리 1위 기업인 이지엠소프트와 양질의 돌봄 서비스 환경 구축을 위한 전략적 업무협약(MOU)을 체결했다고 19일 밝혔다.케어닥과 이지엠소프트는 지난 4월 업무협약을 맺고 양사가 보유한 역량과 자원을 최대한 활용하며 상호 협력할 예정이다. 이지엠소프트는 재가장기요양기관 업무 관리 프로그램인 이지케어를 케어닥의 오프라인 거점인 방문요양센터에 제공해 보다 원활한 업무가 진행될 수 있도록 적극 지원한다.이지엠소프트의 이지케어는 케어닥이 운영하는 방문요양센터

[백세시대=배지영 기자] 힘찬병원은 12일 로봇 인공관절수술을 1만례 달성했다고 밝혔다. 이는 지난 2020년 6월 목동힘찬병원에 처음 로봇수술 시스템을 도입한 지 약 2년만의 성과로 로봇 인공관절수술의 대중화에 기여를 한 것으로 평가하고 있다. 말기 퇴행성관절염 환자의 치료법으로 알려져 있는 무릎 인공관절수술은 2020년 한 해만 12만건(건강보험심사평가원 통계)에 달할 정도로 보편화돼 있다. 기존 인공관절수술로도 환자들의 만족도가 매우 높았지만 2~3년전부터는 로봇수술이 국내에 본격 도입되면서 힘찬병원의 경우 무릎 인공관절수술

[백세시대=배지영 기자] 위암 환자의 연령대가 증가할수록 위암 연관 사망률이 높아지지만 합병증 등 위암 이외 질환에 의한 사망률의 상승폭은 이보다 훨씬 가파른 것으로 나타났다.위암은 연령이 증가할수록 발병 위험이 증가해 60대에서 가장 높지만 70대 이후 역시 젊은층에 비해 발병률이 매우 높다. 하지만 이러한 고령층의 경우 내시경이나 수술적 치료 등을 받기 어려운 경우가 많고 개인차가 심해 아직까지 진단·치료 가이드라인이 부족한 게 현실이다. 최근 기대 수명이 가파르게 증가하며 향후 초고령층의 위암 환자들이 점차 높은 비중을 차지할

2시간마다 6500명씩 들어가… 하루 최대 3만9000명 관람 본관, 영빈관, 녹지원 등 구성… 석불‧오운정 등 문화재도 다수[백세시대=조종도기자] 1948년 이후 74년간 대한민국 최고 권부의 상징이었던 청와대가 5월 10일 오전 11시 37분 정문을 열고 시민을 맞이했다. 국민대표 74명을 필두로 사전 신청을 거쳐 당첨된 사람들이 ‘청와대 정문 개방’이라는 구호와 함께 일제히 안으로 들어간 것. 74명은 최고 권력자들이 머문 기간인 74년에 맞춰 선정됐다.이날 입장한 시민들은 “기대감에 잠을 못 이뤘다”, “이런 곳이 있다니 믿

숨쉴 때 쌕쌕거리는 천명 증상… 방치하면 호흡곤란, 발작까지 일으켜 알레르기 물질 차단해야… 흡입제‧경구제 복용 등으로 꾸준히 치료를[백세시대=배지영기자] 김용원(57) 씨는 최근 들어 아침만 되면 기침으로 인해 괴롭다. 기침 횟수가 점점 잦아져 업무에 지장이 생길 정도이기 때문이다. 얼마 전에는 외출을 하던 중 갑자기 호흡이 멎을 것 같은 고통을 느껴 병원을 찾았고, 의료진은 그에게 ‘천식’이라는 진단을 내렸다. 천식은 공기가 출입하는 기도에 만성적인 염증이 생긴 상태를 말한다. 우리가 숨을 내쉴 때 들어오는 대기 중 여러 가지

안진 강동경희대병원 호흡기알레르기내과 교수-대표적인 회피요법에는 어떤 것이 있나요?“침실에 천으로 된 양탄자나 두꺼운 커튼 두지 않기, 플라스틱·금속제 또는 세탁을 할 수 있는 기구를 사용하기, 꽃가루가 많이 날릴 때나 공해가 심할 때는 창문을 잘 닫기, 침대는 진공청소기로 청소하고 집먼지진드기 방지용 커버로 싸서 사용하기 등 알레르겐을 피할 수 있는 방법을 쓴다. 정기적으로 가습기, 에어컨 등을 깨끗이 청소하고 공기정화기, 가습기 및 제습기 등을 사용해 가정환경을 개선한다.”-평소 천식 예방은 어떻게 해야 하나요?“무엇보다 금연이

‘윙’ 소리 들리는 이명, 50~60대에 많이 발생… 이어폰 사용 자제해야 어지럼증 일으키는 ‘이석증’… 수술 통해 제자리로 돌려놓을 수 있어[백세시대=배지영기자] 우리 신체 기관 중 귀(耳)는 일반적으로 알고 있는 소리를 듣는 기능 외에도 몸의 균형 감각을 조절하고 유지하는 중요한 기관이다. 더 자세히는 미각에 영향을 주는 고삭신경과 얼굴 표정을 조절하는 안면신경이 위치하는 등 복잡한 구조와 기능을 수행한다.귀에서 발생할 수 있는 질환은 다양하다. 단순하게 ‘귀가 아프다’로 설명되는 것이 아니라 귀의 염증으로 통증이 있을 수 있고

군위 화본역, 하루 6차례 정차… 양평 구둔역, 철로 배경 사진 찍기 좋아 군산 임피역, 수탈의 역사 간직… 춘천 김유정역, 최초로 사람 이름 사용[백세시대=배지영기자] KTX의 등장으로 대부분의 철로가 고속전철로 바뀌고, 그에 따른 도시로의 인구 집중 때문인지 시골 간이역의 역할이 줄어들며 점점 사라져 가고 있다. 간이역은 이용객이 적고 효율성이 낮아 역장을 배치하는 대신 간단한 설비만을 설치한 기차역을 뜻한다. 현재의 간이역은 아예 없어져 버리거나 방치만 되어 있다가 최근 들어 지자체와 코레일의 노력 덕분에 새로운 여행 명소로

우울증은 일명 ‘마음의 감기’라고도 부르며 전체 성인의 10~20%가 경험할 수 있는 흔한 질병이다. 기다리던 봄비가 오는 거리를 바라보면서 왠지 모르게 마음이 두근거린 적이 있을 것이다. 그리고 눈송이가 보송보송 날리는 날이면 하얗게 덮인 나무들을 보면서 마음이 설레어 누군가에게 전화를 하고 싶은 생각이 든 적도 있을 것이다. 또한 밖에서 보기에 허름해 보였는데 들어가 보니 깔끔하고 예쁘게 꾸며진 카페를 마주할 때 기분이 한결 좋아진 경험이 있을 것이다. 이렇듯 공간은 사람의 기분을 기쁘게 만들기도 한다.공간은 기분 좋게도 나쁘게

북어와 무를 우려내 소금을 적게 사용해도 맛있는 국을 만들 수 있어요.나트륨 함량 717mg▲재료 북어채 3g, 무 30g, 두부 20g, 대파 6g, 홍고추 1g, 마늘 1g. 참기름 1g, 소금 0.1g, 물 300g. ▲만드는 법① 열이 오른 냄비에 참기름을 두른다.② 참기름에 북어채와 무를 볶는다.③ ②에 물을 부어 팔팔 끓인다.④ 먹기 좋은 크기로 자른 두부를 넣는다.⑤ ④에 소금으로 간을 한다.⑥ 어슷 썬 대파와 홍고추를 올리면 완성!

등록 장애인에 보조기기 구입비 90% 지원Q 장애로 거동이 힘들어 전동휠체어가 필요한데 지원을 받을 수 있을까요?A 국민건강보험공단은 보청기, 전동휠체어 등 장애인에게 필요한 보조기기를 구매할 때 기준 금액의 90%까지 지원하고 있습니다. 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 장애인으로 등록돼 있는 사람이라면 누구나 신청할 수 있으며, 본인이 희귀·난치성 질환자 등 차상위 본인부담경감 대상자라면 기준 금액까지 전액을 지원받을 수 있습니다.Q 모든 장애인 보조기기를 지원해 주나요?A 지원품목은 팔의지, 다리의지, 팔보조기, 척추보조기,

봄이다. 겨우내 추웠던 날씨가 따뜻해지면서 새싹이 돋듯, 우리의 움츠렸던 신체도 활발하게 활동하기 시작한다. 봄에 일교차가 커지면 호흡기질환이 증가하게 된다. 특히 코로나 대유행 시대에 호흡기질환 감염을 예방하는 건 매우 중요하다. 호흡기 면역력이 떨어지면 바이러스 감염에 더 취약하기 때문이다.봄에 일교차가 커지면 외부 공기와 직접 만나게 되는 호흡기는 면역력이 떨어지면서 감염에 취약해지고 알레르기 반응이 증가한다. 가장 흔하게는 알레르기 비염 악화가 있다. 아침, 저녁 쌀쌀한 공기에 재채기, 콧물이 심해진다. 또한 꽃가루가 날리는

햇볕이나 찬바람 등에 의해 발생도… 피부가 부풀거나 가려움증 나타나심할 경우 복통·구토 등 동반… 만성 땐 항히스타민제, 항체치료제 사용[백세시대=배지영기자] 이영희(54) 씨는 얼마 전부터 시작된 두드러기로 인해 걱정이 많다. 처음에는 몸통만 가렵고 빨갛게 부어올랐지만, 최근에는 얼굴까지 가렵고 후끈거리며 빨갛게 올라와 일상생활까지 어려울 정도이기 때문이다. 병원을 꾸준히 다니며 치료를 받았지만 약을 중단하면 같은 증상이 다시 생겼고, 오히려 그 정도가 더욱 심해졌다. 최근에는 하루라도 냉찜질을 하지 않으면 가려움 때문에 몸과 얼

김혜성 인천성모병원 피부과 교수-두드러기 예방에 채식이 좋다는데 맞나요?“만성 두드러기가 있는 환자 중 일부에서 채소만 먹는 제한적 식이를 하는 분들이 있는데, 채식이 두드러기 발생을 막는다는 과학적인 근거도 부족하고 논란의 여지도 있다.”-만성 두드러기는 완치가 가능한지?“가능하다. 의사의 지시를 잘 따르고, 약을 중간에 임의로 끊지 않으면 된다. 임의로 치료를 중단하면 재발 가능성이 높아져서다. 두드러기 원인이 명확히 밝혀지면 더 좋은데, 의외로 감기약이나 진통제를 먹었을 때 두드러기 증상이 심해진다는 사람이 많으니 증상이 있다

계속되는 잔기침엔 쌍화차가 좋아… 인후통엔 한약 처방 받을 필요만성피로엔 태양혈 지압이 도움… 추나요법으로 혈류 순환 개선도[백세시대=배지영기자] 코로나19 감소세로 사회적 거리두기 조치가 전면 해제되면서 일상회복에 한 걸음 다가섰다. 하지만 여전히 ‘롱 코비드’라 불리는 코로나 후유증에 대한 경계를 늦출 수 없다. 격리해제 후 후유증을 겪는 확진자 사례가 곳곳에서 보고되고 있기 때문이다.영국의 경우 자국 내 코로나 후유증 환자가 150만명으로 추산되는 상황이며 미국에서는 국가 차원의 연구를 진행하며 코로나 후유증을 하나의 장애로