치아 상실은 영양결핍 불러… 어금니 있어야 정상적인 음식 섭취 가능틀니 보다는 고정성 브릿지가 좋아… 치료기간 짧다고 좋은 것 아니다[백세시대=배지영기자] 노년층에게 자주 나타나는 구강 기능장애는 대부분 치아 결손에 관련된 것이다. 치아 상실 시 가장 먼저 고려하게 되는 것이 바로 임플란트 치료인데, 수술을 앞두고 걱정과 고민이 적지 않은 게 사실이다. 특히 수술의 통증을 견딜 수 있을지, 수술이 위험한 것은 아닌지 걱정되고, 틀니 등으로 대체하면 어떨지 치료방법 선택 또한 고민이다. 이에 이성복 강동경희대병원 보철과 교수(사진)의

5일 오후 8시부터 독감 백신 사전예약… 70~74세, 65~69세 순차 접종어르신들 폐렴구균 접종도 중요…대상포진 백신과 동시접종은 금물[백세시대=배지영기자] 코로나19 백신 1차 누적 접종자가 전 국민의 75%를 넘으면서 백신에 대한 관심이 높아졌지만, 이미 중요성을 인정받고 시판 중인 다른 백신에 대한 관심은 낮아지고 있다. 특히 사회활동이 활발한 성인들은 각종 위험에 노출돼 있음에도 자신에게 필요한 백신이 무엇인지 잘 알지 못한다. 예방접종은 보통 어린아이들만 하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 어렸을 때 맞은 예방접종의 면

앉았다 일어날 때 핑 도는 ‘기립성 저혈압’, 화장실 등서 크게 다치기도저혈압 유발 약물 조심해야… 적당한 수분 섭취는 체액량 증대에 효과[백세시대=배지영기자] 김정례(72) 어르신은 얼마 전부터 앉았다 일어설 때 갑자기 눈앞이 하얘지며 쓰러질 듯한 어지럼증을 느꼈지만 잠시 벽을 잡고 일어나니 멀쩡해져 대수롭지 않게 여겼다. 그러다 며칠 뒤 소파에 누웠다가 일어난 순간 심각한 어지럼증을 느끼고 거실 바닥에 쓰러졌다. 결국 병원을 찾은 김 어르신은 의사로부터 ‘기립성 저혈압’ 진단을 받았다.저혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 정상수치

오성진 일산병원 심장내과 교수-혈압은 어떻게 재는 것이 좋을까요?“자동혈압계의 경우 충분히 안정을 취한 후 측정하면 되는데 위팔이나 팔목에서 재는 것은 괜찮으나 손가락에서 재는 혈압계는 추천하지 않는다. 혈압은 아침에 일어나서 한 시간 이내에 그리고 저녁에는 취침 전에 측정할 것을 권한다.”-언제 병원에 가야 하나요?“수축기 혈압이 지속적으로 90mmHg 미만이고 증상이 있으면 심한 정도에 무관하게 병원을 방문해야 한다. 또한 혈압이 점점 감소한다면 비록 혈압이 90mmHg 이상이라고 하더라도 바로 병원에 가야 한다.”

풀숲 진드기·설치류 통해 ‘쯔쯔가무시병’ 등 감염 … 고열·근육통 나타나진단 늦어지면 사망 위험… 야외활동 뒤엔 옷 세탁, 샤워로 청결 유지[백세시대=배지영기자] 야외활동이 증가하는 가을철에 조심해야 할 질환이 있다. 바로 쯔쯔가무시병, 유행성 출혈열, 중증열성혈소판감소증후군, 렙토스피라증 등 가을철 감염병이다.김시현 가톨릭대학교 인천성모병원 감염내과 교수는 “매년 야외활동이 늘어나는 9~11월에는 진드기나 설치류 등을 통한 감염병에 특히 주의해야 한다”면서 “이 시기 야외에서 벌초나 등산, 작업을 할 때는 긴소매나 긴 바지, 작업

고혈압·당뇨 앓는 고령층에 많아… 항생제·소염진통제 남용도 원인‘급성’은 약물 치료로 호전… ‘만성’은 투석이나 신장이식 해야 할 수도[백세시대=배지영기자] 신장(콩팥)은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 기관이다. 몸에 있는 수분과 전해질을 적정 상태로 유지하고, 필요한 에너지를 만들며 축적된 찌꺼기(대사산물)를 여과해 소변으로 배출하는 기능을 하기 때문이다. 또한 혈압을 조절하고 혈액을 만드는 데 필요한 물질을 만들기도 한다. 이 같은 기능을 가진 신장이 여러 가지 원인에 의해 정상적인 기능을 상실하는 것을 ‘신부전’이라고 하

조영일 건국대병원 신장내과 교수-신부전증이 있으면 부종이 심해지나요?“부종의 원인은 다양하지만 신장 질환이 대표적이다. 특히 신장 기능이 저하되는 신부전이나 소변으로 단백뇨가 많이 나오는 신증후군 환자에게서 흔히 부종이 나타난다. 부종은 양쪽 다리에서 주로 발생하는데, 정강이뼈 앞쪽을 손가락으로 눌렀을 때 쑥 들어가는 것이 특징이다.”-신부전증 예방을 위한 식이요법은?“평소에 짜게 먹지 않는 것이 좋고 신장 기능이 저하될수록 나트륨, 칼륨, 인, 단백질의 섭취를 제한하고 조절해야 한다. 더불어 수분도 하루에 2L 이하로 섭취를 제한

인슐린 주사기‧주사바늘 등은 구입비 90% 지원당뇨 환자로 먼저 등록… 처방전 받아 구입 후 신청당뇨병은 대표적인 만성질환의 하나로 주변에서 당뇨로 인해 고생하는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 더구나 당뇨병 유병률이 꾸준히 증가하고 있어 당뇨의 위험성에 대해 명확히 인식하고 이를 예방하는 생활습관을 갖는 것이 중요하다. 특히 당뇨병으로 진단을 받은 경우, 꾸준한 치료와 함께 지속적인 관리와 검사가 필요하다. 이를 위해 국민건강보험공단에서는 당뇨의 관리와 당뇨병 환자의 부담을 덜어주기 위해 당뇨병 환자에 필요한 소모성 재료를 지원

호르몬 분비 너무 많으면 이마 돌출… 분비 안 되면 무기력증, 근육감소종양 제거, 코를 통한 수술이 안전… 수술 후엔 호르몬제 계속 복용해야[백세시대=배지영기자] 보통 내분비질환 하면 당뇨병이나 갑상선 질환을 떠올리기 쉽다. 하지만 당뇨병이나 갑상선 질환 못지않게 흔하게 발생하는 내분비질환이 있다. 바로 ‘뇌하수체 질환’이다.뇌하수체라는 이름은 다소 생소할 수 있지만, 우리 몸에 필요한 여러 가지 호르몬을 분비하고 조절하는 내분비기관으로, 두 눈 사이에서 뒤쪽으로 뇌의 정중앙 아랫부분에 위치하며 직경이 약 1cm 크기다.문성대 가톨

과도한 힘줄 사용이 원인… 통풍이나 세균 감염에 의해 발생하기도 저리거나 붓는 증상 … 통증 심한 부위에 스테로이드제 주사해 치료[백세시대=배지영기자] 바쁜 자녀를 대신해 손주를 돌보고 있는 이영란(58)씨는 언젠가부터 엄지손가락이 저리듯 아프더니 최근에는 손목에 극심한 통증까지 나타났다. 젓가락질마저 힘겨워지자 이씨는 병원을 찾았고, 의사로부터 ‘손목 건초염’을 진단받았다.건초염이란 힘줄을 둘러싸고 있는 막(건초 또는 건막) 혹은 막 내부 공간에 염증이 생겨 부위가 붉게 변하거나 붓고 염증 세포가 다른 부위로 침입하면서 통증이 발

이준구 건강보험공단 일산병원 정형외과 교수-건초염을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 되나요?“류마티스질환에 의한 통풍성, 석회성, 감염성 건초염의 경우 힘줄 파열까지 진행돼 기능에 장해를 일으킬 수 있다. 특히 감염성 건초염의 경우 감염이 건초에 국한되지 않고, 골이나 관절까지 침범하게 되면 추후 만성 골수염 및 관절염의 후유증을 남길 수 있다.”-건초염은 어떤 사람에게 잘 발생하나요?“건초염은 신체 어느 곳에나 발생할 수 있지만, 어깨, 손이나 손목 등에서 특히 많이 발생하는 질환이다. 과거엔 공장 단순 노동자, 제조업 종사자, 건

초기엔 증상 느끼는 경우 드물어… 중증일 경우 호흡곤란·흉통 나타나약물로는 협착 치료 안돼… 인공판막으로 교체하는 치환술 많이 시행[백세시대=배지영기자] 김 모(71) 어르신은 언젠가부터 조금만 걸어도 숨쉬기 어렵고 가슴이 당기는 흉통을 느꼈다. 평소 고혈압 등 만성질환을 앓고 있어 처음엔 몸 상태가 좋지 않은 것으로 생각하고 넘겼는데, 시간이 지나도 나아지기는커녕 몸이 점점 더 안 좋아졌다. 그러다가 갑자기 쓰러져 주변 사람에 의해 병원에 실려갔고, 심장 초음파 결과 ‘대동맥판막 협착증’이라는 진단을 받았다. 대동맥판막 협착증이란

유전과 환경 요인 복합작용해 발병 … ‘경계성 당뇨’ 진단되면 관리 필수치료 시 혈당 변동 폭 확인을… 운동·약물치료로 혈당 목표치 도달해야[백세시대=배지영기자] 서울에 거주하는 주부 박영희(55)씨는 얼마 전 당뇨병 진단을 받았다. 친정 부모님 모두 당뇨를 앓았기 때문에 발병 가능성이 높을 것이라 예상했지만 막상 진단을 받고 평생 약을 복용해야 한다고 생각하니 막막할 뿐이다. ‘국민 질병’이라고 불리는 당뇨병은 국내 5대 사망 원인 중 하나다. 당뇨병 환자는 지난해 333만명으로 2016년(269만명)보다 64만명(23.8%)이나

김은숙 인천성모병원 내분비내과 교수-당뇨병 환자는 식습관을 어떻게 개선해야 할까요? “정상인과 같은 양의 음식을 먹어도 혈중 포도당 수치가 훨씬 높아지기 때문에 음식을 조금씩 여러 번 나눠 먹는 습관을 가져야 한다. 일반적으로 탄수화물은 총열량의 50~60%, 지방·단백질은 각각 20% 정도 섭취하도록 권고한다. 다만 식습관, 기호도, 치료 목표에 따라 개별 적용할 수 있다.”-당뇨병과 경계성 당뇨를 구분할 수 있는 진단 수치는?“당화혈색소(HbA1c)로 보면 5.6 이하가 정상이고 5.7~6.4까지가 경계성 당뇨, 6.5부터는 당

체중 줄고 기력 쇠퇴하는 노쇠증후군 나타나… 기초체온 높이면 좋아면역 강화에 ‘공진단’ 등 복용 도움… 소화장애 등 부작용에 유의해야[백세시대=배지영기자] 면역기능이 떨어지는 노년층의 경우 코로나19 바이러스의 치명률이 젊은층에 비해 훨씬 높을 수밖에 없다. 노년층의 백신 접종률이 높아지고 있지만, 집단면역이 생기기 전까지는 긴장의 끈을 놓을 수 없는 이유다. 이에 강동경희대병원 한방내과 박재우 교수의 도움말을 통해 한방으로 노년층 면역력에 도움을 줄 수 있는 방법을 알아본다.◇노인에게 더 위험한 ‘코로나19’코로나 일일 확진자가

서울 광진구 등 지자체들 속속 조성… 100여개 지자체 도입 고려QR코드 활용 등은 평가할만… 우천시에도 이용할 수 있게 해야[백세시대=배성호기자] 서울 광진구 구의동과 광장동 사이 천호대로 터널 상부에 조성한 광진숲나루. 인공폭포와 다양한 운동기구, 벤치 등을 설치해 지역 주민들의 휴식공간으로 사랑받고 있다. 그리고 최근 이곳에는 어르신놀이터라 불리는 ‘시니어파크’가 새롭게 조성됐다. 근력 중심의 기존 운동기구와 달리 유연성과 균형감각 유지‧강화를 돕는 운동기구 15종을 설치했다. 초고령화 사회 진입을 앞둔 시점, 이 새로운 복지

두경부는 눈·귀를 제외한 얼굴과 목 부분… 암 발병 땐 호흡·발성 어려워목에 통증·이물감 생길 땐 검진을… 조기 발견해 치료하면 대부분 완치[백세시대=배지영기자] 두경부암이라고 하면 조금 생소한 질병이라고 느끼는 사람들이 많을 것이다. 일반적으로 두경부라고 하면 눈과 귀를 제외한 얼굴과 목 부위를 지칭하는데 비강과 부비강, 혀, 입, 연구개, 경구개, 후두, 인두, 침샘 등 30곳이 해당되며 이 기관에 생긴 암을 통틀어 두경부암이라 부른다.두경부는 숨을 쉬고 냄새를 맡고 음식을 씹고 삼키는 통로이자 목소리를 내고 말을 하는 기관이기

남인철 인천성모병원 이비인후과 교수-수술이 어려운 편이라는데?“두경부는 다른 기관보다 평균적으로 좁고 미세하다. 또 가느다란 뇌신경과 중요 혈관들이 매우 복잡하게 얽혀 있다. 능숙한 의료진이 아니라면 근접한 다른 신체기관이나 미세한 신경을 건드릴 수 있다. 특히 두경부암이 주로 발견되는 3~4기에 치료받게 되면 주변 기관까지 많이 도려내야 하는데, 이렇게 되면 치료 후 먹지 못하거나 말하지 못하는 등 큰 장애를 남길 수도 있다.-두경부암 예방을 위해선 어떻게 해야 할까요?“금연과 금주는 필수다. 이뿐 아니라 HPV의 감염을 막기 위

여성호르몬 감소와 밀접한 관련… 자가 혈압 측정 등 적극관리 필요남성보다 혈압약 부작용 더 많아… 염분 섭취 줄이고 적절한 운동을[백세시대=배지영기자] 고혈압은 음주, 흡연, 과식하는 중장년 남성에게 많은 질환이라는 인식이 있다. 하지만 막상 현실을 들여다보면 고령일수록 여성 고혈압 환자가 훨씬 많다. 하지만 고혈압이 생겼다고 너무 낙담할 필요는 없다. 전문의와 함께 적절한 약물치료를 하고, 건강한 생활습관을 유지한다면 잘 관리할 수 있는 질병이 또 고혈압이기 때문이다. 이에 여성 고혈압의 특징과 주의점에 대해서 자세히 알아본다.◇

손일석 강동경희대병원 심장혈관내과 교수-혈압약을 복용하면 운동을 하지 않아도 될까요?“혈압약을 복용하니까 나쁜 생활습관을 그대로 유지해도 된다는 생각은 절대 금물이다. 생활요법을 통해 약의 용량을 줄일 수 있으니, 고혈압약만 믿지 말고 적극적인 생활습관 개선이 필요하다.”-혈압은 언제 측정하는 것이 좋나요?“가정용 혈압계를 이용해 아침에 일어났을 때와 잠자기 전 등 하루 2회 혈압을 측정하는 게 좋다. 최근 일정한 간격으로 측정한 혈압이 꾸준히 135/85㎜Hg를 넘는다면 진료를 받아야 한다.”