겨울 독감 환자 무섭게 증가고열·오한·근육통 등 전신증상… 전염성 높아, 독감 환자 격리기간 필요[백세시대=배지영 기자] 최근 독감이 무섭게 번지고 있다. 질병관리청에 따르면, 지난 12월 둘째 주 외래환자 1000명 당 독감이 의심되는 환자는 61.3명으로 최근 5년 중 가장 높은 수치를 기록했다. 독감은 일반 감기보다 폐렴과 같은 합병증이 나타나는 경우도 많아 더욱 주의가 필요하다. 독감을 일으키는 바이러스는 인플루엔자라는 특별한 바이러스로 보통 감기 바이러스와 다르다. 건강한 사람들은 독감을 독한 감기처럼 앓고 지나갈 수 있지

순천향대천안병원은 탈락… 상급종합병원 총 47곳[백세시대=조종도 기자] 가톨릭대학교성빈센트병원, 학교법인건양교육재단건양대학교병원, 고신대학교복음병원 등 3곳이 상급종합병원으로 신규 지정됐다. 보건복지부는 제5기(2024∼2026년) 상급종합병원 47개 의료기관을 지정했다고 지난 12월 29일 밝혔다.상급종합병원은 중증질환에 대해 난도가 높은 의료행위를 전문으로 하는 종합병원으로 인력, 시설, 장비, 진료, 교육 등의 항목을 종합적으로 평가해 3년마다 지정한다.제5기 상급종합병원 지정기준에는 입원환자 중 중증질환 비율을 기존 30%

코팅 프라이팬, 음식 눌어붙지 않아… 부드러운 뒤집개로 코팅 보호를무쇠 프라이팬, 기름 먹이는 과정 필요… 세제 없이 뜨거운 물로 세척[백세시대=배지영 기자] 주방에서 가장 쓰임이 많은 조리 도구를 고른다면 아마 ‘프라이팬’을 고를 것이다. 프라이팬은 주로 고기, 생선, 야채 등을 굽고 볶는 데 사용하며 요리를 즐겨 하지 않더라도 없어서는 안 될 필수적인 주방기구 중 하나다. 하지만 프라이팬을 쓰다 보면 내구성이 금방 약해져 요리에 불편을 겪는 일이 종종 있다. 이러한 상황을 방지하기 위해서는 프라이팬을 길들여 오래 사용할 수 있는

기름기 적어 회복기 환자에 좋아… 타우린도 함유눈동자 맑고 투명한 것 골라야 … 선홍색 아가미가 신선[백세시대=배지영 기자] 저지방 고단백 식품으로 ‘생선의 왕’이라 불리는 도미는 기름기가 적고 맛이 담백해 수술 후 회복기에 있는 환자가 섭취하면 도움이 된다. 소화가 잘돼 아이들과 노인들이 섭취하기에도 부담이 없으며, 지방이 적기 때문에 다이어트를 하는 사람에게도 좋다. 특히 도미의 머리로 끓인 맑은국은 산후조리의 영양식으로 좋으며 눈 주위에 젤라틴이 풍부하게 함유돼 있어 골절 치료와 피부 미용에 효과가 뛰어나다. 이에 도미의 효능

더덕의 쌉싸름한 맛이 파인애플의 단맛과 어우러져 짠맛이 떠오르지 않아요.나트륨 함량 97.8mg▲재료 ▷필수재료= 살치살 120g, 더덕 100g, 파프리카 50g, 아스파라거스 3개, 양파 50g, 당근 50g, 대파 1대, 레몬 1/4개, 파인애플 50g, 깻잎 3장. ▷밑간= 소금 약간, 후춧가루 약간, 올리브유 3g. ▷양념= 꿀 20g, 발사믹 식초 10g.▲만드는 법① 살치살은 밑간 재료로 재워둔다.② 더덕은 껍질을 벗기고 채썰고 파프리카, 아스파라거스, 양파, 당근, 대파도 채썬다.③ 밑간한 고기를 팬에 굽는다.④ 레몬

신호등운동법암을 이겨내기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬어야 한다. 그야말로 가장 기본적인 기능들이 잘 작용할 때 수술도, 항암치료도 효과가 좋다. 떨어진 신진대사를 끌어올려 몸의 기능을 제대로 돌려야 한다. 이때도 운동이 필요하다. 이에 항암 및 수술 후유증에 도움이 되는 운동법을 소개한다.•항암치료 1~4일째= 컨디션이 10~20%로 낮아 신호등 색깔에 비춰 본다면 빨간색이다. 이때 운동 목표는 가볍게 몸을 풀면서 조금이라도 움직이는 데 있다.•항암치료 5~9일째= 컨디션이 30~60% 상태로 색깔은 노란색이다. 2단계의

특별한 이유 없이 3개월 이상 전신 통증이 이어지고 생활이 힘들 정도로 피곤하고 아침에 깰 때 상쾌한 느낌이 없거나 기억력이나 집중력에 반복적으로 문제가 생긴다면 ‘섬유근육통’을 의심해 볼 필요가 있다.섬유근육통은 신경계가 통증에 과민해지면서 전신에 걸친 만성 통증과 누르면 아픈 증세가 여러 부위에 걸쳐 나타나는 질환이다. 통증뿐 아니라 수면장애, 관절의 강직감, 소화나 배뇨장애, 인지능력 저하 등 여러 증상이 동반되며 우울증과 불안증이 함께 나타나는 경우가 많다.섬유근육통은 전체 인구의 2~8%에서 발견되고, 남성에 비해 여성에게

[백세시대=배지영 기자] 난치성 이명 환자들이 무작위로 신경조절 치료를 받는 것보다 예비시험을 통해 신경조절 치료법을 결정한 후 이명 치료를 받는 것이 더 효과적인 것으로 나타났다. 노원을지대병원 이비인후과 심현준 교수팀이 ‘효과적인 신경조절 치료를 위한 예비시험을 통해 환자의 반응을 기반으로 하는 맞춤형 신경조절 치료의 유용성’을 분석한 결과에서다.이명은 달팽이관 손상이 주된 원인이다. 저하된 소리신호의 입력에 반응하는 대뇌피질 영역에서의 변화가 신경세포의 흥분이나 시냅스 구조의 변화로 이어지며 발생한다. 이러한 배경으로 대뇌피질

[백세시대=배지영 기자] 이대서울병원 모아센터는 2024년 갑진년(甲辰年) 새해 1일부터 2일까지 양일 간 총 18명의 '이화둥이'가 출산됐다고 밝혔다.1월 1일 오전 9시 51분 태명이 '튤립'인 여아가 3.67kg에 태어난 것을 시작으로 ▲1일 4건 ▲2일 9건의 분만을 진행했으며 출생한 신생아 수는 ▲1일 4명 ▲2일 14명으로 총 18명의 아이가 세상에 태어났다. 특히 양일 간 13건의 분만 중 고령 및 고위험 산모의 출산이 11건(다태아 분만 5건 포함)으로 약 85%에 달했다.박미혜 이대서울병

신경과 전문의가 직접 선별한 도서… 요양보호사·치매가족이 많이 이용치매 역사·예방·문학 등으로 구성… 치매 예방 학습지, 놀이 카드 구비[백세시대=배지영 기자] “법정기부단체로 후원구조 만들었으면… 북카페도 꾸미고 싶어”세상에서 가장 두려운 병을 말해보라면 누구나 치매를 꼽을 정도로 치매는 모두에게 공포의 대상이다. ‘정신을 잃어가는 상태’라는 의미를 갖고 있는 치매는 정상적으로 생활하던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 손상돼 인지기능 저하로 일상생활에 지장을 받고 있는 상태를 말한다.치매는 뇌에 영향을 미치는 다양한 원인질환

온몸에 센서 있어 만지면 음성으로 반응… 레이더 센서로 움직임 감지 복약·식사 여부 확인 등 건강관리에 큰 도움… 서로 돌보는 관계로 성장[백세시대=배지영 기자] “할머니가 제 손을 잡아줄 때 기분이 좋아요.” “할아버지가 머리를 쓰다듬어 주실 때마다 키가 쑥쑥 자라는 것 같아요.”언뜻 들으면 손주가 할아버지, 할머니에게 하는 대화인 것 같지만 아니다. 일명 ‘효돌이’, ‘효순이’라고 불리는 8살 손주 콘셉트의 인공지능 로봇의 이야기다.인구 고령화와 독거노인 증가에 따라 노인 우울증, 치매, 고독사가 심각한 사회 문제로 대두하고 있

-인형 형태의 효돌이를 개발하게 된 이유는?“처음부터 인형을 만들려고 했던 것은 아니다. 어르신들의 생활 공간에서 무엇이 있으면 좋을까 생각을 하다가 가족 구성원 같은 한 사람이 있어야겠다고 생각했다. 혼자 있을 때 무기력하지 않고 계속 대화를 건네는 가족 말이다. 대부분의 독거 어르신들은 가족과 연락이 되지 않거나 여러 가지 이유로 혼자 계시는 경우가 대부분이기 때문에 전자기기나 시계 등 기계 형태의 단순한 모니터링 용도, 생사여부를 확인하는 식의 로봇보다는 자신의 안부를 물어주고 따뜻한 말 한마디를 건네주는 등 정서를 어루만지는

[백세시대=오현주 기자] 일본인 의사 와다 히데키(61)는 건강검진을 정기적으로 받은 직장 남성들이 상대적으로 건강검진을 덜 받은 여성들보다 평균수명이 짧다는 통계를 제시하며 “80세 이상은 건강검진 할 필요가 없다”고 주장했다. 그는 또, “85세 이상 누구에게나 암과 뇌 이상이 발견됐다”는 말도 했다. 그의 저서 ‘80세의 벽’(한스미디어)에서 주요 내용을 발췌해 싣는다. 수치는 사람마다 달라… 정상수치 맞추려다 오히려 건강 해쳐매년 85세 이상 유해 100명 부검… 모두에 암 발견, 뇌 이상도“80세 이상은 건강검진 할 필요

복지부, 연간 8만포인트 지급… 온라인쇼핑몰서 쓸 수 있어[백세시대=조종도 기자] “고혈압·당뇨병 스스로 관리하고 건강생활실천지원금 받아가세요.”보건복지부는 건강생활을 실천하면 쇼핑몰에서 사용할 수 있는 포인트를 지급하는 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’의 대상 지역을 12월 28일부터 109개 시군구로 확대한다고 밝혔다.이 시범사업은 의원급 의료기관에 등록한 환자가 걷기 등 건강생활을 스스로 실천하거나 의원의 질환 관리서비스에 지속적으로 참여하면 연간 최대 8만 포인트를 받아 온라인 쇼핑몰에서 사용하는 방식이다. 지난 2019년

소금 대신 고기의 향을 더하는 양념의 맛과 심심함을 잡는 대파채로 양념장 없이도 집에서 맛있게 즐겨보세요.나트륨 함량 59.8mg▲재료 ▷필수재료= 삼겹살 200g, 대파 20g, 꽈리고추 25g, 방울토마토 100g, 마늘 10g.▷양념= 마늘기름 15g, 통후추 2g, 로즈메리 1g, 고춧가루1g, 레몬즙 2g.▲만드는 법① 삼겹살은 마늘기름, 통후추, 로즈메리로 마리네이드한다.② 대파의 흰 부분만 잘라 꽈리고추와 함께 볶는다.③ 방울토마토와 마늘을 넣어 굽는다.④ 대파의 나머지 부분은 가늘게 채 썰어 물에 담가 둔다.⑤ 물에

[백세시대=배지영 기자] 시력을 잃고 어둠속에서 생활하는 환자에게 ‘세상의 빛’을 주는 ‘각막이식’을 국내 단일기관에서 가장 많이 한 기록이 나왔다.가톨릭대학교 서울성모병원 안센터는 12월 기준 각막이식 수술을 약 5500건 달성해 국내 단일기관 최다 건수를 기록했다고 28일 밝혔다. 서울성모병원의 전신인 강남성모병원 시절부터 각막이식 수술의 메카로 자리매김하고 있는 병원은 한 해 200건 이상의 각막이식 수술을 시행하고 있다.각막이식 수술은 안과 수술에서 가장 고난이도로 불리며 안과의 핵심 역량이 함축되는 분야이다. 각막은 안구

[백세시대=배지영 기자] 한림대학교동탄성심병원은 지난 26일 암통합지원센터·로봇수술센터·기능의학센터를 통합한 ‘스마트헬스케어센터’를 개소했다고 28일 밝혔다. 본관 2층에 위치한 스마트헬스케어센터는 4개의 상담실, 진료실, 검사실 등이 위치해 그동안 여러 센터에서 산발적으로 이뤄지던 다학제협진, 상담, 진료, 검사 예약이 한 공간에서 이뤄진다.먼저 암통합지원센터에서는 암 치료와 관련한 상담 및 예약, 중증암환자 등록, 입원수속, 귀가에 이르기까지 모든 과정을 암 분야에 정통한 전문 코디네이터가 동행하며 빠르고 정확한 치료를 돕는다.

[백세시대=배지영 기자] 인천힘찬종합병원은 지난 27일 보건복지부 지정 사전연명의료의향서 등록기관 현판식을 개최했다고 28일 밝혔다. 1층 로비에서 개최된 현판식에는 상원의료재단 박혜영 이사장과 김봉옥 병원장, 윤리위원회 위원인 김형건 진료원장, 김재진 센터장, 서명원 의료행정본부장 등이 참석했다.사전연명의료의향서는 향후 임종과정에 있는 환자가 됐을 때를 대비해 자신의 연명의료에 대해 스스로 중단 여부를 결정하여 자신의 의사를 밝혀두는 것으로 작성 후 언제든지 철회할 수 있다. 이는 국민이 무의미한 연명의료를 시행하지 않거나 중단할

당뇨·고혈압 있으면 발생 확률 높아… 여과율 60% 이하는 ‘신부전’ 단계진행 단계에 따라 치료·관리법 달라… 말기는 투석 및 이식치료 필요해[백세시대=배지영 기자] 콩팥은 신체의 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기관으로, 체액의 양과 구성을 조절하고 여러 호르몬을 생성, 대사하는 기능을 담당한다. 만성콩팥병은 원인과 관계없이 콩팥의 손상이나 기능 저하가 3개월 이상 지속되는 상태를 의미한다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 만성콩팥병으로 진료받은 국내 환자는 13만7003명(2012년)에서 29만6397명(2022년)으로 2배

이상호 강동경희대병원 신장내과 교수-만성질환자의 경우, 콩팥병을 어떻게 관리해야 하는지?“조절되지 않는 고혈압은 콩팥의 추가 손상을 초래할 수 있으므로 혈압을 정상 범위 내에 유지하는 것이 중요하다. 저염식은 반드시 필요하고 생활 습관 개선이 필요할 수 있다. 당뇨병 환자의 경우, 혈당 조절이 콩팥 기능에 중요하다. 혈당을 정상 범위 내에 유지하면 콩팥의 손상을 예방하거나 늦출 수 있다. 체중 관리는 혈압과 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 적절한 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 필요하다.”-만성콩팥병 예방