최천웅 강동경희대병원 호흡기내과 교수
-돼지고기 먹으면 미세먼지 제거되는지.
“돼지고기의 지방이 입과 기관지에 붙은 미세먼지를 씻어 준다는 속설은 잘못된 이야기다. 돼지고기, 오리고기 등 불포화지방이 많은 음식은 지용성 중금속의 흡착률을 높이고 배출은 시키지 않아 건강에 더 나쁠 수 있다. 오히려 하루 1.5리터 이상의 물을 마시면 혈액에 수분 함량이 많아지면서 중금속 혈중 농도가 낮아질 수 있다.”
-미세먼지 막는 마스크 선택요령은?
“제품포장에 ‘황사방지용’과 ‘의약외품’, ‘미세먼지 차단’이라고 표기된 마스크를 구입해 사용해야 한다. 이 마스크는 일반 마스크와 달리 외부 공기가 새지 않게 얼굴에 밀착 되는 형태를 지니고 있으며 일회용이므로 세탁해서 쓰면 효과가 떨어진다.”
-실내에 식물을 키우면 미세먼지 줄이는 데 도움이 되는지.
“고무나무, 산세베리아 등 관엽식물은 휘발성 유기화합물과 같은 유해물질을 흡수해 영양분으로 쓰고 산소를 배출하기 때문에 공기정화 효과가 있다. 더불어 미세먼지도 줄어들 수 있다. 하지만 효과는 아주 미미하다. 화분 한두 개 놓는다고 해결되지 않는다. 1m가 넘는 식물을 10개 이상 놓아야 적게나마 효과를 볼 수 있다.”
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