[유기형 경희대학교병원 정형외과 교수]
-고관절 질환은 꼭 수술이 필요한가.
“고관절 골절이 생기면 움직이지 못하게 된다. 움직이지 못하면 욕창이나 폐렴, 심혈관계 문제 등 합병증이 생길 가능성이 크다. 고령의 고관절 질환 환자는 고관절 문제 외에 혈압이나 당뇨 혹은 만성병에 대해 사전에 확인하는 것이 필수다. 누워있는 시간을 최대한 줄여야 하는데, 그렇게 하려면 수술하는 것이 가장 좋다. 치료를 받고 앉을 수 있으면 폐나 심장에도 많은 도움이 된다.”
-고관절 질환을 예방하기 위해서는
“겨울철에 빙판길을 걸을 때 특히 조심해야 한다. 걸을 때 균형감을 잃지 않도록 손을 주머니에 넣고 다니지 말고, 장갑을 끼고 다니는 게 좋다. 눈이 내려 빙판길이 만들어지면 겨울용 지팡이를 가지고 다니도록 한다. 집안에서 넘어지는 경우도 많은데, 전선에 걸려 넘어지거나 화장실에서 미끄러지는 경우 등이다. 전선은 미리 정리해두거나 가능하면 밝게 지내는 등 넘어지지 않도록 환경을 개선하는 게 중요하다.”
-평소에는 어떤 음식을 먹으면 좋은가.
“골다공증을 예방하는 음식을 먹으면 좋다. 우유나 치즈, 미역, 두부 등 칼슘이 많이 들어간 음식이나 연어나 고등어, 정어리 등 비타민D가 많이 들어간 음식도 좋다. 짠 음식은 피하고 즉석 음식은 되도록 먹지 않고, 술과 담배는 하지 않는 게 좋다.”
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