음주 2.6배
• 과음은 직접적으로 뇌를 손상시키고, 당뇨나 고혈압을 일으켜 간접적으로도 치매 위험성을 높입니다.
• 적절한 음주는 하루에 1~2 잔입니다.
흡연 1.6배
• 흡연은 자신과 타인의 혈관을 손상시키고 여러 신체 질환과 치매의 위험성을 높입니다.
• 누구든 하루라도 빨리 금연해야 합니다.
뇌손상 2.1배
• 중증 뇌손상뿐 아니라 가벼운 뇌손상도 치매 위험성을 높입니다.
• 머리를 다치지 않도록 항상 조심하고 지지대나 보호 장구를 사용합니다.
우울증 1.7배
• 만성 우울증은 치매 위험성을 높입니다.
• 치매 초기 증상으로 우울증이 나타나기도 합니다.
• 우울증이 의심되면 방치하지 말고 의사와 상의합니다.
• 우울증이 재발되지 않도록 관리를 잘 해야 합니다.
치매상담콜센터 ☏1899-9988
자료 제공 : 중앙치매센터 , 헤아림 1편 ‘치매알기’
저작권자 © 백세시대 무단전재 및 재배포 금지