[백세시대=박찬균 기자] 대한노인회 광주 북구지회(지회장 정광영)는 코로나19 장기화로 활동이 부족한 어르신들께 바르게 걷기 운동과 가벼운 스트레칭 등 다양한 운동 방법을 쉽게 할 수 있도록 알려주는 실외 프로그램인 ‘걸음아 날 살려라!’를 진행하고 있다.
이 사업은 평소 경로당 어르신들이 건강하고 행복한 노후생활을 보낼 수 있도록 프로그램을 지원하고 있는 광주연합회의 보조금 교부결정에 따라 실시하고 있다.
이번 ‘걸음아 날 살려라!’ 프로그램은 노인운동 전문강사의 지도로 관내 100개소 경로당에서 6월부터 10월까지 실외 주변 공원이나 아파트 정자 등에서 아침 저녁으로 가볍게 걷기와 운동을 자기 주도적으로 할 수 있도록 진행할 계획이다.
정광영 지회장은 “경로당 어르신이 필요로 하는 실외 프로그램을 지속적으로 발굴해 보급함으로써 노인이 행복한 세상 만들기에 앞장서 나가겠다”고 말했다.
저작권자 © 백세시대 무단전재 및 재배포 금지
