[백세시대=이영주기자]간단한 치매선별검사에 발길 이어져치매 환자들의 미술작품전시도 눈길“어르신, 오늘이 무슨 요일이죠?”, “요즘은 어떤 계절이죠?”, “제 말을 듣고 따라서 말씀해 보세요.”딸과 함께 명지병원을 찾은 70대 어르신은 덕양구보건소 치매안심센터가 병원 한켠에 마련한 부스를 찾아 ‘치매선별검사’를 받았다. 딸의 권유로 검사를 하게 된 이 어르신은 사는 곳과 오늘 날짜 등의 질문에는 잘 대답했지만, 계절을 묻는 질문에는 가을과 늦은 봄을 헷갈려 하는 모습을 보였다. 한양대학교 명지병원은 ‘치매극복의 날(9월 21일)’을

[백세시대=이영주기자]초기 증상 없어… 기침, 가래, 흉통 등 자각증세 느끼면 이미 3기 이상흡연이 주범… 담배만 끊어도 폐암의 90%는 예방 가능하다는 게 정설매일 2갑씩 담배를 피워 온 강병진(가명‧67)씨는 최근 갑자기 기침과 함께 가래(객담)가 끓고 열까지 나는 증상을 겪었다. 시간이 지나면 괜찮아지겠지 생각했던 강 어르신은 나흘이 지나도 증상이 호전되지 않자 병원을 찾았다. 방사선 촬영 결과, 폐암이라는 진단을 받았다. 폐암 초기에는 특별한 증상이 없다. 지속적인 기침과 가래, 호흡 곤란 등의 이상 증상으로 병원을 찾아 폐

[박병준 중앙대학교병원 흉부외과 교수]-비흡연 여성은 폐암 발생률이 낮은지.“담배를 피우지 않는 여성은 흡연 남성에 비해 자신이 폐암에 걸릴 것이라고 생각하지 않아 상태가 악화된 뒤에 병원을 찾는 경우가 있다. 최근 여성, 특히 젊은 비흡연자에서 폐암의 발생 빈도가 높아지고 있기 때문에 담배를 피우지 않는 여성이라고 하더라도 폐암에 주의를 기울일 필요가 있다. 즉, 비흡연 여성이라도 45세 이상이나 폐암 가족력이 있는 경우에는 저선량 폐 CT검사 등 정기적인 폐 검진을 해 볼 필요가 있다.”-비흡연 여성의 폐암 예방법은.“비흡연 여

[백세시대=이영주기자]김포서 철책길 걸으며 평화 염원… 해맞이 하는 울산 간절곶 소망길강화엔 첫사랑길 추천… 경관 뛰어난 순천만 갈대길, 서산 녹색길도 손짓무더위가 지나가고 선선한 바람이 불어오는 가을이 왔다. 외출하기 좋은 날씨와 알록달록한 풍경을 지닌 가을은 걷기에 가장 좋은 계절로 꼽힌다. ‘걷기’는 노인의학 전문가들이 어르신들에게 추천하는 운동 1순위이기도 하다. 꾸준히 걸으면 심폐기능 향상, 혈액순환 촉진, 심장질환 예방, 체지방 감소로 인한 비만 개선, 성인병 예방, 스트레스 해소 등의 효과를 볼 수 있어서다. 최근에는

예부터 대보름날 생밤을 오도독 씹어 먹고 부스럼이 나지않기를 기원했던 풍습은 겨우내 부족했던 영양분과 비타민 C를 보충하고자하는 우리 조상들의 숨은 지혜라 할 수 있다. 또한 밤을 꾸준히 먹으면 면역력을 높여 세균과 바이러스로부터 몸을 보호하여 감기를 예방할 수 있다.▲재료밤 250g(16개), 꿀 2큰술, 계핏가루 1/3작은술, 물 400㎖(2컵)▲만드는법 ① 밤은 씻어서 물을 부어 삶는다.② 밤이 충분히 무르게 익으면 껍질을 까서 뜨거울 때 체에 내려 보슬보슬하게 가루로 만든다.③ 밤고물에 꿀과 계핏가루를 넣어 고루 섞은 후 한

[김효태 경희미르한의원 낙성대점 대표 원장]여기저기 쑤시고 아프신 할머니, 할아버지 환자분들을 진료하다 보면 자주 듣는 이야기 중 하나가 “여기저기 오만 관절이 다 쑤시는 게, 골다공증이 왔나봐요”입니다. 하지만 이 이야기는 옳은 이야기가 아닙니다. 골다공증 그 자체로는 아프다는 통증을 만들지 않습니다. 어른들이 여기저기 쑤시는 것은 근육이나 인대, 관절에서 기인한 통증일 가능성이 큽니다. 골다공증은 뼈가 빽빽하게 차 있지 않고, 성글게 구멍이 곳곳에 생겨서 뼈가 약하고 부서지기 쉬운 상태가 된 것을 말합니다. 예방이 중요한 이유는

10월부터 뇌와 뇌혈관 MRI(자기공명영상장치) 검사 때 환자가 부담해야 하는 비용이 지금보다 4분의 1수준으로 낮아진다. 보건복지부는 9월 13일 건강보험 최고의결기구인 건강보험정책심의위원회 15차 회의를 열어 이같이 심의, 의결했다고 밝혔다. 이에 따르면 건강보험 보장성 강화대책에 따라 10월 1일부터 MRI로 뇌·뇌혈관을 검사하는데 대해서도 건강보험을 적용한다. 지금까지는 뇌종양·뇌경색·뇌전증 등 뇌 질환 의심으로 MRI 검사를 하더라도 중증 뇌 질환으로 진단받은 환자만 보험혜택을 누렸을 뿐 나머지는 보험적용을 받지 못해 환자

[백세시대=이영주기자]“문화활동, 봉사활동을 한 노인이 운동만 했던 노인에 비해 더 건강”손가락 원으로 종아리 둘레 측정해 관리하면 유용… 구강 체크도 중요“운동하지 않고 문화활동과 봉사활동만 하는 노인이 다른 활동은 하지 않고 운동만 하는 노인보다 노쇠가 덜했다.”카츠야 이이지마 동경대 교수는 지난 8월 28일 건국대학교 의생명연구원에서 보건복지부와 한국노인노쇠코호트사업단 주최로 열린 ‘장기요양과 치매 예방을 위한 노쇠 관리의 중요성’ 세미나에서 자신의 연구 결과를 발표하고 이같이 말했다. 여기서 노쇠란 노화의 과정에서 질병, 영

[백세시대=이영주기자]50~60대 여성 환자 많아… 운동량 증가, 딱딱한 신발 착용이 악화시켜집에서 스트레칭, 마사지만 꾸준히 잘해도 증상 완화… 수술은 신중해야서울에 사는 김모(63) 씨는 얼마 전 집안 행사가 있어 하루 종일 서서 일을 했다. 손님들이 돌아가고 뒷정리까지 마친 후 휴식을 하는데 발꿈치가 아팠다. 자고 일어나면 나을 거라 생각했던 김씨는 다음날 아침에 통증이 심해지자 병원을 찾았고 족저근막염이라는 진단을 받았다.족저근막은 발가락부터 발꿈치뼈까지 이어지는 발바닥에 부착된 단단한 막으로, 발바닥의 충격을 흡수하고 아치

[윤한국 건강보험 일산병원 정형외과 교수]-최근 족저근막염 환자가 증가하는 이유는.“갑자기 운동량이 많아졌거나 걷기를 오래 한 경우 발생하기 쉬운데 최근 취미 생활의 증가로 인해 등산, 조깅, 에어로빅 등과 같은 운동을 즐기는 인구가 증가하면서 족저근막염의 발생율도 빠르게 증가하는 것으로 보인다.”-40~60대 여성에게 많이 발병하는 이유는.“높은 연령에 체중이 많이 나가고, 평소에 운동을 하지 않는 사람일수록 족저근막의 유연성이 감소할 수 있다. 이런 경우, 갑자기 심한 운동을 한다면 족저근막염이 잘 생길 수 있다.”-자는 동안

[백세시대=이영주기자]사과‧배 등 과일세트는 4만~5만원대… 홍삼‧흑삼세트 등 선호도 높아선물용 골드바 눈길… 부모님 댁에 놓을 안마의자 렌탈 문의도 늘어민족 최대 명절인 추석이 다가왔다. 올해 추석은 9월 24일(음력 8월 15일)이고, 연휴는 26일까지다. 추석 당일이 월요일이라 26일에 대체 휴일이 적용됐다. 풍속이 바뀌어 고향 방문 대신 여행을 가거나 휴식을 취하는 사람들이 늘었다고 하지만, 추석 연휴에 부모님께 드릴 선물을 들고 고향에 가려는 사람들은 여전히 많다. 부모님이 좋아할 추석선물을 알아본다. ◇추석맞이 농축수산물

도토리떡이란 도토리가루를 수수가루나 쌀가루와 섞은 떡가루에 콩과 팥을 삶아 섞어 만든 고물을 켜켜로 얹어 시루에 찌는 떡이다. 도토리가루는 도토리 껍질을 벗겨 물에 우려 떫은맛을 없애고 도토리를 갈아서 앙금을 내고 앙금을 말려 가루를 만든다.▲재료도토리가루 450g(3컵), 찰수수 500g(5컵), 소금‧설탕 약간씩고물 재료:팥 630g(3컵), 강낭콩 610g(3컵), 풋고추 3개, 소금 2작은술▲만드는법 ① 찰수수를 보리쌀 닦듯이 깨끗이 씻어 붉은 물이 빠질 때까지 수시로 물을 갈아가며 불린 다음 찰수수를 곱게 빻아 가루로 만든

주말드라마 1위인 KBS드라마 ‘같이 살래요’에서 배우 장미희(이미연 역)의 실감나는 치매 연기가 화제다. 드라마가 인기를 끌면서 극중 장미희가 진단받은 ‘루이소체 치매’에 관심이 모아지고 있다. 루이소체 치매는 신경세포 내에 생기는 비정상적으로 응집된 신경섬유단백질의 축적으로 인해 발생한다. 다른 치매와 구분되는 가장 큰 특징은 파킨슨병 증상을 동반한다는 것이다. 정확하게는 치매가 발병한 후 파킨슨병 운동기능저하가 동반되는 것이다.파킨슨병 치매와 혼동할 수 있는데, 파킨슨병 치매는 파킨슨병이 먼저 발병한 후 1년 이후에 치매 증상

[허지영 경희미르한의원 광진점 대표 원장]날씨가 흐리거나 비가 오는 날에는 관절이 아프거나, 두통이 생기거나, 컨디션이 나쁘다고 하는 분들이 많이 있습니다. 특히 할머니들 중에 날씨를 귀신같이 맞춘다 하는 분들도 많으신데요, 날씨와 통증은 어떤 관계가 있는 걸까요?날씨가 흐리거나, 비가 오는 상황은 기본적으로 저기압 상태입니다. 우리 몸의 귀 안쪽에는 기압을 체크하는 기관이 있는데, 날씨가 저기압이 되면 교감 신경계라고 부르는 자율 신경을 흥분시킵니다. 교감 신경계는 우리 몸을 지키기 위해, 위험 상황에서 전투하거나 도망칠 수 있게

심근경색, 뇌졸중을 비롯한 심뇌혈관질환에 대해 예방부터 치료, 관리에 이르는 전(全) 주기적 관점의 국가적 관리가 시행된다. 보건복지부는 9월 4일 ‘심뇌혈관질환관리위원회’를 열어 ‘제1차 심뇌혈관질환관리 종합계획’을 확정했다고 밝혔다. 이번 종합계획은 심뇌혈관질환 분야 최초의 법정 계획으로 향후 5년간 추진해야 할 과제들을 담고 있다.심뇌혈관질환은 우리나라 전체 사망원인의 24.3%를 차지하고 있으며, 진료비와 사회경제적 비용이 계속 증가하는 추세이다. 심뇌혈관질환 진료비는 2015년 8조8000억 원에서 2016년 9조6000억

[백세시대=배성호기자]9월 5~8일 서울 코엑스서… 192개 기업‧단체 참여해 친환경 제품 등 선봬미세먼지 홍보관 붐벼… 버려진 제품으로 새것 만드는 ‘업사이클링’ 인기몇 해 전부터 심각한 사회문제로 떠올라 지난 대선의 주요 이슈로도 등장했던 ‘미세먼지’, 올 상반기 침대를 쓰는 가정집들을 공포에 떨게 했던 라돈 침대 논란, 나날이 늘어가는 커피전문점으로 인해 폭발적으로 증가한 1회용컵 문제까지. 2018년 대한민국은 여러 환경 문제로 골머리를 앓고 있다. 앞에 열거한 대부분의 문제가 당장 심각한 피해를 끼치지 않지만 머지않은 미래

[백세경제=문경호 기자] 자외선에 지친 피부에 활력과 생기를 불어 넣어주는 이너셋 마스크가 나와 주목받고 있다.휴온스 자회사인 휴메딕스(대표 정구완)는 폭염과 자외선에 지친 피부에 활력과 생기를 불어 넣어주는 ‘더마 엘라비에 발효 허니부쉬 이너셋 마스크’를 출시했다고 6일 밝혔다.‘더마 엘라비에 발효 허니부쉬 이너셋 마스크’는 미백 · 주름개선 2중 기능성 마스크팩으로, 휴메딕스의 스킨케어 노하우를 집약한 고순도 프리미엄 히알루론산에 피부 개선 특허 소재 ‘발효허니부쉬추출물(HU-018)’을 고농축으로 들어있다.‘발효허니부쉬추출물’

[백세시대=이영주기자]50~70대에서 주로 발병… 임신‧출산 경험 없으면 난소암 위험도 높아초기 자각증상 없어 사망률 높아… 폐경 이후엔 난소 절제도 고려최근 가수 양희은(66)이 젊은 시절 3개월 시한부 선고를 받고 ‘하얀 목련’의 가사를 썼다는 고백이 화제가 됐다. 오랜 투병 끝에 현재는 완치 판정을 받고 활발한 연예 활동을 하고 있는데, 그녀가 앓았던 질병이 바로 ‘난소암’이다. 난소는 자궁의 양 옆에 위치한 여성의 생식기관으로, 수정에 관여하는 난자를 만들고 여성호르몬을 분비한다. 난소에서 발생한 암인 난소암은 유방암, 자궁

[기경도 강동경희대병원 산부인과 교수]-난소암 재발률이 높다고 하던데, 재발을 막을 수 있는 방법은 무엇인지.“난소암 재발을 예방하기 위해서는 먼저 지속적인 건강관리와 정기 검사가 필요하다. 또 생활 속에서는 적절한 운동과 식이요법이 중요하다. 마지막으로 난소암 치료 시 표적치료제나 면역치료제 등의 최신 약제를 사용하는 것이 중요하다.”-어떤 사람이 난소암 고위험군에 속하나.“난소암 위험군은 △가족력이 있는 경우 △선천성 암유전자(BRCA)가 양성인 경우 △초음파 검사 상 난소에 혹이 있는 경우 △난소암 종양표지자 검사 수치가 정상

[백세시대=이영주기자]불법 대리수술, 의료사고 예방 위해… 그간 의료계 반대로 법제화 무산의사 폭언에 수술실 간호사들도 설치 요구… 의협은 “사회적 논의 필요”수술실 사고가 끊이지 않고 있다. 대리수술로 인한 의료 사고는 물론이고, 마취중인 환자를 수술실에 홀로 방치하는 일도 발생한다. 지난 2014년에는 수술실에서 환자를 두고 생일축하파티를 열고 휴대폰 카메라로 인증 사진까지 찍은 한 간호조무사의 만행이 알려져 충격을 주기도 했다. 그러나 현실에서 마취로 의식이 없는 환자는 수술 도중 어떤 일이 일어나는지 알 길이 없다.상황이 이