이상호 강동경희대병원 신장내과 교수
-만성질환자의 경우, 콩팥병을 어떻게 관리해야 하는지?
“조절되지 않는 고혈압은 콩팥의 추가 손상을 초래할 수 있으므로 혈압을 정상 범위 내에 유지하는 것이 중요하다. 저염식은 반드시 필요하고 생활 습관 개선이 필요할 수 있다. 당뇨병 환자의 경우, 혈당 조절이 콩팥 기능에 중요하다. 혈당을 정상 범위 내에 유지하면 콩팥의 손상을 예방하거나 늦출 수 있다. 체중 관리는 혈압과 혈당을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 적절한 체중을 유지하려면 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 필요하다.”
-만성콩팥병 예방을 위한 생활습관은?
“하루 4~6잔의 충분한 수분 섭취가 중요하지만, 심한 콩팥 기능 저하 시 너무 많은 물을 섭취하면 문제가 될 수 있다. 알코올은 적당히 섭취해야 하며, 흡연은 콩팥 손상을 가속할 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다. 또한 콩팥 기능이 떨어지는 정도에 따라 단백질, 칼륨, 인 등 특정 영양성분의 섭취를 제한해야 할 수 있다.”
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