백세시대

[우리 지회 자랑 141 ] 대한노인회 대구 동구지회 “색소폰 연주·칼갈이 등 다양한 봉사로 사랑 받는 노인회”
팔공어르신대학 인기…가요·민요, 기·생활체조 학습발표회 개최 동구청장, 올여름 폭염 대비 에어컨·냉장고 등 비품 교체·수리[백세시대=오현주기자]...
연일 폭염… 한낮 외출 삼가야하는 온열질환의 증상과 예방법
40℃ 이상의 고열 나타나면 ‘열사병’… 땀 많이 흘리며 어지러운 ‘일사병’노년층 체온조절 기능 약화… 오심·구토 증상 땐 젖은 수건으로 열 식...
어깨 통증 벗어나는 스트레칭법
어깨 근육이 뭉치는 ‘근막동통증후군’, 스트레칭 자주해 풀어줘야 스마트폰 사용 늘며 어깨 결림 빈발… 의자‧책상 활용한 스트레칭도[백세시대=배지...
영화 ‘모가디슈’, 소말리아 내전 현장서 탈출 위해 손잡은 남과 북
‘베테랑’의 류승완 감독… 1991년 남북대사관 합동 작전 다룬 실화 바탕100% 해외서 촬영, 사실성 높여… 긴박감 넘치는 자동차 추격신 압권...
다이어트에도 도움되는 껍질째 먹는 참외
비타민C 풍부해 피부 미용 효과… 씨에도 좋은 성분신장 질환자는 섭취 말아야… 깨끗이 씻어 냉장보관[백세시대=배지영기자] 참외는 노란빛을 띤 과...
인버터형 에어컨, 계속 켜두는 것이 여름철 전기료 절감
낮은 온도로 설정한 뒤 서서히 올려야… 선풍기와 함께 사용하면 좋아제습 기능만 사용하면 전력량 더 늘 수도 … 2주마다 에어컨 필터 청소[백세시...
서대전용오봉사클럽 “자다가도 ‘봉사’ 말 들으면 눈 떠져…어디든 달려가”
남녀 24명이 반찬 만들기·행사장 안내·농촌일손돕기 진정어린 봉사정신…2020년 보건복지부장관상 수상[백세시대=오현주기자] 봉사 영역이 무려 스...