최근 전립선염은 20∼30대 젊은 연령층에서도 등장하고 있다.
젊다고 지나치지 않는 전립선 질환. 젊어서 부터 정기검진 등 전립선 건강을 꼼꼼하게 챙겨야 삶의 질을 저하시키는 병에 빨리 노출되지 않는다.
“음식으로도 전립선 질환을 예방할 수 있나요?”
답은 “그렇다”이다. 전립선에 좋은 식품을 젊었을 때부터 꾸준히 섭취하면 전립선 질환의 예방에 도움이 되는 것이다. 특히 토마토의 라이코펜은 전립선을 튼튼하게 만든다. 이는 지용성 식품이기 때문에 익히거나 기름에 볶아 먹는 것이 더 효과적이다. 또한 복분자의 폴리페놀은 전립선으로 가는 혈액순환을 도와 소변이 잘 나오게 하는 효능이 있다. 혈액순환 개선에 좋은 은행 또한 전립선에 좋은 음식이다. 은행의 징코노이드 성분은 찔끔거리는 소변의 개선에 효과가 좋다.
“전립선염의 증가 요인이 무엇이고, 어떤 증상으로 나타나나요?”
강남 자이 비뇨기과 병원 만성 난치성 전립선염/전립선통센터 의료진은 “실제로 비뇨기과 내원 환자의 1/4 정도가 전립선염의 증상을 보인다. 이는 과도한 업무 스트레스나 장시간 앉아서 일하는 근무 요건들에 의한 것이다”고 전한다. 이 외에도 무분별한 성생활, 지나친 음주 등이 전립선염의 원인으로 제기되고 있다. 급성 전립선염은 갑작스런 고열과 오한, 하부요통, 야간뇨, 배뇨통 등 하부요로 증상을 보이고 근육통, 관절의 증상이 나타난다. 또한 만성 전립선염의 특징적인 증상은 회음부 통증, 성기 끝의 통증, 고환통, 아랫배 통증, 배뇨통, 사정통의 6가지가 있는데 이 중에서 골반 및 회음부의 통증이 특징적이다.
“전립선염의 예방과 치료 방법에는 어떤 것이 있나요?”
강남 자이 비뇨기과 병원 만성 난치성 전립선염/전립선통센터 의료진은 “초기 전립선염은 특별한 증상이 없어 2/3 정도는 이미 상당히 진행된 상태에서 진단된다. 20∼30대부터 전립선 질환에 대한 정보를 습득하고 40대 이상부터는 전립선 정기검진을 받아야 한다”고 전한다.
세균성 전립선염은 재발성 요도염의 가장 흔한 원인으로 항생제 치료를 요한다. 또한 알파차단제로 전립선에 위치한 알파 수용체를 차단함으로써 배뇨증상개선과 통증을 완화시켜 줄 수 있다. 이 외에도 규칙적인 성생활로 전립선액을 배출해주거나 온좌욕으로 혈액순환을 증가시키는 등의 치료 방법이 있다. 요즘 같이 추운 계절에는 체온 유지를 위해 옷을 따뜻하게 입고, 외출 시에는 갑자기 찬바람을 쐬지 않도록 조심하는 것이 좋다.
도움말: 자이비뇨기과병원
