| ‘인생 100세 시대’를 맞았습니다. 무엇보다 건강에 대한 관심과 우려가 커지고 있습니다. 그런데 무조건 오래 사는 평균수명 증가는 달갑지 않다는 어르신들이 많습니다. 아프지 않고 오래 사는 건강수명이 중요하다는 것이지요. 그래서 백세시대이 어르신들이 손쉽고 간편하게 건강상태를 점검하실 수 있도록 건강 자가진단을 연재합니다. 모두 10회에 걸쳐 전문의 및 전문의료기관의 자문을 받아 치매, 고혈압, 당뇨, 심근경색 등 주요 노인성질환의 건강점검표를 소개합니다. 하지만 자가진단은 질환의 가능성을 파악하는 용도로만 이용해야 하며, 정확한 진단은 의사에게 의뢰해야 합니다. 이번 호에는 ‘신장병’에 대한 자가진단을 소개합니다. |
5. 신장병 자가진단
아래 문항을 읽고 점수를 매겨 보세요. (항목별 1점)
1. 현재 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있다
2. 부모나 형제자매 중에 신장질환을 앓는 사람이 있다
3. 항생제나 진통제 등의 약을 장기 복용하고 있다
4. 아침에 자고 일어나면 눈 주위가 부어 있다
5. 저녁쯤 되면 다리가 붓는다
6. 소변에 거품이 많이 생긴다
7. 소변에 피가 섞여 나온다
8. 소변을 자주 보고 배뇨 시 통증을 느낀다
9. 안색이 창백하거나 거무스름하게 변했다
10. 최근 식욕이 떨어지고 체중이 줄어들었다
▶총점-나의 신장병지수는? ( ) 점
0~3점 건강(만족)/ 4~6점 위험(중간)/ 7~10점 심각(불만족)
위험군(4점 이상) 이상의 경우 전문의에게 진찰을 받아 볼 것을 권합니다.
※ 다음 호에는 ‘우울증’ 자가진단을 소개합니다.
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