[백세시대=박아영 기자] 대한노인회 충북 증평군지회(지회장 연훈흠)는 6월 24일 지회 2층 회의실에서 9988행복나누미 상반기 보수교육을 실시했다.
교육은 노화가 촉진되어 발생할 수 있는 각종 질환과 치매, 낙상을 예방하기 위한 운동법 강의가 있었다.
어르신들을 위한 라텍스밴드, 테니스공, 의자 등 간단한 도구를 활용해 우리 몸에 필요한 근육을 풀어주는 방법과 하체 근력을 단련할 수 있는 운동법을 실습을 통해 배웠다.
교육에 참여한 강사들은 “역량강화 교육을 통해 획일화되거나 식상해 하는 프로그램에 변화를 주고 한층 업그레이드된 전문 지식을 배워, 보다 양질의 서비스를 관내 경로당 어르신들에게 제공할 수있는 기회가 되었다”고 말했다.
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