여름철 더위를 식히는 데는 역시 수박이 최고다. 수박에 함유된 '시트롤린'이란 성분은 이뇨작용을 돕고 부종을 진정시키는 효과가 있다. 또 과당과 포도당은 체내에 쉽게 흡수돼 지치기 쉬운 여름철 피로회복에도 도움을 준다. 최근 부산의 한 호텔이 마련한 파티에서 젊은이들이 시원한 수박을 먹으며 더위를 식히고 있다. <연합>