홍기표 국민건강보험 일산병원 흉부외과 교수
-까치발 운동이 하지정맥류 예방에 도움이 된다는데?
“그렇다. 정확하게 말하면 종아리 근육 수축 운동으로 혈액순환을 돕는 것이 하지정맥류 예방법이라 할 수 있다. 까치발을 함으로써 발목을 위아래로 움직이게 되는데, 이 때 다리 근육이 하지 정맥의 피를 심장 쪽으로 올려 보내는데 도움을 줄 수 있다. 이와 비슷한 맥락으로 빨리 걷기도 하지정맥류에 도움이 되는 운동이다.”
-하지정맥류는 무조건 다리 혈관이 튀어나오나?
“하지정맥류라고 해서 부푼 혈관이 모두 육안으로 보일 만큼 도드라져 보이는 것은 아니다. 혈관이 구불구불하고 튀어나오는 증상이 없어도 하지정맥류인 경우가 있는데, 특히 관통정맥(근육을 관통하는 혈관)의 판막에 이상이 있으면 이러한 증상이 발생되는 경우가 많고, 피부 가까이에 위치한 정맥이라 하더라도 판막 기능에만 문제가 생긴 경우에는 혈관이 도드라져 보이지 않을 수 있다.”
저작권자 © 백세시대 무단전재 및 재배포 금지