신체 균형 유지하는 귓속 전정기관서 이석이 이탈하면서 생겨증상 의심되면 과도한 움직임 삼가야…물리치료로 대부분 호전[백세시대=이수연기자] 경기도에 사는 박 모 어르신은 최근 심한 어지럼증 때문에 하던 일을 멈추는 일이 많아졌다. 박 어르신은 어느 날부턴가 가만히 멈춰있는 상태에서도 코끼리 코를 여러 바퀴 돈 것처럼 머리가 핑 돌며 어지러운 증상이 나타났다. 처음엔 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 잠잠해져 병원 가는 걸 미루다가 증상이 자주 나타나게 되면서 참기 어려워 병원을 찾은 박 어르신은 이석증 진단을 받았다. 이석증이라는

전은주 가톨릭대학교 인천성모병원 이비인후과 교수-이석증이 많이 발병하는 연령대는.“이석증은 주로 40대 이상 중·노년층에서 많이 발병한다. 이는 나이가 들면서 내이의 허혈(혈관이 막히거나 좁아져 동맥이 협착하거나 수축해 혈액순환이 원활하지 못한 상태)로 이석이 불완전하게 형성되기 쉬워서다.”-완치가 쉽다고 여겨 제대로 된 치료를 받지 않는 경우가 많은데. “이석증은 양쪽 귀의 세 개의 반고리관에서 각각 발생할 수 있고, 2개 이상의 반고리관에 동시에 이석증이 생기는 다발성 이석증과 기타 여러 유형이 있기 때문에 이런 부분에 세부 지

서울 강북구, 지남력 등 훈련하는 ‘치매안심실버펜’ 제작해 활용성남 분당구, 제주시 등도 치매 학습지 자체 개발해 치매 예방[백세시대=배성호기자] “오늘 날짜는 2020년 9월 22일입니다. 현재 시간은 오전 10시 30분입니다.” 지난 9월 22일 서울 강북구에 거주하는 최경자(75‧가명) 어르신은 펜을 들고 A4 크기 노트에 이렇게 써 내려갔다. 일기를 적는 것처럼 보였지만, 사실은 최 어르신이 강북구 치매안심센터에서 경증치매 어르신들을 위해 제작한 학습지 ‘치매안심실버펜’을 푸는 중이었다. 최 어르신은 “외출도 못하고 집에만

​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 코로나19 시대에는 기침과 재채기 예절이 극히 요구된다. 기침과 재채기 때 비말이 타인에게 튀지 않도록 해야 한다. 타인과 함께 있는 공간에서 기침과 재채기를 할 때는 마스크를 벗으면 절대 안 된다. 건강한 사람은 재채기나 기침을 거의 하지 않는다.​그런데 비염이나 천식이 있는 사람은 그렇지 않다. 콧물이 줄줄 흐르고, 재채기와 기침도 적잖다. 일교차가 심한 환절기에는 감기, 알레르기성비

뇌 둘러싼 얇은 막에 염증…‘세균성’인 경우 항생제치료 서둘러야‘바이러스성’ 뇌수막염 많이 걸려…손 씻기 등 위생 철저히 해야 예방[백세시대=이수연기자] 서울 구로구에 사는 강모 씨(66)는 몸에 오한이 나고 열이 나는 등의 증상이 나타났다. 집에서 휴식을 취하며 감기약을 복용했는데도 고열이 계속되고 구토가 나오는 등 증상이 심해져 병원에 방문한 강 씨는 뇌수막염 진단을 받았다. 뇌수막이란 뇌를 둘러싸고 있는 얇은 막을 가리키며 이 뇌수막에 염증이 생기는 질환을 뇌수막염이라고 부른다. 강동경희대병원 신경과 변정익 교수는 “고열과 오

변정익 강동경희대병원 신경과 교수-바이러스성 뇌수막염 치료 방법은?“바이러스가 원인인 경우 수막에만 염증이 국한됐다면 해열제나 수액 치료와 같은 대증요법만으로도 자연 호전될 수 있다. 감기 치료할 때와 비슷하게 열이나 두통에 대한 증상을 완화하는 것만으로도 충분하다. 다만 뇌에도 염증이 생겼다면 항바이러스제 치료를 신속히 진행해야 한다.”-세균성 뇌수막염 치료 방법은?“세균성 뇌수막염은 진행속도가 빠르고 예후가 좋지 않은 경우가 많다. 정확한 진단과 함께 빨리 항생제 치료를 시작하는 것이 중요하다. 뇌수막염을 일으키는 원인균에 따라

독감, 고열‧기침 등 코로나19와 증상 비슷…진료 현장 혼란 발생할 우려마스크 착용, 손 씻기 등 철저히…노인, 폐렴구균 접종도 함께 받도록[백세시대=이수연기자] 인플루엔자(독감) 유행의 계절이 다가오면서 코로나19와 독감이 동시에 유행하는 ‘트윈데믹(Twindemic)’에 대한 우려가 커지고 있다. 트윈데믹이란 비슷한 2개의 질병이 동시에 유행하는 상황을 가리키는 말로, 트윈데믹이 발생할 경우 감염자가 뒤섞이거나 두 바이러스에 동시 감염된 사람도 생겨 의료체계가 감당하지 못하는 사태로 이어질 우려가 있다. 전문가들은 코로나19와

위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. 코로나19 장기화는 피로도를 극심하게 한다. 삶의 거의 전 분야에서 활동이 제약되는 탓이다. 이로 인해 경제적 어려움과 활동 위축에 따른 불안감, 운동 부족과 건강 문제 등이 가중되고 있다. 이 질환의 가장 큰 위협은 강한 전염력이다. 또 호흡기 문제 뿐 아니라 브레인 포그, 심혈관 합병증, 혈소판 과잉반응 등을 야기하는 것도 문제다.중국의료진 연구에 의하면 위장질환 환자는 코로나19 위험성이 높다. 이는 당연하다. 위장

​입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 입냄새 치료를 받는 사람은 여성이 많다. 필자가 한의원에서 입냄새를 상담한 사람 중 60% 이상이 여성이다. 특히 20대와 30대 여성이 비율이 높았다. 이는 여성이 남성에 비해 구취에 더 민감함을 시사한다. 특히 젊은 여성이 구취에 더 신경 쓰는 것을 생각할 수 있다. 이와 함께 여성에게 구취 환자가 많을 가능성도 있다.여성의 구취 민감성은 입냄새 자각도에서 엿볼 수 있다. 서울대 구강

물도 삼키기 고통스러워지는 식도암… 50대 이후 남성에 많이 발생식도 주변 장기에 전이되면 생존율 낮아…조기 발견 땐 절제술로 치료[백세시대=이수연기자] 경기도에 사는 강모 씨(68)는 몇 달 전부터 음식을 삼키는 게 불편해지기 시작했다. 처음엔 빨리 먹는 습관 때문인 줄 알았는데 시간이 지날수록 음식을 먹는 게 불편하고 고통스러워졌다. 아무래도 이상한 느낌에 병원을 찾아 정밀검사를 받은 강 씨는 식도암 판정을 받았다. 식도는 인두와 위를 연결하는 기다란 튜브 형태의 장기로, 입에서 삼킨 음식물을 위로 보내는 연하 운동과 위 속의

서울아산병원 소화기내과 김도훈 교수-고령 식도암 환자에 좋은 수술 방법은.“아무래도 나이가 많을수록 기저 질환이 있거나 신체적으로 쇠약한 경우가 많아 치료 결과에 영향을 미칠 수 있다. 특히 식도는 내벽이 얇아 고난도의 내시경 처치 기술이 필요하다. 최근 식도암으로 내시경 점막하 박리술(ESD)을 받은 환자 중 75세 이상을 분석한 결과 같은 위치에 재발한 환자는 없었으며 75세 미만 환자들과 부작용 발생률이나 병원 입원 기간 등이 거의 비슷했다. 식도암 환자 중에서 나이 때문에 내시경 치료도 포기하는 경우가 간혹 있는데, 나이와

갑자기 찬공기 노출 땐 혈관 수축…협심증‧심근경색은 예고 없이 발생쌀쌀한 날엔 아침 운동 삼가는 게 좋아…흉통 발생 땐 병원 찾아야[백세시대=이수연기자] 일교차가 크고 건조한 환절기에는 몸의 면역력이 떨어지고 호흡기 점막이 건조해 약해지면서 감기에 걸릴 확률이 높아지게 된다. 또한 몸의 면역력이 떨어지고 혈관이 자극을 받으면서 다양한 질환이 생길 위험이 있다. 특히 환절기에는 심혈관 질환 환자의 수가 많아진다. 몸이 갑자기 찬 공기에 노출되면서 혈관이 수축되고, 이로 인해 심장 박동이 빨라지는 등 심혈관계 부담이 커진다. 서울아산병

입냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 만성비염과 부비동염(축농증)은 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 산소 공급이 잘 안 돼 두통 만성피로 학습력 저하 식욕부진 현상이 나타나고, 코 막힘 재채기 기침도 잦다. 콧물이 자연스럽게 흐르지 못하는 탓에 목으로 지나치게 많이 넘어가는 후비루 현상도 일어난다. 이 경우 목이물감과 구취가 야기될 수 있다.축농증과 비염은 구강호흡으로 이어져 입안 건조증이 유발된다. 구강건조는 입냄새 개연성을 높인

걸을 때 중요한 역할 하는 발바닥 근막… 무리한 운동, 노화도 원인통증 초기 보존적 치료…다양한 스트레칭으로 아킬레스 건 강화해야[백세시대=이수연기자] 서울 금천구에 사는 이 모 씨(66)는 아침에 일어나 움직이는 순간 발바닥에 큰 통증을 느껴 주저앉았다. 일어나자마자 느낀 통증이라 깜짝 놀란 이 씨는 한동안 침대에서 움직일 수가 없었다. 정신을 차리고 발을 주무르다가 겨우 몸을 일으켰는데, 다행히 금방 통증이 감소했다. 그러나 다음 날에도 같은 형태로 통증이 생겼고, 이에 병원을 찾은 이 씨는 족저근막염 진단을 받았다. 족저근막염

이홍섭 을지대학교 을지병원 족부족관절정형외과 교수-족저근막염 예방법은?“발에는 매우 작은 ‘소 근육’이 몰려 있어 쉽게 피로를 느낀다. 예방을 위해서는 아킬레스건을 충분히 늘리는 스트레칭이 매우 중요하다. 발가락의 작은 근육과 아킬레스건을 강화시키는 운동을 해야 한다.”-스트레칭 방법은?“종아리 근육 스트레칭, 족저근막 스트레칭 등을 시행하면 된다. 먼저 벽을 향해 서서 손을 벽에 대고 아픈 발을 어깨너비만큼 뒤로한 뒤 앞발은 약간 구부린 상태에서 몸을 벽 쪽으로 밀어준다. 일상에서도 쉽게 할 수 있는 방법이 많다. 계단에 발의 앞

분당서울대병원 김택균 교수팀, 예측모델 개발분당서울대학교병원 신경외과 김택균 교수 연구팀은 뇌동맥류 발병 위험을 예측하는 AI 모델을 개발했다고 밝혔다. 뇌동맥류는 뇌혈관 벽에 미세한 균열이 생기면서 뇌동맥의 일부가 꽈리나 혹처럼 비정상적으로 부풀어 오르는 혈관 질환이다. 갑자기 터지면 지주막하출혈을 일으켜 뇌졸중을 유발할 수 있고, 30~50%는 목숨을 잃을 수도 있다. 이에 따라 연구팀은 개인별 뇌동맥류 발병 위험을 예측하는 선별검사가 필요하다고 판단해 AI 모델을 개발했다. 모델 개발에는 2009년부터 2013년 사이에 국가건

인증번호로 의료기기 확인해야…측정 부위 땀‧이물질 제거한 뒤 재야3번 측정해 가장 높은 체온 사용…체온계 필터‧배터리 상태 등 확인[백세시대=이수연기자] 코로나19 예방 및 생활 방역 준수를 위해 체온계 사용이 일상화 됐다. 체온은 현재 몸상태를 파악하고, 질병의 유무와 진행 정도를 판단하는 중요한 지표가 될 수 있다. 체온계는 측정하는 방식에 따라 피부 적외선 체온계, 귀 적외선 체온계, 전자 체온계 등이 있다. 체온계의 종류에 따라 적합한 측정 부위가 달라지므로 제품별로 제조사에서 제공하는 사용 방법을 읽고 올바른 방법으로 사용

백신의 효능 지속기간 미지수… 개발 서두르다간 큰 부작용 불러유산균, 효모, 꽃송이버섯 등에 풍부한 베타글루칸 복용하면 도움너무나도 잘 알려진 바와 같이 2019년 12월에 새로이 나타난 코로나19는 현재도 위세 높게 전염을 이어가고 있다. 2020년 8월 31일 현재 전 세계 218개 국가에서 코로나19에 의하여 2500만명 이상의 확진자와 85만명의 사망자가 집계되고 있다. 이러한 보건상의 피해 이외에도 우리 모두가 느끼고 경험하는 바와 같이 코로나19가 끼치는 사회경제적 영향은 매우 커서 이번의 전 세계유행(팬데믹)은 여러 면

위장 질환은 만성으로 되기 쉽다. 김영근 위맑음한의원 원장이 위장 등 소화기질환 극복법을 연재한다. 식도 질환, 위 질환, 장 질환의 공통점은 무엇일까. 각 질병의 원인은 다양한데, 공통적인 요소에 연동연하운동이 있다. 또 연하통과 밀접한 관계가 있다. 연하통은 음식물이나 침을 삼킬 때 불편한 증상이다. 식도 인두와 직접 관련이 있고, 위장의 상태도 변수다.각 질환은 발생 원리와 증상이 비슷하면서도 다르다. 먼저, 식도 질환이다. 식도는 음식물이 통과하는 입과 위 사이에 위치한다. 입으로 먹은 음식물을 위로 보내는 역할

입 냄새를 일으키는 질환은 다양하다. 입 냄새와 연관 있는 다양한 질환과 치료법을 김대복 한의학박사(혜은당클린한의원장)가 연재한다. 기침, 가래, 콧물이 나온다면? 또 목이물감이 있다면? 많은 사람은 감기를 의심한다. 실제로 진단하면 감기가 대부분이다. 그런데 목구멍에 뭔가 걸린 느낌이 계속 되거나, 침을 삼켜도 내려가지 않는 느낌이 들면 후비루증후군을 의심해봐야 한다. 기침, 가래, 콧물, 목이물감을 동반하는 후비루는 감기와 증상이 흡사하다. 따라서 후비루를 감기로 착각하는 경우도 흔하다.감기는 200여 종 이상의 바