꼬불꼬불한 혈관 튀어나와… 오랫동안 서서 일할 경우 발병 위험 높아의료용 압박스타킹, 레이저 등으로 치료… 열탕 목욕은 되도록 피해야[백세시대=배지영기자] 마트에서 계산원으로 일하고 있는 김미숙(62) 씨는 업무상 서 있는 경우가 많다. 그러다 보니 언제부터인가 종아리 부위에 혈관이 튀어나와 보이기 시작했고, 조금만 걸어도 다리가 묵직하고 터질 것 같이 피곤했다. 심각함을 느껴 병원을 찾은 김씨는 ‘하지정맥류’ 진단을 받았다.하지정맥류는 다리로부터 심장으로 올라가는 혈관인 정맥 내 판막(밸브) 기능에 이상이 생겨 발생하는 질환이다.

홍기표 국민건강보험 일산병원 흉부외과 교수-까치발 운동이 하지정맥류 예방에 도움이 된다는데?“그렇다. 정확하게 말하면 종아리 근육 수축 운동으로 혈액순환을 돕는 것이 하지정맥류 예방법이라 할 수 있다. 까치발을 함으로써 발목을 위아래로 움직이게 되는데, 이 때 다리 근육이 하지 정맥의 피를 심장 쪽으로 올려 보내는데 도움을 줄 수 있다. 이와 비슷한 맥락으로 빨리 걷기도 하지정맥류에 도움이 되는 운동이다.”-하지정맥류는 무조건 다리 혈관이 튀어나오나?“하지정맥류라고 해서 부푼 혈관이 모두 육안으로 보일 만큼 도드라져 보이는 것은 아

박경혜 건보 일산병원 내분비내과 교수-갑상선 기능 저하증을 방치하면 어떻게 되는지?“호르몬이 부족한 상태로 오래 방치되면 에너지대사가 느려지면서 체내에 여러 가지 물질이 쌓이게 되고 심장을 둘러싸고 있는 막인 심낭에 물이 차는 심낭삼출이 발생하기도 한다. 드물게는 혼수를 동반하는 심각한 수준의 기능저하증이 발생하기도 하는데, 이 경우 사망률이 상당히 높다.”-갑상선 기능 항진증과 무엇이 다른지?“두 질환 모두 갑상선 기능이 정상을 벗어난 상태를 말한다. 갑상선의 기능은 우리 몸에 필요한 만큼의 갑상선 호르몬을 생성하는 것이다. 갑상

갑상선 호르몬 적게 분비… 에너지 대사 느려져 치매와 유사한 증상갑상선 제거 땐 평생 약물치료… 일반적으론 적절한 때 약물 중단해야[백세시대=배지영기자] 평소 특별히 아픈 곳이 없었던 주부 이정미(61)씨는 조금만 쌀쌀해도 심한 추위가 느껴졌다. 특히 식사량이 늘지 않았는데도 몸무게는 3㎏ 가까이 증가했으며, 기억력도 떨어져 치매를 의심했다. 고민 끝에 병원을 찾은 이씨는 검사를 진행했고, ‘갑상선 기능 저하증’을 진단받았다. 이씨는 현재 갑상선 호르몬제를 복용 중이다.갑상선 기능 저하증은 우리나라에서 가장 쉽게 진단되는 갑상선 질

발견 늦으면 시력 회복 어려워… 1초 촬영으로 위험질환 진단 가능검사 후유증도 없어… 안과학회 “국가검진에 안저검사 도입” 요구[백세시대=배지영기자] 녹내장, 황반변성, 당뇨병성 망막병증은 실명까지 일으키는 3대 안질환이다. 이들 질환은 시력이 떨어져도 자연스러운 노화 현상으로 여겨 이를 알아채는 이가 매우 적다. 게다가 치료법이 없어 한 번 실명되면 다시 회복할 수 없다. 안저검사로 조기 진단하는 게 중요한 이유다.‘안저’(眼底)는 시력에 중요한 기능을 하는 신경 부분인 망막, 망막혈관, 시신경유두 등을 종합해 일컫는 말이며, 안

세균·바이러스 감염으로 인해 나타나… 식욕부진·전신무력감 증상도원인균 따라 치료법 달리 해야… 65세 이상은 반드시 입원치료를[백세시대=배지영기자] 이순옥(71) 어르신은 지난 봄 지독한 감기에 걸려 고생한 기억이 생생하다. 몸살 증세로 시작된 감기가 3주가량 이어지다가 폐렴으로 발전했기 때문이다. 수십 년간 당뇨 등 만성질환을 관리하느라 면역력이 약해진 이 어르신은 3개월 동안 폐렴에 시달렸고, 그 증세는 생명에 위협이 될 정도로 심각했다.폐렴은 영유아부터 노인까지 다양한 연령에서 발병하는 질환으로 초기 증상이 발열, 오한, 기침

장복순 강동경희대병원 호흡기내과 교수-코로나19로 생긴 폐렴과 일반 폐렴은 어떻게 구분하나요?“최근에는 코로나19로 야기된 폐렴 환자가 급증하고 있어 가슴 X선 검사만으로는 코로나19에 의한 폐렴인지 일반적인 폐렴인지 판단하기 어렵다. 거의 불가능하다고 봐도 무방할 정도이다. 이에 코로나 종식 때까지 폐렴 의심환자는 우선 코로나19 폐렴 환자에 준해 격리를 하고 코로나 PCR검사 음성 확인 후 격리 해지해 폐렴에 대한 진단 및 치료를 진행하고 있다.”-폐렴구균 백신을 접종하면 폐렴을 얼마나 예방할 수 있나요?“폐렴구균 백신을 접종할

무릎관절에 위치한 반달 모양의 연골판… 나이 들면 파열되기 쉬워방치할 경우 관절염으로 도져… 등산 시 스틱 활용해 쉬엄쉬엄 가야[백세시대=배지영기자] 주부 이전화(56) 씨는 최근 등산을 하다 무릎 뒤편이 불편해지는 느낌을 받았다. 이후 무릎을 많이 구부리거나 계단을 내려갈 때, 바닥에 쪼그려 앉을 때마다 지속적으로 통증이 발생했다. 가끔 무릎이 빠지는 듯한 느낌마저 들었다. 결국 대학병원 정형외과를 찾은 이씨는 MRI 검사를 시행한 결과 ‘반월상 연골판 손상’이라는 진단을 받았다.산행을 즐기려는 등산객들이 줄을 잇는 계절이 왔다.

회전근개와 견봉 뼈가 마찰하며 염증… 노화·무리한 운동 등이 원인팔을 완전히 올리면 통증 사라지는 특징… 밴드 이용한 스트레칭 도움[백세시대=배지영기자] 주부 이호란(60)씨는 얼마 전부터 팔을 들어 올릴 때 ‘뚝’ 소리가 나면서 무언가 걸리는 느낌이 들었고, 통증 또한 심했다. 증상 완화를 위해 틈날 때마다 스트레칭을 했지만 통증은 점점 더 심해져 병원을 찾았고 의사로부터 ‘어깨충돌증후군’이라는 진단을 받았다.어깨는 우리가 실생활에서 가장 많이 움직이는 부위 중 하나로 부상의 위험성 또한 적지 않다. 초기에는 가벼운 어깨 통증으로

노정호 JS노송병원 원장-어깨 통증이 어느 정도일 때 병원에 가야 하나?“어깨는 다른 고관절 부위와 달리 서서히 움직임이 제한되는 특징을 가진다. 이에 어깨가 아프면 처음에는 괜찮아질 것이라 생각하며 버티다가 일상생활이 힘들어질 때쯤 뒤늦게 병원을 찾는 경향이 있다. 그러나 이땐 이미 어깨는 굳어버리고 옷을 갈아입는 것조차 공포가 되어버리는 상태다. 그러므로 어깨에 불편함이 시작된다고 느껴지면 신속하게 정형외과를 찾아 진찰을 받는 것이 중요하다.”-회전근개파열 증상과 어떤 점이 다른가?“어깨충돌증후군은 팔을 올리는 순간에는 통증이

치아 상실은 영양결핍 불러… 어금니 있어야 정상적인 음식 섭취 가능틀니 보다는 고정성 브릿지가 좋아… 치료기간 짧다고 좋은 것 아니다[백세시대=배지영기자] 노년층에게 자주 나타나는 구강 기능장애는 대부분 치아 결손에 관련된 것이다. 치아 상실 시 가장 먼저 고려하게 되는 것이 바로 임플란트 치료인데, 수술을 앞두고 걱정과 고민이 적지 않은 게 사실이다. 특히 수술의 통증을 견딜 수 있을지, 수술이 위험한 것은 아닌지 걱정되고, 틀니 등으로 대체하면 어떨지 치료방법 선택 또한 고민이다. 이에 이성복 강동경희대병원 보철과 교수(사진)의

5일 오후 8시부터 독감 백신 사전예약… 70~74세, 65~69세 순차 접종어르신들 폐렴구균 접종도 중요…대상포진 백신과 동시접종은 금물[백세시대=배지영기자] 코로나19 백신 1차 누적 접종자가 전 국민의 75%를 넘으면서 백신에 대한 관심이 높아졌지만, 이미 중요성을 인정받고 시판 중인 다른 백신에 대한 관심은 낮아지고 있다. 특히 사회활동이 활발한 성인들은 각종 위험에 노출돼 있음에도 자신에게 필요한 백신이 무엇인지 잘 알지 못한다. 예방접종은 보통 어린아이들만 하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 어렸을 때 맞은 예방접종의 면

앉았다 일어날 때 핑 도는 ‘기립성 저혈압’, 화장실 등서 크게 다치기도저혈압 유발 약물 조심해야… 적당한 수분 섭취는 체액량 증대에 효과[백세시대=배지영기자] 김정례(72) 어르신은 얼마 전부터 앉았다 일어설 때 갑자기 눈앞이 하얘지며 쓰러질 듯한 어지럼증을 느꼈지만 잠시 벽을 잡고 일어나니 멀쩡해져 대수롭지 않게 여겼다. 그러다 며칠 뒤 소파에 누웠다가 일어난 순간 심각한 어지럼증을 느끼고 거실 바닥에 쓰러졌다. 결국 병원을 찾은 김 어르신은 의사로부터 ‘기립성 저혈압’ 진단을 받았다.저혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 정상수치

오성진 일산병원 심장내과 교수-혈압은 어떻게 재는 것이 좋을까요?“자동혈압계의 경우 충분히 안정을 취한 후 측정하면 되는데 위팔이나 팔목에서 재는 것은 괜찮으나 손가락에서 재는 혈압계는 추천하지 않는다. 혈압은 아침에 일어나서 한 시간 이내에 그리고 저녁에는 취침 전에 측정할 것을 권한다.”-언제 병원에 가야 하나요?“수축기 혈압이 지속적으로 90mmHg 미만이고 증상이 있으면 심한 정도에 무관하게 병원을 방문해야 한다. 또한 혈압이 점점 감소한다면 비록 혈압이 90mmHg 이상이라고 하더라도 바로 병원에 가야 한다.”

풀숲 진드기·설치류 통해 ‘쯔쯔가무시병’ 등 감염 … 고열·근육통 나타나진단 늦어지면 사망 위험… 야외활동 뒤엔 옷 세탁, 샤워로 청결 유지[백세시대=배지영기자] 야외활동이 증가하는 가을철에 조심해야 할 질환이 있다. 바로 쯔쯔가무시병, 유행성 출혈열, 중증열성혈소판감소증후군, 렙토스피라증 등 가을철 감염병이다.김시현 가톨릭대학교 인천성모병원 감염내과 교수는 “매년 야외활동이 늘어나는 9~11월에는 진드기나 설치류 등을 통한 감염병에 특히 주의해야 한다”면서 “이 시기 야외에서 벌초나 등산, 작업을 할 때는 긴소매나 긴 바지, 작업

고혈압·당뇨 앓는 고령층에 많아… 항생제·소염진통제 남용도 원인‘급성’은 약물 치료로 호전… ‘만성’은 투석이나 신장이식 해야 할 수도[백세시대=배지영기자] 신장(콩팥)은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 기관이다. 몸에 있는 수분과 전해질을 적정 상태로 유지하고, 필요한 에너지를 만들며 축적된 찌꺼기(대사산물)를 여과해 소변으로 배출하는 기능을 하기 때문이다. 또한 혈압을 조절하고 혈액을 만드는 데 필요한 물질을 만들기도 한다. 이 같은 기능을 가진 신장이 여러 가지 원인에 의해 정상적인 기능을 상실하는 것을 ‘신부전’이라고 하

조영일 건국대병원 신장내과 교수-신부전증이 있으면 부종이 심해지나요?“부종의 원인은 다양하지만 신장 질환이 대표적이다. 특히 신장 기능이 저하되는 신부전이나 소변으로 단백뇨가 많이 나오는 신증후군 환자에게서 흔히 부종이 나타난다. 부종은 양쪽 다리에서 주로 발생하는데, 정강이뼈 앞쪽을 손가락으로 눌렀을 때 쑥 들어가는 것이 특징이다.”-신부전증 예방을 위한 식이요법은?“평소에 짜게 먹지 않는 것이 좋고 신장 기능이 저하될수록 나트륨, 칼륨, 인, 단백질의 섭취를 제한하고 조절해야 한다. 더불어 수분도 하루에 2L 이하로 섭취를 제한

인슐린 주사기‧주사바늘 등은 구입비 90% 지원당뇨 환자로 먼저 등록… 처방전 받아 구입 후 신청당뇨병은 대표적인 만성질환의 하나로 주변에서 당뇨로 인해 고생하는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 더구나 당뇨병 유병률이 꾸준히 증가하고 있어 당뇨의 위험성에 대해 명확히 인식하고 이를 예방하는 생활습관을 갖는 것이 중요하다. 특히 당뇨병으로 진단을 받은 경우, 꾸준한 치료와 함께 지속적인 관리와 검사가 필요하다. 이를 위해 국민건강보험공단에서는 당뇨의 관리와 당뇨병 환자의 부담을 덜어주기 위해 당뇨병 환자에 필요한 소모성 재료를 지원

호르몬 분비 너무 많으면 이마 돌출… 분비 안 되면 무기력증, 근육감소종양 제거, 코를 통한 수술이 안전… 수술 후엔 호르몬제 계속 복용해야[백세시대=배지영기자] 보통 내분비질환 하면 당뇨병이나 갑상선 질환을 떠올리기 쉽다. 하지만 당뇨병이나 갑상선 질환 못지않게 흔하게 발생하는 내분비질환이 있다. 바로 ‘뇌하수체 질환’이다.뇌하수체라는 이름은 다소 생소할 수 있지만, 우리 몸에 필요한 여러 가지 호르몬을 분비하고 조절하는 내분비기관으로, 두 눈 사이에서 뒤쪽으로 뇌의 정중앙 아랫부분에 위치하며 직경이 약 1cm 크기다.문성대 가톨

과도한 힘줄 사용이 원인… 통풍이나 세균 감염에 의해 발생하기도 저리거나 붓는 증상 … 통증 심한 부위에 스테로이드제 주사해 치료[백세시대=배지영기자] 바쁜 자녀를 대신해 손주를 돌보고 있는 이영란(58)씨는 언젠가부터 엄지손가락이 저리듯 아프더니 최근에는 손목에 극심한 통증까지 나타났다. 젓가락질마저 힘겨워지자 이씨는 병원을 찾았고, 의사로부터 ‘손목 건초염’을 진단받았다.건초염이란 힘줄을 둘러싸고 있는 막(건초 또는 건막) 혹은 막 내부 공간에 염증이 생겨 부위가 붉게 변하거나 붓고 염증 세포가 다른 부위로 침입하면서 통증이 발