동아일보 ‘이 사람의 건강파일’에 실렸던 15명의 건강법과 함께 예방의학의 중요성을 소개한 책으로 정신과 운동, 음식, 다이어트 등 5개 영역으로 세분화해 담았다.
또한 이 책은 한완상 대한적십자 총재의 정신 건강유지법, 운동 마니아 영화 배우 안성기의 건강법 등 15명의 건강 유지 방법과 의사들의 도움말도 함께 수록했다.
김상훈 지음 / 청아출판사 문의 02)337-3485
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동아일보 ‘이 사람의 건강파일’에 실렸던 15명의 건강법과 함께 예방의학의 중요성을 소개한 책으로 정신과 운동, 음식, 다이어트 등 5개 영역으로 세분화해 담았다.
또한 이 책은 한완상 대한적십자 총재의 정신 건강유지법, 운동 마니아 영화 배우 안성기의 건강법 등 15명의 건강 유지 방법과 의사들의 도움말도 함께 수록했다.
김상훈 지음 / 청아출판사 문의 02)337-3485
