미역은 직사광선을 피하고 습기가 없어 건조하고 시원한 곳에 보관하는 것이 좋아요. 마른미역뿐만 아니라 겨울철에는 싱싱하고 깨끗한 생미역을 이용하면 향이 더 좋답니다.나트륨 70% ↓(일반 두부톳무침 나트륨 421㎎ 대비)▲재료준비(2~3인분) 연두부 300g(1모), 마른 미역 3g(2큰술, 불린 후 1/2컵), 다진 양파 8g(2작은술), 새싹채소 8g(1/2컵) *드레싱: 드레싱은 조리 시 편의를 고려해 10~15인분으로 제시했어요. 간장 15g(1큰술), 물 5g(1작은술), 식용유 5g(1작은술), 참기름 5g(1작은술),

[백세경제=문유덕 기자] NH농협생명(대표이사 홍재은)이 지난달 31일 설 명절을 맞아 대한적십자사 종로·중구 희망나눔센터에서 다문화가정 10가족을 초청해 ‘설 맞이 차례상’을 함께 만드는 체험행사를 실시했다.NH농협생명 홍재은 대표이사와 농협생명 임직원, 중구지구봉사원을 비롯해 45명이 함께한 설맞이 체험행사에 초청된 다문화가족은 차례상을 손수 차려보며 명절문화를 체험했다.또 함께하지 못한 다문화가정에는 백미, 찹쌀, 떡국떡, 만두 등 다양한 먹거리를 포함한 '사랑의 설 선물 꾸러미' 90상자를 만들어 전달했다. 이

전미도서상(2011년), 전미비평가협회상(2012년)을 잇따라 수상한 PEN 아메리칸 센터 회장 앤드루 솔로몬이 세계 곳곳에서 변화를 겪는 장소들을 기록한 글을 묶었다. 남아프리카공화국, 브라질, 중국, 리비아, 미얀마, 그린란드 등 1980년대 말부터 25년간 여행했던 28곳의 현장을 담은 매혹적인 여행기다. 정치, 예술, 음식, 심리학, 인류학을 넘나들며 왕성한 호기심으로 그 사회를 살아가는 사람들의 심리 상태와 시대정신을 예리하게 포착한다. 저자는 유튜브 조회 수 1200만을 넘길 만큼 감동적인 연사로도 유명하며 ‘뉴욕 타임스

[백세경제=문유덕 기자] 에쓰오일(S-Oil)의 대표이사 '오스만 알 감디' 씨가 성추행 혐의로 경찰 조사를 받고 검찰에 넘겨졌다.경찰 관계자에 따르면 지난해 12월 12일, 용산의 한 특급호텔에서 '알 감디' 대표가 자신의 신체를 만졌다는 한 여성의 신고가 들어와 '알 감디' 대표를 불구속 상태에서 조사한 뒤 22일 기소 의견으로 검찰에 송치했다. 용산경찰서 관계자는 "자세한 내용은 확인해주기 어렵다"고 밝혔으나 '알 감디' 대표는 경찰 조사에서 피해 여성을 아는 사람으로

40%와 5%. 최수종, 박상원의 ‘하나뿐인 내편’과 박신양과 고현정을 내세운 ‘동네변호사 조들호2 : 죄와 벌’의 시청률이다. 둘다 KBS 2TV에서 방영되는 드라마로 전자는 토‧일 오후 7시55분에, 후자는 월‧화 오후 10시에 방영되고 있지만 격차는 8배나 난다. 1980~90년대만 해도 채널수가 많지 않아 지상파 시청률 30%는 중박 수준에 불과했다. 40% 이상은 나와야 그래도 성공한 드라마로 인정해줬다. 하지만 2000년대 들어 영화‧예능을 특화한 케이블 채널이 대폭 늘어나 경쟁력을 갖추고 2011년 종편까지 출범하면서

김효태 경희미르한의원 낙성대점 대표원장 대상포진은 건강에 조금만 관심이 있는 분들이라면 이제 익숙한 병명일 것입니다. 대상포진이 시작되는 순간은 여타 통증과 비슷합니다. “어제부터 등에 담 걸린 것 같아요.”, “허리와 엉치가 갑자기 아파요”처럼 일반적인 통증 호소와 다를 바가 없지요.하지만 시간이 지나면서 통증의 양상이 ‘날카롭고 아린 느낌’으로 된다거나 통증의 방향이 왼쪽, 오른쪽 중 한 쪽으로 띠처럼 나타난다거나 하는 것으로 대상포진을 진단합니다. 그 이후 통증 부위에 물집들이 올라오면, 확실한 것이지요. 대상포진은 수두 바이

[백세시대=오현주기자]28년 군 생활 후 체육회장, 재향군인회장, 로터리클럽 부총재 등 지내평택시장·시의회 의장, 지회에 찾아와 먼저 ‘뭐 도와줄 거 없느냐’ 물어“지회장 되고나서 21가지 복지서비스를 해드렸다.”홍장근(82) 대한노인회 경기 평택시지회장은 “3년 전 지회장에 취임하고부터 자나 깨나 ‘어르신들에게 무엇을 해드리면 좋을까’ 골똘히 연구했다”며 이같이 말했다. 홍 지회장은 이어 “그러나 모두가 정장선 평택시장과 권영화 시의장의 협조가 있었기에 가능한 일”이라며 “‘백세시대’ 지면을 빌어 다시 한 번 감사의 인사를 전하고

[백세경제=이진우 기자] 쌍용자동차가 지난해 4분기 창사 이래 분기별 최대 매출을 달성했다. 연간 매출 역시 최대 실적을 기록하면서 경영실적도 빠르게 개선되고 있는 것으로 나타났다. 특히 제품 믹스 개선에 따른 매출 증가를 비롯해 4분기 최대 매출에 따른 실적 개선 영향으로 영업손실 등 적자규모가 축소됐다.31일 쌍용차에 따르면 4분기 티볼리와 렉스턴 스포츠가 내수에서 2달 연속 월 최대 판매실적을 기록하는 등 판매 물량 증가에 힘입어 분기 최대 매출(1조527억)을 달성했다. 이처럼 4분기 실적이 전년 동기 대비 판매는 10.9%

◇권영섭 원로만화가협회장 연임 한국원로만화가협회는 1월 29일, 서울 인사동의 한 식당에서 정기총회를 열고 현 권영섭 회장(사진)의 연임을 결정했다. 이날 총회에서 신문수·이두호·윤승운·이정문·이소풍·이섭·나하나 등 34명의 회원이 참석해 사업계획과 예산을 인준했다. ◇임시정부 탐방 행사흥사단과 도산아카데미는 대한민국 임시정부 수립 100주년을 기념해 도산 안창호 선생과 임시정부의 독립운동 발자취 탐방 행사를 개최한다. 4월 3~7일, 상해-쟈싱-하이옌-항주-남경-중경을 도는 코스이다. 2월 15일까지 참가 신청. 02-743-25

널리 사람들을 이롭게삼위태백에 내려가널리 사람들을 이롭게 하라下至三危太白 (하지삼위태백),弘益人間歟 (홍익인간여).- 이승휴(李承休, 1224~1300), 『제왕운기(帝王韻紀)』 권하(卷下)홍익인간(弘益人間), 널리 사람들을 이롭게. 대한민국 사람 치고 이 구절을 모르는 사람은 별로 없을 듯하다. 명구 중의 명구라고 할 수 있을 텐데, 이 말은 『제왕운기』와 『삼국유사(三國遺事)』에 나온다. 이승휴의『제왕운기』에 인용된 『본기(本紀)』에 따르면, 이는 상제(上帝) 환인(桓因), 곧 하느님이 아들인 환웅(桓雄)에게 한 말씀이다. 일연

새로운 고용 창출 모델로 주목받은 광주형 일자리 협상이 타결됐다. 지난 1월 31일 광주광역시청에서는 그동안 좌초 위기를 겪어왔던 광주시와 현대차의 광주형 일자리 투자 협약식이 열렸다. 이용섭 광주시장은 "광주시와 현대자동차 간에 체결되는 자동차사업 투자협약은 광주 청년들의 일자리 창출은 물론 한국경제의 체질과 경쟁력을 강화하는 역사적인 전기가 될 것"이라며 "광주형 일자리 모델을 자동차 산업에서 다른 분야, 다른 지역으로 확산시켜 문재인 정부 일자리 정책의 성공을 뒷받침하고 정의롭고 풍요로운 광주 시대를 열겠다"고 강조했다.광주형

설을 닷새 앞둔 1월 31일 대전 서구청 직장어린이집에서 어린이들이 한복을 곱게 차려 입고 선생님의 가르침을 따라 세배 연습을 하고 있다. 사진=연합뉴스

[백세시대=오현주기자]변경사항, 사업계획서 작성방법 등 교육올해 예산 300여억원, 4만7400여명 참여“2월부터 10월 사이에 6개월 또는 9개월로 탄력적 운영이 가능한가?”“농번기, 폭염, 학교 방학 등으로 활동이 어려운 경우 수행 기관의 재량에 따라 탄력적으로 운영할 수 있다.”2019년 노인재능나눔활동 사업설명회 분위기가 뜨거웠다. 사업수행기관(지회) 실무자들의 ‘폭염이나 농번기를 피해 운영해도 좋은가’ 라는 질문에 대해 조홍영 한국노인인력개발원 차장의 긍정적인 대답이다. 조 차장은 이어 “연장은 가능하되 활동비 지급은 동일

[백세시대=조종도기자]지난해 선택진료비 폐지로 환자 부담 5000억원 줄어2019년 급여 확대 계속… 3월엔 추나요법도 건보 적용“‘선천성 거대 모반’이라는 희귀병으로 수술을 받은 둘째 아이의 퇴원을 위해 의료비 최종 정산액을 받아보고 어안이 벙벙했다. 예상 금액보다 너무 적게 나와서였다. 누가 실수로 ‘0’을 하나 빠뜨렸나 하는 생각에 원무과에 찾아가 재차 물어보고서야 ‘문재인 케어로 인한 보장성 강화’의 혜택임을 알게 됐다. 의료 파산을 걱정하던 우리 가족에게 마법 같은 일이었다.”국민건강보험공단(이사장 김용익)이 지난해 10월

[백세시대=배성호기자]브레인코칭연구소, 두뇌훈련기 개발…쉽게 잠들게 돕기도휴대폰 게임 접목한 ‘엔브레인’ 앱 노인복지관 등에 보급“저 안 잤는데요.”지난 1월 30일 경기 의정부시 ‘스마트시니어인지건강센터’에서 ‘파워 냅’을 활용한 수면유도 훈련이 끝난 뒤 참여 어르신들을 깨우자 김교자(77) 어르신이 이렇게 말했다. 그러자 센터 내부가 일순간 웃음바다가 됐다. 김 어르신은 파워 냅을 착용한지 얼마 되지 않아 코까지 골며 잠들었던 것이다. 그는 “평소 불면증 때문에 고생했는데 신기하다”면서 “프로그램을 잘 이수해 정신건강을 지켜나가

[백세경제=이진우 기자] 올해 첫 명절인 설날이 다가 왔지만 정작 귀성을 포기하는 개인 혹은 가족단위의 ‘귀포족’이 늘어나고 있다. ‘귀포족’은 명절 연휴 기간 동안 아르바이트를 하거나 혼자만의 시간을 갖기 위해 집에서 편하게 명절을 보내고자 고향으로 내려가지 않는 사람들을 말한다.귀포족이 점차 많아짐에 따라 이들이 명절 음식 대신 주로 찾는 먹거리에 대한 관심 또한 높아지고 있다.명절 연휴 동안 혼자 집에 머무르는 솔로 귀포족에게는 배달을 통해 간편하게 먹을 수 있는 메뉴들이 인기다. 다양한 배달 메뉴 중 가장 즐겨 찾는 메뉴는

[백세경제=이진우 기자] (재)전북은행장학문화재단은 31일 전라북도립여성중고등학교에서 2019 만학도 장학금 전달식을 실시했다. 이날 졸업식에는 전북은행장학문화재단 김영구 이사장, 전라북도교육청 정병익 부교육감, 전라북도 김송일 행정부지사 등이 참석했다.전북은행장학문화재단은 가난하고 어려운 시절 학업을 포기해야만 했던 어르신들에게 배움의 기회를 다시 찾아 대학에 진학할 수 있도록 돕기 위해 2011년부터 매년 만학도들에게 장학금을 지원하고 있다. 2011년 4명을 시작으로 현재까지 만학도 59명이 3천9백만원의 장학금을 지원 받아

[백세경제=문유덕 기자]매일유업(대표 김선희)이 설 명절을 맞아 서울 종로구 어르신들을 위해 고단백 영양식 3종으로 구성된 ‘셀렉스’ 선물세트 150개를 기부했다고 31일 밝혔다.매일유업은 지난 30일 종로구 창신동에 위치한 종로종합사회복지관(관장 이재원)을 방문해 웰에이징 영양설계 전문 브랜드 ‘셀렉스’ 선물세트 150개를 전달했다.이번에 기부한 셀렉스 선물세트는 액상 파우치 형태의 음료(마시는 고단백 멀티비타민)와 영양간식으로 좋은 밀크 프로틴바, 진한 우유맛을 내는 파우더 형태의 건강기능식품 ‘매일 코어 프로틴'으로 구

[백세경제=이진우 기자] 동원F&B(대표이사 김재옥)가 세계 각국의 다양한 맛을 담은 육포 ‘상상육포 페스타’ 3종을 출시했다. 31일 동원F&B에 따르면 상상육포 페스타 3종은 다양한 시즈닝을 활용해 일반적인 육포의 맛을 넘어 특색 있는 맛을 담았다. 상상육포 페스타 3종은 불맛 가득한 미국식 정통 바베큐맛, 매콤새콤 색다른 매운맛을 즐길 수 있는 태국식 스리라차맛, 달큰하면서도 짭쪼름한 일본식 데리야끼맛 3종으로 구성돼 취향에 따라 즐길 수 있다. 상상육포 페스타 3종은 국산 돼지고기의 고급부위인 볼깃살을 엄선해 만들어 식감이