제11회 원주 용수골 꽃양귀비축제가 6월 13~17일 강원도 원주시 판부면 서곡리 용수골마을에서 개최된다. 꽃양귀비축제위원회와 마을 주민들은 이번 축제를 위해 4만1000여㎡에 양귀비를 심었다. 주민들이 개최하는 용수골 꽃양귀비축제는 매년 관광객 1만명 이상이 찾는 지역의 대표적인 꽃 축제다. 관광객들은 광활한 공간에 만개해 장관을 연출하는 양귀비 특유의 매력을 만끽하면서 다양한 체험행사와 전시공연도 함께 즐길 수 있다.축제 기간에는 한복·교복 입고 사진 찍기, 양귀비 사진 콘테스트, 압화 부채 만들기, 자연물 공예, 페이스 페인팅

서울 부암동 ‘산모퉁이’ 등 어르신 많이 찾아… 등산 갔다 들르기도대부분 높은 곳에 위치, 자동차로 이동해야… 음료 값은 약간 비싸[백세시대=이영주기자]가족, 친구들과 나들이하기 좋은 날씨다. 최근에는 놀러가는 곳 주변의 ‘맛집’을 찾고, 맛있는 밥을 먹은 후에는 분위기 좋은 ‘카페’를 검색해 찾아가기도 한다. 특히 요즘같이 무덥지 않은 날씨에 사랑하는 가족들과 테라스에서 경치를 감상하며 커피 한 잔 마시면 힐링 그 자체가 된다. 이보다 좋을 수가 없다! 이에 전국의 전망 좋은 카페를 소개한다. ◇등산 후에, 서울 부암동 ‘산모퉁이

우리나라는 지난 2000년 65세 이상 노인인구의 비율이 7%를 넘어서는 ‘노령화사회’에 진입한 이래, 작년 말 공식적으로 ‘고령사회’(65세 이상 인구 14%)에 진입하였다. 앞으로 8년 뒤인 2026년에는 ‘초고령사회’(65세 이상 인구 20%)에 접어들 것으로 예측되는데, 이처럼 빠른 노령화 속도는 세계적으로도 그 유래를 찾아보기 힘들 정도라고 한다. 이 모든 지표들이 대한민국 대표 노인단체를 맡았던 사람으로서 마치 내 책임인 듯 마음을 무겁게 한다. 그래서 지금까지 줄곧 여타의 의존성을 가능한 줄이는 ‘주체적인 노년상’의 담

인간의 뇌는죽을 때까지 계속 발전한다는사실이 과학적으로 밝혀져배우려고 계속 노력하면얼마든지 새로운 것 습득 가능중년을 지나 나이 들면서 배우는 일이 점점 더 어려워지는 것을 느끼면서 “나이 들면 머리가 둔해져 배우는 것이 점점 어려워진다”는 말이 맞는 말처럼 생각된다. 서양에도 “늙은 개에게 새로운 재주를 가르칠 수 없다”는 속담이 있는 것을 보면 동서양 큰 차이 없이 나이 들면 배우는 것이 어려워진다는 것에 공감하는 것 같다.평균수명이 연장되고 100세까지 생존 가능성도 점점 커지고 있는 고령화사회에서 더 오래 건강하고 보람 있게

꽃양귀비아버지 가신 해부터 왔어손마디 저려서 안 뽑았더니해마다 똑같은 얼굴로 와이정록 시인**이 한 편의 디카시 앞에 무슨 말이 필요할까. ‘사무친다’는 말의 뜻을 이 디카시를 읽고 알게 된다. 허름한 담벼락이 살아생전 내 아버지가 견뎌 오신 삶인 것만 같아 가슴이 저려온다. 그래도 가끔은 저렇게 고운 빛으로 피었던 날들도 있었을 거라는 위로 앞에 손마디마저 저려와 얼마나 사무쳤을 것인가. ‘어버이 살아계실 적 섬기기란 다하여라’고 한 시의 한 구절을 떠올리지 않더라도 부모님 돌아가시고 나면 남는 것은 후회와 그리움뿐이라는 걸 깨닫

한수모춘 (漢水暮春)근심걱정 눈썹 끝이나 백성 위해 자중하고근자 놀래게 되었으니 세상의 빛이 새롭네모춘의 시냇가 양류는 날 저문 꿈만 같고눈 속의 매화에서 기조의 참된 모습 보네나는 부끄럽게 아직 평향의 일월에 머물고초가집 사는 그대 가련하니 속된 세상이네떨어져 상합 없었으나 어찌 다시 돌아오고한 번 굴하고 펼침이 있어 여기까지 왔는데 憂到眉端止爲民 (우도미단지위민)驚看近者物華新 (경간근자물화신)溪邊楊柳昏如夢 (계변양류혼여몽)雪裏梅花見操眞 (설리매화견조진)愧我萍鄕淹日月 (괴아평향엄일월)憐君茅屋傍風塵 (연군모옥방풍진)相離豈復無相合 (

쇠똥구리나는 보았네쇠똥구리 길도 아닌들풀을 헤치며 제 몸보다 큰쇠똥을 굴리다가 넘어지고 구르고다시 일어나 굴리네삶은 고난의 길인생살이 다를쏘냐 너에게서자연의 위대한가르침을 받았노라

고려시대의 토지제도는 근본적으로 모든 토지는 국왕이나 국가의 소유였다. 이 토지를 백성에게 빌려주어 경작케 하다 그 백성이 노동력을 잃으면 토지는 다시 국가 소유가 되었다. 국왕은 여러 명목으로 토지를 나누어주었는데 크게 다섯 가지로 분류된다. 왕실 유지의 경비를 충당하기 위한 직할 토지를 내장전이라 했고 정부기간 유지를 위한 공해전과 사원 유지를 위한 사원전, 군대를 위한 둔전, 학교를 위한 학전 등이 있었다. 오늘날의 재단 같은 것인데 국왕에겐 토지의 임의처분권이 있으므로 공로가 있는 신하에게 끝없이 토지를 나누어주어서 국가의

이승만 초대 대통령에게 일본 요시다 시게루 수상이 “한국엔 요즘도 호랑이가 많이 있냐”고 물어보자 이 대통령이 “임진왜란 때 가토 기요마사가 다 잡아가서 없다”고 대답을 해 파안대소 했다는 일화가 있다.실제로 임진왜란 당시 우리나라에는 호랑이가 많았고 일본 무장들은 이것을 잡아 도요토미 히데요시에게 진상했다. 이는 도요토미가 대단한 호색가로 몸이 쇠약해 있었고, 호랑이 고기가 건강에 좋고 정력에도 효과가 크다는 잘못 전해진 소문 때문이었다.시마즈라는 무장이 진상을 얼마나 많이 했던지 도요토미의 비서실장이 ‘소금에 절인 호랑이 고기를

그런 질투의 자격은 그가 단주와 관계를 맺었음으로 말미암아 생긴 것은 물론이나 그렇게도 자기를 알뜰히 여기고 굳게 언약을 한 단주도 세란의 앞에서는 사족을 못 쓰고 옥녀 같은 것은 지릅떠보지도 않는 것이다. 불만이 차차 커지면서 옥녀는 어느 결엔지 앙칼진 원망을 가슴속에 준비해 갔다. 나두 밸두 있구 입두 있다는 것, 여차직하면 가만있지는 않으리라는 것을 작은 가슴속에 겹겹으로 포개 넣고는 단주에게 대한 원망, 세란에게 대한 노염을 깊이 간직하고 있었다. 하루하루가 그에게는 알맞은 기회 아닌 바가 아니었으나 큰소리로는 떠들지 못할

신의, 절개 무뎌진 요즘 무궁화 꽃 의미 되새겨야무궁화에 특별히 애착을 가진 지인들을 간혹 만난다. 그 가운데 이화여대 총장, 한국학중앙연구원장을 지낸 이배용 씨의 열정이 뜨겁다. 한국학중앙연구원 한켠에 무궁화나무 수백 그루를 심어 이곳을 찾는 이들에게 무궁화 꽃의 아름다움과 애국·애족의 정신을 일깨워주고 있다. 이 전 원장은 “우리가 무궁화 꽃을 아끼고 사랑하지 않으면 이 땅에서 더 이상 무궁화를 보기가 힘들어질 것”이라고 말했다. 대한노인회 박종애 경기 광명시지회장의 무궁화 사랑도 이에 못지않다. 박 지회장은 행사장에서 가슴에

섬유질이 많아 변비에도 좋은 송이를 넣어 밥을 지으면 특히 소화가 잘 되는데, 이는 송이에 소화 효소가 풍부하게 들어 있기 때문이다. 성장기 자녀와 수험생 등 온 가족 모두에게 좋은 식품이다.▲재료멥쌀 270g(1과 1/2컵), 찹쌀 250g(1과 1/2컵), 수수 145g(1컵), 송이 5개, 약수 1000㎖(5컵), 밤 10개(100g), 대추 15g(7개), 은행 20g(10개), 당귀 적당량, 솔잎 적당량▲만드는법 ① 찹쌀, 멥쌀, 수수는 2시간 정도 물에 불리고, 밤은 삶아서 껍질을 벗겨 놓는다.② 돌솥에 찹쌀, 멥쌀, 수

최말단 산림공무원으로 출발해서 산림청장으로 공직을 퇴임한 조연환 청장. 퇴임 후 천리포수목원장으로 일한 경험, 2011년 첫 출발한 한국산림아카데미 초대 이사장 활동 등 저자는 누구보다 다양하고 풍부한 현장 경험을 갖고 있다. 그가 충남 금산 양지녘으로 귀촌하여 생활한 13년간의 이야기를 책으로 펴냈다. 산촌에 땅을 마련하여 작은 집 ‘녹우정’을 짓고, 꽃과 나무를 심어 마당을 가꾸고, 텃밭에 푸성귀를 길러 수확하고, 사계절을 온몸으로 누리는 풍경이 따뜻하게 묘사되어 있다. 이 책은 귀촌을 하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 몰라

아직 방송 시작은커녕 촬영조차 하지 않았음에도 불구하고 반응이 뜨겁다. 6월 29일 첫 방영을 앞둔 tvN ‘꽃보다 할배 리턴즈’(가제) 이야기다. 2013년 첫 방영된 ‘꽃보다 할배’ 시리즈는 원로 배우 이순재‧신구‧박근형‧백일섭과 지적 매력이 넘치는 중견배우 이서진이 함께 배낭여행을 가면서 벌어진 이야기를 다뤘다. 평균 연령 70대의 노 배우들이 배낭여행에 나선 점과 쌀쌀 맞을 것 같은 외모와 달리 극진히 선배들을 챙기는 이서진의 숨겨진 매력 등이 앙상블을 이루며 방영 내내 당시 케이블 예능 프로그램 최고 시청률을 매주 경신했다

위내시경 검사를 받으려는 대부분의 사람들은 증상이 있건 없건 위에 병이 있는 건 아닐까 걱정한다. 그중에서도 사람들이 가장 무서워하는 병은 다름 아닌 위암이다. 위암은 남성에게 가장 흔히 발생하는 암 1위이며, 여성의 암 사망률 2위를 차지할 만큼 흔하면서도 무서운 암이다. 위암이 이렇게 무서운 암이 된 이유는 진행된 상태에서 암이 발견될 경우 예후가 좋지 않기 때문이다. 그나마 불행 중 다행인 것은 검진을 통해 일찍 발견된 위암의 경우 완치율이 높다는 점이다. 위암이 점막이나 점막하층에 국한된 조기 위암의 경우 5년 생존율은 90

◇천해성 통일부 차관 조찬간담회남북물류포럼(회장 김영윤)은 제143회 전문가 초청 조찬간담회를 6월 21일 오전 7시, 퍼시픽호텔 2층 남산홀에서 개최한다. 천해성 통일부 차관(사진)이 ‘남북관계 전망과 대북한 진출 지원전략’을 주제로 강연한다. 02-2249-6674 ◇‘군인과 역사 그리고 헌법’ 세미나한반도선진화재단 국방선진화연구회(회장 이상의)는 6월 19일 오후 2시 30분~5시, 프레스센터 20층 프레스클럽에서 ‘군인과 역사, 그리고 헌법’을 주제로 세미나를 개최한다. 이민수 전 육군사관학교 교수가 ‘군인의 명령과 역사적

516개 경로당 쌀 지원은 충남에서 유일… 시 노인복지서비스에 만족 지하철 1호선 종점 ‘온천 도시’ 아산… 서울·경기 노인들 많이 찾아[백세시대=오현주기자]“경로당은 보금자리가 돼야 해요.”대한노인회 충남연합회 오치석(82) 아산시지회장은 “경로당은 노인들이 즐겁게 대화하고 같이 밥 먹고 정을 쌓는 장소”라면서 이같이 말했다. 2017년 3월, 지회 수장이 된 후 자나 깨나 경로당 활성화만을 위해 앞만 보고 달려왔다. 오 지회장의 열정과 수고 덕분에 아산시지회 516개 경로당의 복지서비스 수준이 높아지고 ‘찾아가는 쉼터’로 변신했

[백세경제=이진우 기자] 한국야쿠르트는 건강기능식품 고시형 원료인 홍삼과 아연을 환과 액상으로 각각 담아낸 ‘발효홍삼 원기진액’을 오는 18일 선보인다. 이 제품은 홍삼 제품 최초 이중제형 패키지를 사용해 한 병 섭취로 발효홍삼과 아연이 가지고 있는 면역 강화 효과를 한 번에 볼 수 있는 것이 특징이다. 뚜껑에 들어있는 환에는 건강기능식품 고시형 원료인 홍삼에 더해 당귀, 녹용, 숙지황 등 엄선한 10가지 부원료를 담았다. 액상에는 정상적인 면역기능에 필요한 아연 5mg을 넣었다. 환과 액상 모두에는 한국야쿠르트의 40여년 프로바이

스승님, 나의 스승님학문을 하며 독서함은 본래 이치를 밝게 알아서 일에 응하려고 하는 것이다. 그러므로 집안일이 모여드는 것은 바로 공부할 수 있는 실제 자리이니, 진실로 일상의 일에 대해 이치를 따라 행할 수 있다면 집안의 도가 바르게 될 것이다.爲學讀書 (위학독서) 本要明理應事 (본요명리응사) 故家務叢委 (고가무총위) 卽是用功實地 (즉시용공실지) 信能於日用事爲 (신능어일용사위) 順理而行 (순리이행) 則家道正矣 (즉가도정의)- 홍직필(洪直弼, 1776∼1852), 『매산집(梅山集)』 권25「소휘면에게 주다(與蘇輝冕)」**이 글은