정부는 북중미발 돼지 인플루엔자의 세계적 유행 조짐과 관련, 국가적 위기상황을 단계적으로 분류한 ‘국가재난단계’를 현재 ‘관심’에서 ‘주의’로 1단계 격상할 것으로 알려졌다. 보건복지가족부 고위 관계자는 28일 연합뉴스와의 통화에서 “오후 위기평가위원회를 열어 국가재난단계를 주의로

4월말 멕시코에서 시작된 돼지독감이 빠른 전파력을 보이면서 피해가 급속도로 커지고 있다. 멕시코에서만 150여명이 사망한 데 이어, 인접국인 미국·캐나다에 유사 증상을 보이는 환자가 속출하고 있다. 게다가 멕시코를 여행한 여행객들에 의해 호주, 유럽 등 전 세계적으로 확산될 조짐을 보여 세계 각국이 긴장의 끈을 늦추지 못하고 있다. 4월 28일

쥐띠 일단 이상이 나타나면 호되게 앓을 수 있다. 환절기 컨디션이 사회운의 회복 여부에 관건이 될 수 있다. 24년생 혼자 있는 것을 싫어하지 말라. 36년생 삶의 즐거움을 찾아 생활하라. 48년생 힘든 일은 부모, 형제와 상의하라. 소띠 잘난 척, 있는 척, 아는 척하는 태도를 배제하라. 허세를 부리지 않아도 될 만큼 자신감이 필요하다. 25년생 고집을

등뼈를 안정시켜 주는 근육은 횡복근, 횡복근을 지지해 주는 근육, 그리고 흉요부 근막이다. 이런 등뼈 안정화 근육 구조물은 체간을 둘러싸는 코르셋과 같은 형태를 띠고 허리 부분을 지지해 주는 역할을 한다. 신체의 다른 부분을 움직이는 동안 허리 부분이 안정된 상태를 유지하기 위해 허리를 안정화 시켜주는 근육이 미리 활성화 돼 있어야 한다. 허리부분의 불필요

욕창 환자의 유병률이 나날이 높아지고 있는 가운데, 분당서울대병원(원장 정진엽) 욕창자문위원단은 지난 17일(금), 병원 지하 1층 대강당에서 ‘2009 분당서울대병원 욕창 포럼’을 개최했다. 첫 회로 마련된 이번 포럼은 욕창에 대한 최신 지견이라는 주제로 욕창을 예방하기 위한 올바른 자세와 이동방법, 노인환자의 욕창 관리의 중요성,

한국은퇴자협회(회장 주명룡·KARP)가 4월 22일 서울 청계광장에서 ‘중장년층 기(氣)살리기 5km 배낭도전 속보대회’를 개최했다.중장년층 및 70대 노인들까지 50여명이 모인 가운데 열린 이날 행사는 4kg의 쌀을 배낭에 넣고 청계광장을 출발, 반환점인 청계6가 오간수교 아래 건널목까지 돌아오는 5km 구간이다. 오전 9시 30분에 청계광장에 모인 참가자들은 우선 체조를 함께하며 몸을 풀고 4kg의 쌀을 지급받아 10시 정각에 청계광장에서 출발했다.특히 이날 행사에서 사용된 쌀은 서울푸드뱅크에 기증, 어려운 이웃들을 위해 쓰일

줄기세포를 이용해 노인 등의 실명을 치료할 수 있는 방법이 영국 연구진들에 의해 세계 최초로 개발됐다고 영국의 선데이 타임스 인터넷판이 19일 보도했다. 신문은 런던대 안과연구소와 무어필즈 안과병원 연구팀이 개발한 이 치료법이 통상 한 시간 가량의 치료 절차를 통해 대략 6~7년간 효과를 볼 수 있을 것이라고 전했다. 이 치료법은 배아줄기세포로 만든 새 세

적색육과 흰식빵을 지나치게 섭취하면 신장암 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 대학의 나비 아살 박사는 가장 흔한 형태의 신장암인 신세포암종(renal cell carcinoma) 환자 335명과 건강한 사람 337명의 식습관을 조사분석 한 결과 적색육을 일주일에 5번이상 먹는 남녀는 1번이하인 사람에 비해 신세포암종이 발생할 위험이 4배이

시중 유통 중인 유기농 참기름에서 발암물질이 기준치를 초과해 회수 명령이 내려졌다. 식품의약품안전청은 '해표 유기농 참기름'에서 기준치를 초과하는 벤조피렌이 검출돼 긴급회수 조치했다고 21일 밝혔다. 벤조피렌은 기름을 고온처리할 때 자연적으로 발생하는 발암물질로 국제암연구소(IARC)에서 '발암성이 입증된' 1등급 발암물질로 분류하고 있다. 식약청에

노인요양원 등 사회복지시설에서 생활하는 의료급여 수급권자들이 굳이 병원에 가지 않고도 시설 내에서 의사 진료를 받고 약 처방을 받을 수 있게 됐다. 보건복지가족부는 사회복지시설에서 생활하는 의료급여 수급권자들이 시설 내에서 의사(촉탁의)에게 진료를 받은 후 약을 처방받게 고시를 개정할 계획이라고 20일 밝혔다. 사회복지시설에는 시설 안에 의사(촉탁의)를 반

껌을 자주 씹으면 간식 생각이 억제돼 체중을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 페닝턴 생의학연구소(Pennington Biolmedical Research Center)의 폴라 가이젤만 박사는 평소 껌을 즐기는 남녀 115명(18-54세)을 대상으로 실시한 실험 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 헬스데이 뉴스가 19일 보도했다.

계절의 여왕 봄을 맞아 전국에서 펼쳐지는 꽃놀이에 가슴 설레는 요즘이다. 하지만 이맘때는 황사나 꽃가루 등으로 인해 알레르기는 물론, 건조한 날씨와 자외선 때문에 피부 건조증, 검버섯과 같은 노인성 질환이 심어지기 때문에 주의가 필요하다. 우선 노인들은 면역력이 약하기 때문에 ‘알레르기’를 조심해야 한다. 노인들은 피부가 건조한 편인데

노년세대 중 상당수는 토마토 케첩이나 소스등을 그다지 즐기지 않지만, 산화방지제를 가장 많이 얻기 위해서는 토마토를 소스 등으로 가공해서 먹는 게 좋다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드의 식물 식품 연구소와 링컨 대학 연구팀은 최근 연구발표를 통해 토마토에 다량 함유돼 있는 산화방지제인 리코펜은 사람이 토마토를 날로 먹었을 때는 소량만 방출된다는 사실을 발견

대개 농촌을 떠나 대도시에 도착한 어르신들은 사방이 콘크리트와 시멘트로 가로막힌 아파트에 적응하기가 쉽지 않다. 오랜 시간 아파트 생활에 익숙해 졌어도 어린 시절 흙냄새를 맡고, 한뼘의 땅만 있어도 작물을 가꿨던 어르신들은 흙냄새를 그리워하는 경우가 많다. 아파트 베란다를 화단으로 꾸미거나, 조경을 하는 사례가 늘면서 아예 베란다를 작은 텃밭으로 꾸미는 사

요추부 등근육의 스트레칭과 둔근의 스트레칭 △ 요추부 등 근육의 스트레칭 두 다리를 곧게 쫙 편 상태로 바로 누운 자세를 취한다. 양 손을 이용해 왼쪽 다리를 가슴으로 끌어 당긴다(사진 ①). 이러한 운동은 척추를 회전시키는 효과를 가져온다. 이런 자세로 20을 세고 난 후 처음의 바로 누운 자세를 취한다. 양쪽 다리에 대해 각각 2회 반복해 운동한다. 이

건강식품으로 널리 알려져 많이 먹어도 건강에 해가 되지 않는다고 알려진 채소와 과일이 담배를 피우는 사람에게는 대장암 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드 보건환경연구소(RIVM)의 한스 베르하겐 박사는 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 비흡연자에게는 대장암 위험을 줄여 주지만 담배를 피우는 사람에게는 그 반대인 것으로 나타났다고 밝혔다. 베

줄기세포를 이용해 노인 등의 실명을 치료할 수 있는 방법이 영국 연구진들에 의해 세계 최초로 개발됐다고 영국의 선데이 타임스 인터넷판이 최근 보도했다. 신문은 런던대 안과연구소와 무어필즈 안과병원 연구팀이 개발한 이 치료법이 통상 한 시간 가량의 치료 절차를 통해 대략 6~7년간 효과를 볼 수 있을 것이라고 전했다. 이 치료법은 배아줄기세포로 만든 새 세포

40~50대 중년층에서 ‘반월상 연골판’(무릎 연골) 손상 환자가 많은 것으로 나타났다. 관절전문 힘찬병원(대표원장 이수찬)은 10대에서 70대 사이의 반월상 연골판 손상 환자 839명을 대상으로 조사한 결과, 40~50대 중년층이 차지하는 비율이 절반 이상인 58%(484명)에 달했다고 밝혔다. 연령대별로는 10대 2%(16명), 2

‘대한당뇨병학회와 함께 하는 제4회 행복가족 당뇨교실(이하 당뇨교실)’이 4월 25일 삼성동 코엑스 컨퍼런스센터에서 열린다. 이번 당뇨교실에서는 당뇨병 합병증 예방과 당뇨인의 식사관리를 주제로 당뇨환자와 환자 가족들을 대상으로 무료 강의가 실시된다. 당뇨 교육 이외에도 환자 및 가족들에게 무료 혈당 측정을 진행하며 전문가와의 일대일 상

쥐띠예측이 잘 맞는 주. 이거다 싶으면 선수를 치는 것이 좋다. 지체 없이 내 것으로 잡아당기자. 24년생 일이 될 듯 하면서 잘 풀리지 않는다. 36년생 자신의 능력을 객관적으로 평가해야 한다. 48년생 여건을 고려하지 않은 목표는 실망감만 낳는다. 소띠엉뚱한 이기심을 버리고 상대의 입장에서 생각하는 것이 오히려 내 쪽에 유리하게 작용하는 원리. 잘하면