경북 포항예가교회서… 전북 완주1지부 발대식도 개최[백세시대] 지구촌사랑의쌀나눔재단은 3월 23일 오전 경북 포항시 흥해읍 포항예가교회(담임 오재규 목사)에서 포항1지부 설립 및 ‘제104호 지구촌 사랑의 쌀독’ 발대식을 개최했다.이선구 이사장(목사)은 이날 ‘지극히 작은 형제’란 제목의 설교에서 “포항에 꼭 지부를 세우고 싶었는데 드디어 오늘 포항1지부가 세워졌다”면서 “사랑이란 단어는 동사다. 교회와 성도들은 예수님의 제자가 되어서 행함과 진실함으로 지극히 작은 형제들에게 하나님의 사랑을 흘려보내는 통로가 되어야 한다”고 말했다

16년 전 엄마를 여읜 나는몸도 아프고 불면증에 시달리다지인 권유로 점쟁이 찾아가굿할 뻔하다 가까스로 정신 차려셀프상담으로 문제 해결한 적도16년 전, 누런 나뭇가지마다 ‘야시시한’ 연둣빛이 감돌던 딱 이맘때, 제일 좋아하는 엄마를 잃었다. 내 나이 20살 되던 해에 저세상으로 가신 아버지는 돌아가셨다 함이 맞고, 엄마는 잃었다 함이 옳을 것 같다. 지킬 수 있었는데 놓친 그런 느낌이랄까? 잘은 모르겠다. 어쨌거나 엄마를 잃고 나서 한동안 많이 아팠다. 낮에는 아픈 줄도 몰랐지만, 집에만 돌아오면 열이 나고 온몸이 욱신욱신했다.무엇

태양의 나라그렇고 그런 수많은 날들 중에한순간 이렇게 반짝 불 들어오면그 온기로 평생을 살아내내 환하고 따뜻하고 찌릿찌릿해서나는 그걸 추억이라고 불러라오스를 여행하면서 맞이한 어느 아침. 어느 것 하나 환하지도 따뜻하지도 않을 것 같은 무채색의 날들 속에 반짝하고 태양이 가슴속으로 들어왔다. 전혀 예기치 않게 온 몸이 떨리며 세상이 환해지는 그런 순간을 살면서 몇 번은 경험해 보는 것인데 우리는 그걸 추억이라고 한다. 가슴이 따뜻해지는 그런 기억은 절대 잊히지 않고 잊을 수도 없는 그런 것. 삶을 환하게 행복하게 하려면 이런 추억을

봄의 전령희망찬 해오름솟구치는 동녘 햇살 속 훈훈한 남녘의 봄소식 겨우내 움츠렸던백두대간 삼라만상 연초록 봄하늘이 열렸다. 꽃 뇌성(雷聲) 울림소리에깜짝 놀라 깨어난 경칩(驚蟄)얼마나 인고의 세월로몸부림쳤을까? 이끼 낀 돌 틈 사이로쇠약해진 개구리들봄을 먹고 기지개를 켠다. 우리 님들 출렁이는 봄바다에 향기로운 봄꽃한아름 안고 함께 갈 백세 따스한 봄 맞이에우리 모두 건강 장수행복하게 살아요.

“기부하는 사회를 만드세요!” 이렇게 우리는 일반적으로 대가를 바라지 않고 물건이나 돈, 시간 등을 나누는 행동이나 마음에 대한 말을 많이 듣고 있다. 대표적으로 ‘나눔’, ‘기부’, ‘봉사’ 등이 있는데, 의미에는 약간씩 차이가 있다.이 중에 먼저 ‘나눔’의 경우를 살펴보면 사전적인 의미는 ‘음식 따위를 함께 먹거나 갈라 먹음, 즐거움이나 고통, 고생 따위를 함께함’이다. 나눔이란 쉽게 말해 물건을 나누거나 마음을 나누는 것으로 ‘무료 드림’과도 같은 의미라 할 수 있다. 그리고 ‘기부’ 역시 진정한 의미의 비움과 나눔이라고 할

요로는 소변이 만들어져 외부로 배출될 때까지 지나는 길을 통칭한다. 신장에서 소변이 만들어지고 요관을 거쳐 방광에 모였다가 요도를 통해 배출된다. 따라서 요로라고 하면 신장, 요관, 방광, 그리고 요도를 의미한다. 요로결석은 이 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 심한 통증이 발생하거나 요로감염, 수신증(신우에 소변이 과다하게 모이는 증상), 신부전 등이 나타나는 질환이다. 남성이 여성에 비해 2~3배 발생 위험성이 높다. 보통 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생했으나 최근엔 고령층에서 증가하고 있

밤사이 노는 이야기때는 구월 보름이었다. 달빛은 희부연데 서리와 이슬이 옷에 내렸다. 동네 어귀는 낙엽이 깊어 정강이가 푹푹 빠졌다. 걸음마다 바스락, 소리를 내니 마을 개들이 모두 놀라 컹컹 짖었다. 방에 들어서는 삶은 닭을 찢고 술잔을 돌리며 동이 트려 할 때까지 이야기했다.時則九月望也. 月色微晦, 霜露下衣. 洞門落葉深沒脛, 시즉구월망야. 월색미회, 상로하의. 동문낙엽심몰경,隨步履索索作聲, 洞犬皆爲之驚. 旣入室, 裂烹鷄觴之, 談至將曙.수보리삭삭작성, 동견개위지경. 기입실, 열팽계상지, 담지장서.- 김택영(金澤榮, 1850~192

지하철 운영은 공익 서비스이고,적자 원인은 인건비·전력비이지노인 무임승차가 아니다다만, 유료승객 감소와 관련점진적 연령기준 조정은 필요노인 무임승차와 지하철 운영적자 논란이 시작된 지도 20년이 훨씬 넘었다. 노인 무임승차는 제5공화국이 출범한 1980년 정부가 70세 이상 노인들(당시 약 80만5000명)에게 경로우대증을 발급하면서 공공시설 이용료 50% 할인 혜택을 준 데서 그 근원을 찾을 수 있다. 이 50% 할인율은 1981년 노인복지법 제정에 이어 1982년 노인복지법 시행령이 제정되면서 65세 이상 노인에게 지하철 이용요

김포 골드라인메마른 저 들판에 물길 하나 열리면숨죽인 뭇 생명들 일시에 깨어나듯반가운 저 골드라인 김포들을 깨운다김포공항에서 가지를 낸 ‘김포 골드라인’이 2019년 9월 28일에 개통되었다. 이로써 46만 김포시민들도 이젠 수도권 전철시민이 되었다. 개통한지 두 달만에 하루 이용객이 6만을 넘어섰다니 놀랍다.이 노선은 종점인 양촌에서 김포공항역까지 모두 아홉 개의 역으로 이루어져 있는데, 종점의 양촌역을 제외한 전 역사가 모두 지하에 건설된 것이 특징이다. 서울역까지 나가는데 걸리는 시간은 한 시간 반 정도다.김포 골드라인은 김포

민들레겸손이 몸에 밴 너이 세상에서 가장 낮은 자세찬바람과 맞선 냉이처럼돌 틈 사이에서도살아남는 삶의 지혜가 있었구나 토종은 하얀 미소로서양종은 노란 미소로밟혀도 짓밟혀도 다시 살아나는이 땅의 민초불사신이 바로 너로구나 꽃 피는 그 모습매화와 다를 바 없건만흔해서 귀함을 몰라주고아무도 눈길 한 번 안 줘도일편단심 사랑가를 부르는구나 벌과 나비 날기 전 새봄부터벌과 나비 사라진 늦가을까지꽃을 피우고씨를 날려세상에 왔다 간 흔적 남기는 이 땅의 민초불사신이 바로 너였구나.

호착백의설(好着白衣說)조선 사람은 백색 옷 입기를 좋아한다는 말(東人好着白衣說)은 문자 그대로 말 일 뿐이다. 한국사에는 상류층은 유색 옷 입기를 좋아하여 사치풍조가 만연했다는 기록이 많다. 상류층은 색깔 있는 옷 좋아해◎동방은 오행 목(木)의 방향에 있으므로 색(色)은 마땅히 청(靑)색을 숭상해야 하지만 사람들이 스스로 옷을 바꾸어 백(白)색 모시옷을 겉에 많이 입으니 백색(白色)을 금하도록 건의했고, 문관과 무관이 조정에 나아가 임금을 뵈올 때와 회동할 때에는 회(灰)색과 백색(白色)의 사용을 금했다. ◎옛사람이 이르기

담석증으로 병원을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난 5년 사이 58% 증가한 것으로 나타났다. 담석은 담즙의 성분이 돌처럼 딱딱하게 굳은 것으로 크게 콜레스테롤 담석과 색소성 담석으로 나눈다. 콜레스테롤 담석은 구성 성분의 50~70%가 콜레스테롤인 경우로 과식과 비만, 과한 다이어트, 혈중 높은 콜레스테롤이 원인으로 꼽힌다.과체중의 경우 간에 지방이 축적돼 지방간이 생기고, 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면서 담즙 내로 유입되는 콜레스테롤도 많아져 담낭과 담도에 콜레스테롤성 담석이 생길 수 있다.

기개가 높은 대장부는 부귀영화를 좇지 않는다초연한 늙은 학(老鶴)은 비록 굶주린다 하더라도 마시고 먹는 태도에 여유가 있어, 닭이나 오리가 부산을 떠는 것처럼 먹이를 다투지 않는다. 의젓하고 절개 있는 소나무(寒松)는 비록 늙은 고목이 되더라도 제 모습을 지니고 있어, 복숭아나 살구나무처럼 눈부시고 화려한 색깔을 다투지 않는다.昻藏老鶴, 雖饑, 飮啄猶閒, 肯同鷄鶩之營營, 而競食,앙장노학 수기 음탁유한 긍동계목지영영 이경식偃蹇寒松, 縱老, 封標自在, 豈似桃李之灼灼, 而爭姸.언축한송 종로 봉표자재 기사도리지작작 이쟁연◆만해 강의앙장한(

태어나자마자 부친을 여의고 가난과 질병에 시달린 최백호는 음악에 슬픔과 고통을 녹여내‘낭만에 대하여’·‘영일만 친구’는 성찰을 통해 슬픔 이기도록 격려모든 예술작품은 슬픔과 고통 속에서 태어난다. 슬픔과 고통은 예술작품을 빚어내는 토양이자 원동력이다. 가족의 죽음, 가난, 질병, 이별은 인간의 삶에서 피할 수 없는 필연이다. 한 예술가의 삶이 간난신고(艱難辛苦)를 겪으며 거기에 지쳐 쓰러지게 된다면 오로지 패배와 망연자실만 남아있을 뿐이다. 하지만 재능 있는 예술가는 그 간난신고를 껴안고 그것을 자기와 통합시켜 놀라운 예술작품으로

안나 카레니나어쩌죠,기차에 몸을 던지기 전하염없이 헤치고 온 이 슬픔을그만, 여기 내려놓고 싶어요겨우내 찬바람 속에서도 굴하지 않고 꽃을 피우던 장미가 한바탕 내린 폭설에 눌리고 말았다. 너무 큰 눈모자를 눌러쓰고 휘청거리는 모습이 안쓰럽다. 저 혼자 온전히 감당해야 할 몫이라도 되는 듯 겨우 버티고 있는 모습이 안나 카레니나를 연상케 한다. 러시아 작가 톨스토이의 명작 ‘안나 카레니나’의 여주인공이 죽음을 결심하고 기차에 몸을 던지기 전 남긴 독백처럼 어떤 크기의 절망이면 죽음에 이르게 될까. 키에르 케고르의 ‘죽음에 이르는 병’

3월에는풀꽃들의 노래동토를 허비고 활개 치는화사한 이야기가 찬란하다 나부끼는 초록나비어깨를 털고 하늘을 향해천고의 신비를 깨우나 보다 힘찬 환호성파도처럼 밀려와떠날 줄 모르는 나그네 피고 지는 꽃잎들마술사의 요지경파아란 옷깃을 여민다 오호라!새봄을 가슴에 담아한껏 날고 싶단다

정리를 하기 위해 첫 번째 과정으로 ‘버리라’고 했고 그 다음 ‘제대로 채우라’고 했다. 그런데 이렇게 버리고 내게 꼭 필요한 것만으로 채우고 나면 나에게는 필요 없지만 버리기에는 아까운 물건들이 남게 된다.나눔이 정리 습관의 세 번째한 번도 입지 않은 새 옷, 아이가 가지고 놀던 장난감, 동화책, 사용하지 않은 텀블러까지. 이 물건들은 내가 아닌 다른 누군가에는 꼭 필요한 것일 수 있다. 그러므로 필요하지 않은 곳에서 필요한 사람에게 나누는 과정이 바로 정리 습관의 세 번째가 되어야 한다. 나누고 함께해야 더욱 행복해지기 때문이다

회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근) 및 힘줄을 말한다. 어깨관절의 회전운동을 가능하게 하고 안정성을 유지시켜준다. 회전근개파열은 회전근개 근육이나 힘줄의 퇴행성 변화, 어깨관절과 회전근개 힘줄 사이 활막의 자극이나 염증, 외상이나 무리한 운동 등으로 발생한다. 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 흔하나 최근에는 스포츠 활동인구가 증가함에 따라 스포츠 외상으로 인한 파열도 발생하고 있다. 60대 이상 인구에서는 약 30%가 회전근개 질환을 가지고 있는